Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğunun anlaşılması
Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (yaygın olarak ADD veya DEHB olarak adlandırılır - ancak DEHB teknik olarak doğru kısaltmadır) dikkat, dürtü kontrolü ve hiperaktivite ile ilgili problemlerle karakterize nörolojik temelli bir durumdur.
DEHB belirtileri çocuklukta gelişir, ancak ergenlik ve yetişkinliğe dönüşebilir. Uygun tanımlama ve tedavi olmaksızın, DEHB kronik yetersiz başarı, okul / iş başarısızlığı, sorunlu ve gergin ilişkiler, düşük öz saygı gibi ciddi sonuçlar doğurabilir ve depresyon , anksiyete ve madde kötüye kullanımı riskini artırabilir .
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, DEHB Amerika Birleşik Devletleri'nde okul öncesi ve okul çağındaki çocukların tahmini yüzde 3 ila 5'ini etkilemektedir. Bu sayıları perspektife koymak için, 25 ila 30 arası bir sınıfta, en az bir öğrencinin DEHB'si olması muhtemeldir. Bu çocukların çoğu, semptomları ergenliğe ve yetişkinliğe maruz bırakmaya devam edecektir.
CDC'ye göre, DEHB tanısı alan çocukların sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından tanınmış çocukların oranı, 2011 itibariyle okul çağındaki çocukların yüzde 11'i kadardır.
Erkeklerin kızlara göre iki ila üç kez teşhis edilmesine rağmen, erkek ve dişiler için tanı oranındaki bu fark yetişkin erkeklerde ve yetişkin kadınlarda bire bir oranında tanı konan yetişkin kadınlarda bile ortaya çıkmaktadır.
Ilgili okuma:
- Çocuklar DEHB'yi Aşar mı?
- DEHB'yi Yetişkin Olarak Geliştirebilir misiniz?
- ADD ve DEHB Arasındaki Fark Var mı?
belirtiler
DEHB belirtileri kişiden kişiye ve yaşam süresi boyunca çok farklı olabilir.
Bu semptomların bireyi etkilediği yollar, hafif ila şiddetli bozulmaya kadar değişebilir. Semptomların sunumu da durumsal faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bir kişinin yaşadığı semptomların birleştirilmesine bağlı olarak tanımlanan üç DEHB alt tipi vardır. Bu alt türlerin atanması sabit değildir.
Diğer bir deyişle, bir kişi şu anda sergilediği birincil semptomlara bağlı olarak bir alt türden diğerine geçebilir.
Aşağıda, her birinde görülen karakteristik davranışlarla birlikte alt türlerin listesi yer almaktadır.
alttipleri
DEHB: Öntanımlı Dikkatsiz Tip
- detaylara çok önem vermez, okulda, işte ya da diğer etkinliklerde dikkatsiz hata yapar
- kolayca dikkati dağıtır, özellikle uzun ve sıkıcı olan görevlerde, görevlerde dikkat edilmesi güçtür
- doğrudan konuşulduğunda dinlemiyor gibi görünmüyor, hayal bile edemiyorum, akılları herhangi bir bariz distraksiyon bulunmadığında bile başka bir yerde gibi görünüyor
- talimatlara uymak ve işyerinde okul, ev işleri veya görevleri bitirmek için mücadele eder
- organizasyonda zorluk var
- Sürekli zihinsel çaba gerektiren aktiviteleri önler veya sevmez
- sık sık şeyler kaybeder
- sık sık unutkan
DEHB: Önceden Hiperaktif-dürtüsel Tip
- koltukta el veya ayak veya squirms ile fidgets
- genellikle bir koltuğa sınıfta ya da oturması beklenen diğer durumlarda bekler, faaliyette kalanlar ya da oturmuş olanların beklediği durumlar sırasında huzursuz olabilirler.
- uygunsuz olduğu durumlarda etrafta koşar veya aşırı tırmanır (gençler ve yetişkinlerde huzursuzluk hisleri ile sınırlı olabilir)
- sessizce faaliyetlerde bulunmakta zorlanıyor
- genellikle “hareket halindeyken” veya “bir motor tarafından sürülür” gibi davranır, uzun bir süre için hala rahatsızlık verir.
- aşırı konuşur, hiper-konuşkan
- yeterli hazırlık olmaksızın (örneğin, dinlemeden veya okuma yoluyla okumadan önce) görevlere başlamak veya soruların tamamlanmasından önce cevapları bulanıklaştırmak gibi hiper-reaktif olmak gibi düşünmeden hareket etme eğilimindedir.
- Rahatsız edici şeyler yapmak yavaştır ve sistematik olarak aktivitelerle acele etme eğilimi gösterir.
- sık sık beklemekte zorlanır, sabırsız (bu huzursuzluk hisleriyle gösterilebilir)
- başkalarına müdahale eder veya giremez, sohbetler veya oyunlara girer
- sonuçları düşünmeden dürtüsel kararlar verebilir, durma, düşünme, engelleme, plan yapma ve sonra harekete geçme becerisi.
DEHB: Kombine Tip
- Hem dikkat çekmeyen hem de hiperaktif-dürtüsel kriterleri karşılar
Bir çocuk ergenlik çağında ve yetişkinlikte ilerledikçe, DEHB'nin açık belirtileri daha ince şekillerde azalabilir veya mevcut olabilir. Örneğin, hiperaktivite, huzursuzluk duyguları ile değiştirilebilir ya da bir kişi kronik erteleme ile mücadele edebilir, zaman yönetimi , düzensizlik ve dürtüsel karar verme ile ilgili problemleri çözebilir , düşünmeden şeyler söyler ve evlilik ilişkilerinde
Hakkında daha fazla bilgi edinin:
Teşhis
Diyabet veya yüksek tansiyon gibi diğer tıbbi durumlar için olduğu gibi DEHB için kesin bir “test” yoktur. DEHB, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabında Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan mevcut davranış ve belirtiler - tanı ölçütleri - temel alınarak teşhis edilmektedir. Semptomlar, kişinin sosyal, akademik veya mesleki ortamlarda gün be gün çalışabilme yeteneğini önemli ölçüde bozacak kadar yoğun olmalıdır. Bozukluklar, bir süre boyunca ortaya çıkmaya devam etmeli ve diğer faktörler ya da birlikte var olan bir durumdan kaynaklanmamalıdır. Bozukluğa neden olan bazı hiperaktif-dürtüsel veya dikkatsiz semptomlar çocukluk çağında mevcut olmalıdır. DEHB'nin değerlendirilmesi ve teşhisi ile yetişkin DEHB'si için testler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Önerilen Okuma:
- Çocuğunuzun DEHB tanısı olup olmadığını bilmeniz gereken 6 şey
- DEHB Hakkında Bilinmesi Gereken 5 Şey
Nedenler
Çok fazla şeker tüketmek, televizyon izlemek, video oyunları oynamak, alerjik reaksiyonlar veya gıda duyarlılıklarına neden olmamak (DEHB'ye çok benzeyen bazı duyarlılıklara neden olabilir). disiplin. DEHB'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, araştırmalar kalıtım ve genetiğin DEHB gelişmesinde en büyük rolü oynadığını göstermektedir. DEHB'nin nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
tedavi
DEHB için “hızlı düzeltme” veya “iyileştirme” yoktur; daha ziyade DEHB için bir tedavi, DEHB belirtilerini daha etkin bir şekilde yönetmeye yardımcı olacak stratejiler ve müdahalelerin uygulanması anlamına gelir. DEHB tedavisi , bireyin ve ailesinin DEHB ve yönetimi ile ilgili olarak eğitimini; Yapı , tutarlılık, öngörülebilirlik ve uygun becerileri öğreten olumlu ve proaktif davranışsal müdahaleler; DEHB'si olan bir çocuk için etkili ebeveynlik yaklaşımlarını öğretmek ve desteklemek için ebeveyn eğitimi ; okulda veya işte başarıyı artırmak için değişiklikler, destek ve konaklama imkanları.
DEHB'si olan birçok çocuk ve yetişkin için, ilaç - dikkatli ve uygun bir şekilde kullanıldığında - kapsamlı bir tedavi planında yer alır. İlaçlar DEHB'yi iyileştirmez ancak çoğu zaman bu kişide bozukluklara yol açan belirtilerin hafifletilmesinde yardımcı olur ve günlük işleyişini iyileştirebilir. Ayrıca, DEHB koçluğu , sosyal beceri eğitimi ve psikoterapi (DEHB'den kaynaklanan herhangi bir öz-saygı sorunu, depresyon, kaygı ya da aile uyumsuzluğunu ele almak için) sıklıkla tedavinin bir parçasıdır.
DEHB, insanın kişiden kişiye farklı şekillerde sunabileceği karmaşık ve kronik bir durumdur. Yaşamın her evresinde ortaya çıkacak yeni zorluklar ve bir insan yaşlandıkça farklı şekillerde ortaya çıkabilen belirtiler ortaya çıkabilir. Tedavinin en etkili olması için, stratejilerin kişiye göre uyarlanması gerekir. DEHB'nin kişinin hayatını etkilediği ve etkili yönetim stratejileri geliştirdiği benzersiz yolları anlamak, aktif ve bireyselleştirilmiş bir süreçtir. Bu süreç, o kişi için en iyi şekilde çalışan tedavi yaklaşımlarını bulmak için zaman ve sürekli ayarlama ve düzenlemeyi gerektirir. DEHB tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin .
Ilgili okuma:
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (Beşinci Baskı, Metin Revizyonu) DSM-5 Washington, DC 2013
> Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB): DEHB nasıl teşhis edilir? - PubMed sağlık - tıp milli kütüphanesi - PubMed sağlık. Eylül 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB): Genel Bakış - PubMed sağlık - tıp milli kütüphanesi - PubMed sağlık. Eylül 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Veri ve istatistik. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.