Bu Durumun Belirtilerini ve Belirtilerini Öğrenin
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tanısı koymak için, travmatik bir olaya maruz kaldıktan sonra en az bir ay boyunca belirli bir semptom seti yaşamanız gerekir, ancak bazı durumlarda, insanlar geç başlangıçlı TSSB geçirebilirler.
Gecikmeli başlangıçlı TSSB sık sık teşhis edilmez ve bu tipte çok fazla araştırma yoktur. Bununla birlikte, ortaya çıkması bazı araştırmalarda gözlemlenmiş ve incelenmiştir ve TSSB olgularının yaklaşık dörtte birinin başlangıçta gecikmiş olabileceği görülmektedir.
Bu araştırma, gecikmiş başlangıçlı TSSB'nin ve neden ortaya çıktığı konusunda bazı teoriler üretmiştir.
Gecikmeli Başlangıç TSSB Nedir?
Gecikmeli başlangıçlı TSSB, bir kişinin travmatik bir olaydan en az altı ay öncesine kadar TSSB tanısı koymadığı bir durumu tanımlar. Bazı durumlarda, gecikmiş TSSB başlangıcı daha uzun olabilir. Örneğin, bazı insanlar travmatik bir olayın gerçekleşmesinden yıllar sonra bir TSSB teşhisi ile tutarlı semptomlar yaşamaya başlamayabilirler. Bu tipte gecikmeli başlangıçlı TSSB daha çok genç yaşta ortaya çıkan travmatik bir olaydan kaynaklanan TSSB geliştirebilen yaşlılarda gözlenmiştir.
Neden Gecikmeli Başlangıçlı TSSB Oluşur?
Jüri, gecikmeli başlangıçlı TSSB'nin neden olabileceği konusunda hala yetersizdir. Bununla birlikte, bu duruma ışık tutan küçük bir araştırma gövdesi var.
En çok risk altında olabilecek kişilerin, bazı TSSB semptomları yaşayan , ancak travmatik bir olaydan sonra TSSB tanısı ( alt eşik TSSB olarak adlandırılan) için kriterleri karşılamaya yetmeyen kişiler olduğu görülmektedir.
Önceki TSSB semptomlarının yokluğunda gecikmeli başlangıçlı TSSB gelişimi çok nadirdir ve gecikmeli başlangıçlı TSSB olgularının çoğu kötüleşen veya semptomların yeniden ortaya çıkmasını yansıtıyor gibi görünmektedir.
Araştırmalar ayrıca, ek yaşam stresleri veya travmatik olayların ortaya çıkmasının, bir kişinin travmatik bir olaydan önce bir TSSB teşhisi geliştirebilme olasılığını artırabileceğini göstermektedir.
Ek travmatik yaşam olaylarının deneyimi, bir önceki travmatik olayla başa çıkma yeteneğini vergilendirerek, mevcut eşik altı TSSB semptomlarının daha şiddetli hale gelme olasılığını artırabilir.
Örneğin, 2. Dünya Savaşı gazileri üzerine yapılan bir araştırmada, birçok kişinin TSSB semptomlarının kötüleştiği ya da yaşamın çok geç başlangıçlı TSSB gelişiminin arttığı tespit edilmiştir. Gazilerin neredeyse yarısı, semptomlarının kötüleşmesinin iş veya aile üyelerini kaybetme gibi büyük yaşam değişiklikleriyle tetiklendiğini gösterdi.
TSSB Semptomlarının Erken Saptanmasının Önemi
Travmatik bir olaydan sonra, birçok insan TSSB'nin bazı semptomlarını deneyimlemeye başlayabilir; Çoğu zaman, bu belirtiler doğal olarak zamanla azalır. Ancak, bazıları için belirtiler devam edebilir.
Semptomlar bir TSSB tanısı için kriterleri karşılayacak kadar ağır olmasa da, yine de hayatınızı etkileyebilir. Ayrıca, yeterince ele alınmadıklarında, gecikmiş başlangıçlı TSSB için riskinizi artırabilirler.
Bunu göz önüne alarak, TSSB belirtileriniz ile başa çıkmak için erken adımlar atmak çok önemlidir. Bir dizi sağlıklı baş etme stratejisi vardır .
En önemlisi, madde kullanımı gibi TSSB belirtilerinin önlenmesi veya bastırılmasına odaklanan baş etme stratejilerine güvenmemek konusunda dikkatli olmak istersiniz.
Bu stratejiler başlangıçta semptomlarınızdan kaçmanıza yardımcı olabilir, ancak uzun vadede sadece semptomlarınızın devam etmesine ve genel olarak daha da kötüleşmesine neden olurlar.
Ayrıca, bir süre önce meydana gelen travmatik bir olaydan semptomlar yaşamaya devam ettiğinizi fark ederseniz, bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak faydalı olabilir. TSSB tedavilerinden yararlanmak için TSSB tanısına ihtiyacınız yoktur.
TSSB kriterlerini karşılamıyor olsanız bile, TSSB odaklı terapi semptomlarınızın giderilmesine yardımcı olabilir, aynı zamanda gelecekteki yaşam stresleri için bazı ek destek ve daha iyi baş etme stratejileri sunar.
Bölgenizdeki tedavi sağlayıcıları arıyorsanız, ihtiyaçlarınız için doğru terapistin yerini belirlemede size yardımcı olabilecek bir dizi faydalı web sitesi vardır.
Kaynaklar:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R. ve Stewart, L. (2007). Gecikmeli başlangıçlı travma sonrası stres bozukluğu: Kanıtların sistematik olarak gözden geçirilmesi. Amerikan Psikiyatri Dergisi, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R. ve Hejdenberg, J. (2009). Askeri gazilerde ani başlangıçlı ve geç başlangıçlı travma sonrası stres bozukluğunun karşılaştırılması. Anormal Psikoloji Dergisi, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T. ve Schnyder U (2008). Ciddi kaza sonucu yaralanmalarda travma sonrası stres bozukluğu: 3 yıllık takip çalışması. İngiliz Psikiyatri Dergisi, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G. ve Ein-Dor, T. (2010). Savaş gazileri arasında gecikmeli başlangıçlı TSSB: Yaşam döngüsü boyunca yaşam olaylarının rolü. Sosyal Psikiyatri ve Psikiyatrik Epidemiyoloji, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009) .Tedavre sonrası stres bozukluğu: ileriye dönük çalışmaların sistematik derlemesi, meta-analizi ve meta-regresyon analizi. Klinik Psikiyatri Dergisi, 70 , 1572-1582.