Cinsiyet Korkusunu Anlamak
Erotophobi geniş bir yelpazede özgül korkuları kapsayan genel bir terimdir. Genel olarak cinsiyetle ilgili herhangi bir fobi içermesi anlaşılmaktadır. Erotophobia genellikle karmaşıktır ve çoğu hasta, birden fazla özgül korkuya sahiptir. Tedavi edilmeyen erotophobi yıkıcı olabilir ve sadece romantik ilişkilerden değil aynı zamanda diğer yakın temas biçimlerinden de kaçınmak için hastaları yönlendirebilir.
Özel fobiler
Herhangi bir fobide olduğu gibi, erotophobi hem semptomlarda hem de şiddetde dramatik olarak değişir. Bu çok kişiselleştirilmiş bir korku ve iki yakın kişi aynı şekilde deneyimleyemez. Bu listedeki kendi korkularınızdan bazılarını tanıyabilirsiniz.
- Genofobi: Koitopfobi olarak da bilinen bu cinsel ilişki korkusudur. Genofobisi olan birçok insan romantik ilişkilere başlayabilir ve öpüşmek ve sarılmak gibi aktivitelerin tadını çıkarabilir ancak daha fiziksel bir sevgi gösterisine girmekten korkarlar.
- Samimiyet Korkusu: Samimiyet korkusu, her zaman olmasa da , terk edilme korkusu ya da ikizleri, yutulma korkusundan kaynaklanır. Yakınlıktan korkanlar, mutlaka cinsel ilişkiden korkmazlar, ancak getirebilecekleri duygusal yakınlıktan korkarlar.
- Parafobi: Cinsel sapkınlık korkusu , kendisi için karmaşık bir fobidir. Bazı insanlar kendilerini saptırmaktan korkarken, diğerleri başkalarının sapıklıklarından korkarlar. Parafobisi olan bazı kişiler, kişisel ahlaki kodlarına uygun geleneksel cinsel ilişkilerden hoşlanırken, diğerleri, herhangi bir yakınlık şeklinin saptırılabileceğinden korkarlar.
- Happfobi: Aynı zamanda chiraptophobia olarak da bilinir, dokunulma korkusu sık sık tüm romantik ilişkileri değil, tüm ilişkileri etkiler. Bazı insanlar bir akraba tarafından temastan bile geri çekilirken, diğerleri sadece daha uzun süreli dokunuştan korkarlar.
- Gymnophobia: Çıplaklık korkusu genellikle karmaşıktır. Bazı insanlar çıplak olmaktan korkar, bazıları da etraflarında çıplaklar. Bu korku, tek başına da ortaya çıkabilse de, vücut imajı sorunlarını veya yetersizlik duygularını işaret edebilir.
- Güvenlik Açığı Korkusu: Yakınlık korkusu gibi, savunmasızlık korkusu genellikle terk edilme korkusuna ya da yutulma korkusuna bağlıdır. Pek çok insan, eğer tamamen kendileriyse, diğerleri onlardan hoşlanmayacaklarından korkarlar. Bir kırılganlık korkusu, hem cinsel hem de cinsel olmayan birçok ilişkiyi etkileyebilir.
- Philemaphobia: Ayrıca philematophobia olarak bilinen, öpüşme korkusu birçok nedeni olabilir. Genellikle kötü nefes ve hatta mikrop fobisi gibi bir endişe gibi fiziksel sorunlara bağlıdır .
Erotophobia Nedenleri
Son derece kişiselleştirilmiş bir korku olarak, erotophobia sayısız nedeni olabilir. Bazı durumlarda, belirli bir sebebi belirlemek zor veya imkansız olabilir. Bununla birlikte, bazı insanlar yaşamlarındaki geçmiş veya güncel olaylar nedeniyle daha yüksek risk altında olabilir.
- Cinsel İstismar: Erotofobi olan herkes tecavüz edilmemiş ya da cinsel istismara uğramış olmasa da, travmatize olmuş kişiler bir tür erotopobi geliştirme riskini artırmaktadır.
- Diğer Travma: Büyük travma geçirmiş kişilerde fobiler de dahil olmak üzere anksiyete bozuklukları geliştirme riski daha yüksektir. Eğer travma fiziksel ise, dokunma ile ilgili bir erotophobi geliştirme olasılığınız daha fazla olabilir; psikolojik veya duygusal istismar yoluyla yaşananlar, yakınlık veya savunmasızlıkla ilgili korkuları geliştirme eğiliminde olabilir.
- Kişisel, Kültürel ve Dinsel Morlar: Birçok din ve toplum, üreme dışında cinsel ilişkiye girmiş olsa da, bu kısıtlamaların ardından fobi oluşmaz. Ancak, geçmiş ve şimdiki inançları dengelemeye çalışırken birçok insan zorluk yaşamaktadır. Eğer kısıtlayıcı bir arka plandan uzaklaşıp, geçmiş düşünce ve eylem kalıplarını değiştirmekten korkuyorsanız, bir fobi geliştirme riski taşıyabilirsiniz .
- Performans Kaygısı: Bazen, aslında hiç korkmadığımız bir seks değildir. Bunun yerine, bir ortak memnun etme yeteneğimiz hakkında endişelenebiliriz. Performans kaygısı özellikle genç veya deneyimsiz olanlar için yaygındır ancak her yaşta ve deneyim düzeylerinde ortaya çıkabilir.
- Fiziksel Endişeler: Bazı insanlar, cinsiyetin acıtılacağından endişelenir. Bazıları fizyolojik bir durumdan dolayı gerçekleştirebileceklerini merak ediyor. Meşru tıbbi temele sahip olan korkular fobiler olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, bazı insanlar durumun gerçekliği ile orantılı olmayan korkuları tecrübe ederler. Eğer korkunuz mevcut risklere uygun değilse, bir fobininiz olabilir.
Erotopfobi Tedavisi
Erotophobia çok karmaşık olduğu için, profesyonel tedavi genellikle gereklidir. Seks terapistleri, ek eğitim ve sertifikasyonu tamamlamış ruh sağlığı uzmanları lisanslıdır ve birçok insan, cinsel kaygıları tedavi etmek için en iyi seçenek olduklarını düşünmektedir. Ancak, çoğu ruh sağlığı uzmanı erotophobiayı yönetme yeteneğine sahip olduğundan, genellikle bir seks terapisti aramak gerekli değildir.
Erotopfobi genellikle tedaviye iyi yanıt verir, ancak karmaşık erotophobia çözüm için zaman ve çaba gerektirebilir. Terapistin tarzına ve düşünce okuluna bağlı olarak, iyileşmek ve ilerlemek için zor ve acı verici anılarla yüzleşmeniz gerekebilir. Korkunun doğası çok kişisel olduğu için, kendinizi gerçekten rahat hissettiğiniz bir terapist bulmanız çok önemlidir.
Her ne kadar erotophobia yenmek hiç kolay olmasa da, çoğu insan ödüllerin çabaya değer olduğunu düşünmektedir. Kendinizle sabırlı olun ve terapistinize karşı dürüst olun. Zamanla, korkularınız azalır ve kişisel cinsel ifade aralığından keyif almayı öğrenebilirsiniz.
Kaynak
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı) . Washington, DC: Yazar.