Davranış Psikolojisine Genel Bir Bakış
Davranış psikolojisi olarak da bilinen davranışçılık, bütün davranışların iklimlendirme yoluyla elde edildiği fikrine dayanan bir öğrenme teorisidir. Koşullandırma , çevre ile etkileşim yoluyla gerçekleşir. Davranışçılar, çevresel uyaranlara verdiğimiz tepkilerin eylemlerimizi şekillendirdiğine inanırlar.
Bu düşünce okuluna göre, iç zihinsel durumlara bakılmaksızın davranışlar sistematik ve gözlemlenebilir bir şekilde incelenebilir.
Temel olarak, sadece gözlemlenebilir davranış düşünülmelidir - bilişler, duygular ve ruh halleri çok özneldir.
Katı davranışçılar, herhangi bir kişinin genetik geçmişe, kişilik özelliklerine ve içsel düşüncelerine (fiziksel yeteneklerinin sınırları dahilinde) bakılmaksızın herhangi bir görevi yerine getirme konusunda eğitilebileceğine inanır. Sadece doğru şartlandırmayı gerektirir.
Kısa bir tarihçe
Davranışçılık resmen John B. 1913 yayın ile kurulmuştur.
Watson'ın klasik gazetesi, "Davranışçı olarak Psikoloji". Davranışmanın “babası” olarak kabul edilen Watson'dan şu alıntıyla özetlenebilir:
"Bana bir düzine sağlıklı bebek verin, iyi biçimlendirilmiş ve kendi dünyamı kendim getireceğim ve rastgele bir tane almayı ve onu seçebileceğim herhangi bir uzmanlık uzmanı olmak için eğiteceğim - doktor, avukat, sanatçı, tüccar-şefi, evet, hatta dilenci ve hırsız, yeteneklerine, tutkunlarına, eğilimlerine, yeteneklerine, mesleklerine ve atalarının ırkına bakılmaksızın. "
Basitçe söylemek gerekirse, katı davranışçılar tüm davranışların deneyimin sonucu olduğuna inanırlar.
Arka planına bakılmaksızın, herhangi bir kişi, doğru koşullandırma göz önüne alındığında özel bir şekilde hareket etmek üzere eğitilebilir.
1920'lerden 1950'lerin ortalarına kadar, davranışçılık psikolojide baskın düşünce okulu haline geldi. Bazıları, davranış psikolojisinin popülerliğinin, psikolojiyi nesnel ve ölçülebilir bir bilim olarak kurma arzusundan çıktığını ileri sürmektedir. Araştırmacılar açıkça tanımlanabilen ve deneysel olarak ölçülebilen teoriler yaratmakla ilgileniyorlardı, aynı zamanda günlük insan yaşamının dokusu üzerinde etkili olabilecek katkılarda bulunmak için de kullanılıyorlardı.
İki temel koşullandırma türü vardır:
- Klasik koşullandırma , nötr bir uyaranın doğal olarak meydana gelen bir uyaranla eşleştirildiği davranışsal eğitimde sıklıkla kullanılan bir tekniktir. Sonuç olarak, nötr uyaran, doğal olarak ortaya çıkan uyaranla aynı cevabı uyandırır, hatta doğal olarak ortaya çıkan uyaran kendini göstermez. İlişkili uyaran, şimdi koşullu uyaran olarak bilinir ve öğrenilen davranış, koşullu cevap olarak bilinir.
- Çalışma koşullandırması (bazen araçsal koşullandırma olarak adlandırılır), takviyeler ve cezalar yoluyla gerçekleşen bir öğrenme yöntemidir. Tarife koşullandırma yoluyla, bir davranış ile bu davranışın sonucu arasında bir ilişki kurulur. İstenen bir sonuç bir eylemi takip ettiğinde, davranışın gelecekte tekrar ortaya çıkması daha olası hale gelir. Diğer taraftan olumsuz sonuçların takip ettiği tepkiler, gelecekte tekrar ortaya çıkma olasılığının azalmasına neden oluyor.
Bilmeniz Gereken En İyi Şeyler
Öğrenme dernekler aracılığıyla gerçekleşebilir. Klasik koşullandırma süreci, bir çevresel uyaran ve doğal olarak meydana gelen bir uyaran arasında bir ilişki geliştirerek çalışır. Fizyolog Ivan Pavlov'un klasik deneylerinde, köpekler yiyecek sunumunu (bir salivasyon cevabını doğal olarak ve otomatik olarak tetikleyen bir şeyi), önce bir zil sesiyle ve daha sonra bir laboratuvar asistanının beyaz ceketi ile ilişkilendirdi. Sonunda, laboratuvar önlüğü tek başına köpeklerden bir tükürük tepkisi ortaya çıkardı.
Klasik koşullandırma sürecini etkileyen farklı faktörler. Klasik iklimlendirme sürecinin ilk bölümünde, edinme olarak bilinen, bir cevap oluşturulmuş ve güçlendirilmiştir. Uyaranın önemi ve sunum zamanlaması gibi faktörler, bir ilişkinin ne kadar hızlı oluşturulduğu konusunda önemli bir rol oynayabilir.
Bir birlik ortadan kaybolduğunda, bu durum tükenme olarak bilinir ve davranışların yavaş yavaş zayıflamasına veya kaybolmasına neden olur. Orijinal cevabın gücü gibi faktörler, yok oluşun ne kadar çabuk gerçekleştiğinin bir rol oynayabilir. Bir cevap ne kadar uzun sürdüyse, örneğin, soyu tükenmesi daha uzun sürebilir.
Öğrenme ayrıca ödül ve cezalarla da olabilir. Davranışçı BF Skinner, öğrenme koşullannın , takviye ve cezalandırma yoluyla gerçekleşebileceği bir süreç olarak tanımlamıştır. Daha spesifik olarak, belirli bir davranış ile bu davranışın sonuçları arasında bir ilişki kurarak öğrenirsiniz. Örneğin, eğer bir ebeveyn çocuğunu oyuncaklarını aldıkları her seferinde övgü ile ödüllendirirse, istenen davranış sürekli olarak güçlendirilir. Sonuç olarak, çocuk dağınıklığı temizlemede daha olası hale gelecektir.
-
Daha İyi Bir Karar Verme Yapan 9 Küçük Alışkanlık
-
Bazı yiyecekleri yemeye dayanamıyorum? Bir Tadını Kaçış Olabilir
Güçlendirme çizelgeleri, işleticinin koşullandırılmasında önemlidir. Bu süreç oldukça düz görünüyor - sadece bir davranışı gözlemleyin ve sonra bir ödül veya ceza teklif edin. Ancak, Skinner , bu ödüllerin ve cezaların zamanlamasının yeni bir davranışın ne kadar çabuk kazanıldığına ve karşılık gelen tepkinin gücüne önemli bir etkisi olduğunu keşfetti.
Sürekli güçlendirme, her davranış örneğini ödüllendirmeyi içerir. Genellikle koşullu koşullandırma sürecinin başlangıcında kullanılır. Ancak, davranış öğrenildiği için, program kısmi bir takviyeye geçebilir. Bu, bir dizi cevaptan sonra veya bir süre geçtikten sonra ödül vermeyi içerir. Bazen, kısmi takviye tutarlı veya sabit bir programda gerçekleşir. Diğer durumlarda, takviye teslim edilmeden önce değişken ve öngörülemeyen cevap veya zaman sayısı olmalıdır.Birkaç düşünür davranışsal psikolojiyi etkiledi. Bahsedilenlere ek olarak, davranışsal psikolojide silinmez bir iz bırakan birçok tanınmış teorisyen ve psikolog vardır. Bunlar arasında etki yasasını tanımlayan öncü bir psikolog Edward Thorndike ve sürücü öğrenme teorisini öneren Clark Hull vardı.
- Davranışsal psikolojide kökleşmiş bir dizi tedavi tekniği vardır. Davranışsal psikoloji, 1950'den sonra bir arka plan konumunu daha fazla alsa da, ilkeleri hala önemli. Bugün bile, davranış analizi genellikle otizmli çocuklara ve gelişimsel gecikmelere yeni beceriler kazandırmak için terapötik bir teknik olarak kullanılmaktadır. Sıklıkla şekillendirme (istenen davranışlara daha yakın yaklaşımları ödüllendirme) ve zincirleme (bir görevi daha küçük parçalara ayırma ve ardından sonraki adımları birlikte öğretme ve zincirleme) gibi süreçleri içerir. Diğer davranışsal terapi teknikleri, nefret terapisi, sistematik duyarsızlaştırma, belirteç ekonomileri, modelleme ve acil durum yönetimini içerir.
- Davranışsal psikolojinin bazı güçlü yanları vardır. Davranış, gözlemlenebilir davranışlara dayanmaktadır, bu nedenle araştırmayı yaparken verileri ölçmek ve toplamak bazen daha kolaydır. Yoğun davranışsal müdahale, davranış analizi, belirteç ekonomileri ve ayrık deneme eğitimi gibi etkili terapötik tekniklerin tümü davranışa dayalıdır. Bu yaklaşımlar, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde maladaptif veya zararlı davranışları değiştirmede genellikle çok yararlıdır.
- Ayrıca bazı zayıf yönleri de var. Birçok eleştirmen, davranışçılığın insan davranışını anlamada tek boyutlu bir yaklaşım olduğunu savunur. Davranış teorilerinin, özgür irade ve ruh halleri, düşünceler ve duygular gibi içsel etkileri hesaba katmadığını ileri sürerler. Ayrıca, takviye ve ceza kullanmadan gerçekleşen diğer öğrenim türlerini de hesaba katmaz. Dahası, insanlar ve hayvanlar, bu davranış takviye yoluyla kurulmuş olsa bile, yeni bilgiler verildiğinde davranışlarını uyarlayabilirler.
- Davranış psikolojisi diğer perspektiflerden farklıdır. Davranışcılığın en büyük yararlarından biri, araştırmacıların gözlemlenebilir davranışları bilimsel ve sistematik bir şekilde araştırmasına olanak sağlamasıdır. Bununla birlikte, birçok düşünür, davranış üzerindeki bazı önemli etkileri ihmal ederek, bunun kısa sürdüğüne inanıyordu. Freud , örneğin, bilinçdışı zihnin insanların eylemlerini etkileyen düşüncelerini, hislerini ve arzularını hesaba katmamak suretiyle davranışçılığın başarısız olduğunu hissetmiştir. Carl Rogers ve diğer hümanist psikologlar gibi diğer düşünürler, davranışçılığın çok katı ve sınırlı olduğuna ve kişisel ajansı dikkate almadığına inanıyordu.
Daha yakın zamanlarda, biyolojik psikoloji , beyin ve genetiğin insan eylemlerini belirleme ve etkilemede oynadığı güce vurgu yapmıştır. Psikolojiye bilişsel yaklaşım , düşünme, karar verme, dil ve problem çözme gibi zihinsel süreçlere odaklanır. Her iki durumda da, davranışçılık bu süreçleri göz ardı eder ve sadece gözlemlenebilir davranışları çalışmaktan etkilenir.
Bir kelime
Davranışsal psikolojinin en güçlü yanlarından biri de davranışları açıkça gözlemleme ve ölçme kabiliyetidir. Bu yaklaşımın zayıf yönleri arasında, insan eylemlerini etkileyen bilişsel ve biyolojik süreçleri ele almamak bulunmaktadır. Davranışsal yaklaşım, bir zamanlar hâkim olan hakim güç olmasa da, insan psikolojisi anlayışımız üzerinde hala büyük bir etkiye sahip olmuştur. Sadece koşullandırma süreci, insanların dilin nasıl geliştiğini öğrenmekten farklı birçok farklı davranış tipini anlamak için kullanılmıştır.
Fakat belki de davranışsal psikolojinin en büyük katkıları pratik uygulamalarında yatmaktadır. Teknikleri, problemli davranışları modifiye etmede ve daha olumlu ve yararlı cevapları teşvik etmede güçlü bir rol oynayabilir. Psikolojinin dışında, ebeveynler, öğretmenler, hayvan yetiştiricileri ve daha birçokları, yeni davranışları öğretmek ve istenmeyenleri engellemek için temel davranış ilkelerini kullanırlar.
> Kaynaklar:
> Skinner, BF Davranışçılık Hakkında. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.
> Değirmenler, JA Kontrolü: Davranış Psikolojisinin Tarihçesi. New York: NYU Basın; 2000.
> Watson, JB Davranışçılık. New Brunswick, New Jersey: İşlem Yayıncıları; 1930.