Wrongs'larımızın Tam Doğasını Kabul Etmek
Anonim (AA) , Narkotik Anonim (NA) , Al-Anon veya diğer herhangi bir programın 12 Adımları çalışıyor olsanız da, tüm adımların en zoru muhtemelen Adım 5'dir. "yanlışlarımızı" kabul et ve yüksek gücümüzün ve başka bir insanın önünde bunu yap.
Kuşkusuz, 5. Adım hakkında gergin olmayan birini bulmak zor ve bazı insanlar mümkün olduğu kadar uzun sürdü.
Ancak, bu aynı zamanda kurtarma yolundaki en uygun adımlardan biridir, çünkü geçmişten kurtulmamızı sağlar.
5. Adım Ne Diyor?
3. Adımda daha yüksek gücümüze - Tanrı'mızın kişisel anlayışımıza - teslim olduk ve 4. Adımda davranışımızın ayrıntılı bir envanterini aldık . Bir sonraki mantıklı adım, içerken veya kullanırken yaptığımız tüm şeyleri seslendirmektir. Bu bizi 5. adıma götürüyor.
Adım 5
Tanrı'ya, kendimize ve başka bir insana, yanlışlarımızın tam doğası olarak kabul edildi.
Ne sipariş! Tanrı'ya ve kendimize haksızlık etmek, bir şeydir. Aslında bir başkasına yanlışlıklarımızın gerçek doğasını söylemek gerçekten korkutucu bir görev olabilir. Yıllarca “sır saklamak” ve hata ve kusurları gizledikten sonra, açık bir şekilde onları - ve başka bir insana yüksek sesle - itiraf etmek büyük bir geri dönüştür.
5. Adımın Amacı Nedir?
12 Adımın kendileri belirli bir nedenden dolayı olduğu gibi, 5. Adımda özetlenen süreç de aynı şekilde.
Yanlış anlamanın ilk kabulünün, onu anladığımız gibi Tanrı'ya vermesinin bir nedeni var. Bu adımın geri kalanı için üyeler hazırlar.
Hayır, Tanrı'ya itiraf etmek, yanlışlarımızın doğasını, O'nun bilmediği hiçbir şeyden haberdar etmiyor. Ancak, dua ruhu içinde kişisel yüksek bir güçle konuşarak, değiştirilmesi gereken şeyler ortaya çıkar.
Yanlışlarımızın doğası, değiştirilmeleri gereken yollarla birlikte keşfedilmiştir.
Tanrı'ya karşı dürüst olmaya dürüst olduğunuz zaman, kendinize ve başka bir insana karşı dürüst olmak çok daha kolaylaşır. Süreçteki herhangi bir diğer adımdan belki de daha fazlası, 5. Adım ruhsal olarak "büyümeye" başlayabilme şansı sağlar. Geçmişin yükünü boşaltma ve onlarla birlikte yapma fırsatı verir.
Gururun Ortadan Kaldırılması ve Korkunun Üstesinden Gelmek
5. Adımın amacı, sponsorunuzun gözünde ya da sizi dinleyen kişi tarafından utandırılmayacaktır. Bunun yerine, içinde bulunduğumuz eski çöp ve karanlık sırlardan kurtulmanın bir zamanı. Sıklıkla, bizi içmemizi veya kullanmamızı sağlayan şeydi.
5. Adım için hazırlanırken, birçok insan bir korku tanımlar. Gerçekten bağırsak burkulma süreci olabilir. Gururumuz, iyi yaptığımız ve tüm bu yıkıcı davranışlardan hareket ettiğimizi hissetmemizi istiyor. 4. Adım bizi tüm bunlara tekrar bakmamıza zorlar ve Adım 5 onu açıklığa getirir ve her şeyi açığa çıkarır.
Ayrıca dinleyicinizin sizi daha az düşüneceği korkusu da var. Bununla birlikte, orada da olduklarını akılda tutmak zorundasınız. Kim bilir, içme ve kullanma günlerinde daha kötü şeyler yapmış olabilirler, ama bu önemli değil.
5. Adımda odak sizsiniz ve neler yaptınız.
Envanterinizi 4. Adımda tamamıyla ele aldıysanız, bu sadece bu sorunların bir havalandırmasıdır. Bazı insanlar - aslında bir kaçını - geri çekilmelerini ve daha kapsamlı bir envanter yapmaları gerektiğini ve tekrar 5. Adımı aldıklarını görüyorlar.
Endişelenme, ikinci kez gerçekten daha kolay, özellikle bu sefer tamamen dürüst iseniz. Dürüstlük, alkolik ve bağımlıların tamamen kullandığı bir şey değildir, bu yüzden ona ikinci bir yol vermek yaygındır.
Özgürlük adım 5 bize verir
Birçok alkolik ve bağımlı, Adım 5'i yaptıktan sonra büyük bir özgürlük hissediyor. Açıkta dolaştığınız tüm bagajları almak için bir rahatlama.
Bu, havayı dahili olarak temizlemek için bir şans ve sonunda her şeyi seslendirdiğinizde büyük bir rahatlama var.
Adım 5 aynı zamanda bağımlılığınızın temel nedenine ulaşmak için bir fırsattır. Kıskançlık, kıskançlık, öfke ya da her neyse gibi başlıklar vermek kolay olsa da, pek çok insan bunun gerçekten korku olduğunu buluyor. Elbette sizin için farklı olabilir, ancak asıl nokta bu adımın ve Adım 4'ün, tam olarak ne olduğunu keşfetme anlayışı vermesidir.
Korku dolu bir deneyim olarak 5. Adım'a bakmak yerine, bir kez bittiğinde vicdanınızın ne kadar olacağına karar verin. Birçok insan buna "özgürlük" diyor ve yıllardır hissetmedikleri bir huzur ve huzur yaşadıklarını söylüyorlar.
Bu gerçekten kurtarmadaki en önemli adımlardan biridir, bu yüzden en zor olanıdır. Yine de, genellikle tamamen yeni bir hayatın başlangıcı olarak görülür.