Hayatın Tamamen Yeni Bir Şekline Doğru Bir Kılavuz
Anonim Alkolikler tarafından ortaya atılan Oniki Adım, sadece alkolik için değil, aynı zamanda Al-Anon Aile Gruplarındaki arkadaş ve aileleri için alkolizmin etkilerinden kişisel iyileşme için manevi temeldir.
12 basamaklı kurtarma programlarının birçok üyesi, bu adımların sadece içmeyi bırakmanın bir yolu olmadığını, ancak yeni bir yaşam tarzına doğru bir yol gösterdiklerini buldu.
12 adımlık toplantılar, karşılıklı destek gruplarının "arkadaşlık" bölümü iken, on iki adım, gerçek programın özüdür. Bunlar, üyelere süresiz bir sohbete ve uyuşturucudan bağımsız bir yaşam tarzına yol açan bir yol sağlayan yönlerdir.
" Alkolikler Anonim " adlı kitapta Bölüm 5 "Nasıl Çalışır" bölümünde açıklandığı gibi, adımlar AA'nın ilk üyeleri için işe yarayan önerilen bir iyileşme programı sunmakta ve ilaca bakılmaksızın yıllarca başkaları için çalışmaya devam etmektedir. seçim davranışı.
Oniki Adım
İşte 12 adım. Bunları derinlemesine inceleyerek ve başkalarının yaşamlarında ilkeleri nasıl uyguladıklarını ve içgörü, deneyim, güç ve umut kazandıklarını da keşfedebilirsiniz.
1. Adım: Dürüstlük
Yıllarca süren reddedildikten sonra, alkolün ve arkadaşlarının ve ailesinin alkolsüz alkolsüz olmasının tek bir kabulüyle iyileşme başlayabilir.
2. Adım: İnanç
Ruhsal bir gerçek gibi görünmektedir, daha yüksek bir güç çalışmaya başlamadan önce, bunun mümkün olabileceğine inanmalısınız.
3. Adım: Teslim
Bir can çekişen isyan yaşamı, her zaman daha yüksek bir güce dönüştürmek için basit bir karar vermek suretiyle, çığlık atmaya ve sonsuza dek değişime uğrayabilir.
4. Adım: Ruh Arama
12 adımlık programlarda, iyileşmenin bir süreç değil, bir olay olduğunu söyleyen bir söz vardır. Bu adım için de aynı şey söylenebilir - daha kesin olarak ortaya çıkacaktır.
Adım 5: bütünlük
Muhtemelen, atılacak tüm adımların en zoru olan Adım 5, aynı zamanda büyüme için en büyük fırsatı sunan da.
6. Adım: Kabul
6. Adımın anahtarı kabul edilir - karakter kusurlarını tam olarak oldukları gibi kabul etmek ve tamamen gitmelerine izin vermeye istekli olmaktır.
7. Adım: Alçakgönüllülük
7. Aşamanın ruhsal odağı, alçakgönüllülüktir ve kendi isteğiyle ya da salt kararlılıkla yapılamayacak bir şey yapmak için daha yüksek bir güç ister.
8. Adım: İsteklilik
İyileşmeden önce zarar görenlerin bir listesini yapmak basit gelebilir. Bu değişiklikleri yapmak için istekli olmak zor kısımdır.
Adım 9: Bağışlama
Değişiklikler yapmak yutmak için acı bir hap gibi görünebilir, ancak iyileşme konusunda ciddi olanlar için ruh ve ruh için büyük bir ilaç olabilir.
Adım 10: Bakım
Kimse yanlış olduğunu itiraf etmeyi sevmez. Ancak iyileşmede manevi ilerlemeyi sürdürmek kesinlikle gereklidir.
Adım 11: İletişim Kurmak
11. Aşamanın amacı, Tanrı'nın yaşamınız için anladığını düşündüğünüz planı keşfetmektir.
12. Adım: Servis
İyileştirme programlarında olanlar için , Adım 12'yi uygulamak sadece “nasıl çalışır”.
Ayrıca , 12 adım destek grubunu birincil amaçlarına odaklayan on iki Gelenek , manevi prensiplere de bakınız.