İnsanlar Megafofobiden Nasıl Etkileniyor ve Nasıl Tedavi Ediliyor?
Megalfobi, büyük nesnelerin korkusudur. Söz konusu nesne, büyük gemilerden uçaklara ve büyük hayvanlardan oluşan heykele yükselen heykelleri çalıştırabilir. Bu herkes için farklıdır ve bu fobiyle başa çıkmanıza yardımcı olacak tedavi vardır.
Megafofobinin Tam Kapsamı
Megafofobiden muzdarip olursanız, sadece yaşam gibi büyük nesnelerden korkabilirsiniz.
Bu balinalar veya filler gibi büyük hayvanları veya sekoya veya kızılçam gibi büyük ağaçları içerebilir. Fobiniz, büyük heykeller ve heykeller gibi gemiler ve zeplinler veya sabit nesneler gibi büyük insan yapımı nesneler için ayrılabilir.
Bazı insanlar, herpefofobi veya sürüngen korkusu gibi bir başka fobi ile birlikte megafobyaya sahiptir . Bu, bir kişinin büyük yılanlardan veya timsahlardan korkmasına neden olur. Diğer kombine vakalar, deniz tahafofobi olarak bilinen okyanus veya deniz canlılarının korkusunu içerir.
Bu fobilere sahip olmak sosyal etkileşimlerinizi büyük ölçüde sınırlayabilir. Fobinizi anlamanız ve üstesinden gelmeniz için gereken yardımı almanız zorunludur. Yanılsamanın ardındaki gerçekliğe bir bakalım.
Megafofobi'yi Anlamak
Büyük nesnelerin bu fobi genellikle, temsil ettikleri gerçek nesneden daha büyük olan nesnelerle ilişkilendirilir. Tarihten ya da türlerle ilişkilendirdiğimiz tipik boyuta uymayan bir hayvandan daha büyük bir yaşam heykeli olabilir.
Megafofobisi olan insanlar için, bu anormal boyutlar, başkalarının sadece boyutta korku içinde olduğu gerçek bir korku hissi yaratır.
Mükemmel bir örnek devasa hayvanların korkusudur. Dev kalamar, mitolojinin bir parçası ve yelkenli gemilerin en erken günlerinden beri. Efsaneler, derinlerin canavarlarına kapılan denizcilerin boldur.
Modern seyrüsefer sistemlerinden önceki günlerde, bu gemilerin birçoğunun basitçe karaya oturtulduğu veya kayalara çarptığı tahmin ediliyor. Yine de, söylentiler devam etti, ancak birçok kişi dev kalamarın sadece bir efsane olduğuna inanıyordu. Canlı dev bir kalamarın ilk fotoğrafları 2004'te elde edildi. 1950'lerde, çizgi roman ve bilim kurgu özellikle genç erkekler arasında büyük eğilimlerdi.
Dev kalamarla bir takıntının tam bir fobide nasıl gelişebileceğini hayal etmek kolaydır. Günümüzde bile, dev “katil” hayvanların fobileri devam ediyor ve Jaws ve Anaconda gibi filmlerde sömürülüyor.
Megalophobia Nasıl Tedavi Edilir?
Freudcu psikanaliz ve davranışçılık 50'li yıllarda güçlüyken, hümanizm o dönemde tutmaya başlamıştı. Deneysel tedaviler de bugün olduğu gibi yoğun bir şekilde düzenlenmemiştir. Birçok psikolog fobileri çevreleyen araştırma ve bilgi gövdesini geliştirmek için denemenin gerekli olduğuna inanıyordu.
Bugün, elbette, tedavi oldukça düzenlenmiş ve birkaç tanınmış kategoriden birine girme eğilimindedir. En yaygın olanı, bilişsel davranışçı terapidir ; buradaki müşteri, fobik düşünceleri daha rasyonel olanlarla değiştirmeye teşvik edilir.
Bir psikolog, büyük nesneler hakkında korktukları şeylerle birisini gerçekten yürüyebilir. Süreç içinde, bu korkunun neden asılsız olabileceğini rasyonelleştirmeye çalışırlar. Amaç daha sonra kendilerini korkularının gerçek dışı kökenlerinden konuşmalarına yardımcı olacak daha gerçekçi senaryolar yoluyla çalışmaktır.
Müşterinin korkulan nesneye maruz kaldığı sel ve sistematik duyarsızlaştırma da sıklıkla kullanılır. Hiçbir zaman müşteri herhangi bir tehlikeye maruz kalmaz.
Büyük nesneler veya hayvanlardan oluşan bir fobiniz varsa, hemen tedavi görmek önemlidir. Uygun tedavi ile çoğu fobi tedavi edilebilir veya tedavi edilebilir, ancak zamanla tedavi edilmeyen fobiler kötüleşir.
Kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için doktorunuza veya ruh sağlığı uzmanınıza danışın.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5). 5. ed. 2013.