Ortak Spesifik Fobi
Hemofobi ya da kan korkusu yaygın bir fobidir. Korku, DSM-5 ( Diagnostik ve İstatistik El Kitabı , 5. Baskı) tarafından “kan-enjeksiyon-yaralanma” fobileri alt-tipi olarak kategorize edilir. İğne fobisi de içeren bu alt tip, diğer fobilerin fobilerinde sık görülmeyen semptomlara neden olabilir.
Hemofobi belirtileri
Çoğu özel fobi türü , kalp atış hızının ve kan basıncının yükselmesine neden olur.
Hemofobi ve diğer kan-enjeksiyon-yaralanma fobileri sıklıkla kan basıncında ve kalp hızında düşüşe neden olur. Ani düşüş, kan görmesi için nispeten yaygın bir tepki olan baygınlığa yol açabilir. Bir yarış kalbi, sallama ve gastrointestinal sıkıntı yaşayabileceğiniz, beklenen anksiyete , kanla yaklaşan bir karşılaşmadan önceki saatler ve günlerde yaygındır.
Hemofobyanın Nedenleri
Hemofobiya sıklıkla diğer fobilerle ilişkilidir. Trypanofobi veya tıbbi iğnelerden korkusu bazen hemofobi ile ilişkilidir. Kan korkusu olan bazı kişilerin de doktor ve diş hekimi korkusu gibi başka tıbbi fobileri vardır . Tıp alanı, özellikle televizyon ve filmlerde, bu tür fobilerin devam etmesine yardımcı olabilecek, dökülmüş kanın korkunç görüntüleri ile ilişkilidir.
Hemofobi, hipokondriyazis ve nosofobiyi içeren sağlık fobileri ile de ilişkili olabilir. Kanama, vücutta bir şeyin yanlış olduğunun bir göstergesidir ve kişinin kendi kanının görülmesi, sağlık kaygısını tetiklemek için yeterli olabilir.
Mysophobia veya mikrop korkusu yaşayanlarda , başkasının kanının görülmesi bir hastalığı yakalama korkusunu tetikleyebilir. Bazı durumlarda, kan korkusu ölüm korkusuyla ilişkili olabilir.
Hemofobya, kanla ilgili daha önceki olumsuz deneyimlerden kaynaklanabilir. Büyük bir kan kaybına neden olan travmatik bir yaralanma veya hastalık geçirmiş olanlar risk altında olabilir.
Bununla birlikte, hemofobya kalıtsal olabilir veya hatta evrimsel faktörlere kök salınabilir.
Popüler Kültürde Hemofobi
Kan korkusu son derece yaygın olduğu için popüler kültürde sıkça kullanılır. Korku filmleri ve Cadılar Bayramı etkinlikleri, tamamen Technicolor ihtişamında çoğunlukla büyük miktarda sahte kan içeren kanımıza olan doğal kan kaybımıza dayanır.
Tabii ki, 1980'lerde slasher türünün ispatladığı gibi, özellikle de korkuları olan ama tam bir fobisi olmayanlar için bu tür imgelere duygusal olarak uyuşması kolaydır. 1960'lardaki "Psiko" daki duş sahnesinin hala bir başyapıt olarak kabul edilmesinin bir nedeni, göreceli olarak gore eksikliğidir. Sahne siyah beyaz çekildi ve bıçak asla cildi gerçekten delemez. Ancak akıl, korkunç bir bıçak saldırısının tüm ayrıntılarını doldurur. Dökülen kan bazen paradoksu yaratır - bakmaya dayanamayız, yine de kendimize bakmak için kendimizi getiremeyiz.
Hemofobinin Sonuçları
Hemofobi, yaşamı sınırlandıran ve hatta tehlikeli olabilecek birçok zorluğa neden olabilir. Kan korkuyorsanız, tıbbi tedaviye başvurmaya isteksiz olabilirsiniz. Yıllık fizikselleri ve gerekli tıbbi testleri erteleyebilir veya önleyebilirsiniz. Ameliyat veya diş tedavilerini reddedebilirsiniz.
Hemofobili ebeveynler çocuklarının yaralarını sarmak için zor veya imkansız olabilirler. Mümkün olduğunda bu görevleri eşinize geçirebilirsiniz. Çocuklarınızın yanı sıra evinizdeki tedavinin yeterli olabileceği durumlarda, acil servislere ya da yürüme kliniğine sık sık hafif yaralanmalara da aşırı tepki gösterebilirsiniz.
Kan korkusu da yaralanma riski taşıyan aktiviteleri sınırlamanıza neden olabilir. Yürüyüş, kamp veya koşma gibi açık hava etkinliklerine katılamayabilirsiniz. Spor, karnaval sürmek ve tehlikeli olarak algıladığınız diğer aktivitelerden kaçınabilirsiniz.
Zamanla, bu tür kaçınma davranışları izolasyona yol açabilir.
Sosyal fobi veya aşırı durumlarda agorafobiyi geliştirebilirsiniz . İlişkileriniz acı çekebilir ve zamanla günlük yaşamdaki normal aktivitelere bile katılmak zor olabilir. Depresif hissetmek olağandışı değildir.
Hemoffobinin Tedavisi
Hemofobi birçok tedavi yöntemine çok iyi cevap verir. En yaygın olanlardan biri bilişsel davranışçı terapidir . Korku dolu konuşmalarınızı, kanın daha sağlıklı tepkileriyle değiştirmeyi öğreneceksiniz. Ayrıca yeni davranışları ve baş etme stratejilerini öğreneceksiniz.
Eğer fobiniz şiddetli ise, ilaçlar tedavi stratejilerine odaklanmanıza izin vererek kaygıyı kontrol etmenize yardımcı olabilir. Diğer konuşma terapileri , hipnoz ve hatta alternatif tedaviler de yardımcı olabilir. Becerikli bir terapist , kendi başına zor veya imkansız olabilen iyileşme süreci boyunca size yol gösterebilir. Ancak yardımla, hemoffobinin hayatınızı kontrol etmesi için bir sebep yoktur.
Kaynak:
> Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (DSM-5). Washington DC; 2013.