TSSB için tedaviler tedaviden ilaca
Post-travmatik stres bozukluğu (TSSB) için, bu teşhistin olumsuz ve yaygın etkileriyle başarılı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmak için çok sayıda tedavi mevcuttur. Tedaviler bireysel veya grup terapisinden (genellikle "konuşma terapisi" olarak anılır) ilaca kadar değişir. Ayrıca gerekli tedavi seanslarının sayısına göre farklılık gösterebilirler. Her şeye rağmen, TSSB semptomlarını etkili bir şekilde hedef almanın birçok yolu vardır.
TSSB için Bilişsel Davranışsal Tedaviler
Bilişsel davranışçı tedaviler, insanların durumları, düşünceleri ve duyguları ve bu değerlendirmelerden kaynaklanan davranışları nasıl yorumladıkları ya da değerlendirdikleri yolun bir sonucu olarak ortaya çıkan psikolojik sorunların ortaya çıktığı fikrine dayanan her türlü tedaviyi tanımlar. Birkaç farklı terapi, TSSB'yi tedavi etme, stres aşılama eğitimi ve bilişsel işleme terapisi de dahil olmak üzere düzenli olarak kullanılan "bilişsel-davranışçı" olarak kabul edilecektir.
TSSB için Maruziyet Terapisi
Maruziyet terapisi, TSSB için davranışsal bir tedavi olarak kabul edilir. Bunun nedeni, maruziyet terapisinin insanların korkutucu veya endişe verici olarak görülen durumlara veya düşüncelere ve hatıralara tepki olarak (çoğunlukla durumlardan kaçınma) meşgul olduğu öğrenilmiş davranışları hedef almasıdır. Maruziyet terapisinin, diğer anksiyete bozukluklarının tedavisinde olduğu kadar TSSB semptomlarının ele alınmasında çok etkili olduğu bulunmuştur.
Sanal Gerçeklik Maruziyet Terapisi
Sanal gerçeklik maruziyet terapisi (VRET), insanların anksiyete bozukluklarından kurtulması için başka bir yol olarak incelenmektedir. VRET'in klostrofobi, araba kullanma korkusu, akrofobya (ya da bir korku korkusu), uçma korkusu, araknofobi (ya da örümcek korkusu) gibi çeşitli anksiyete bozuklukları ve kaygı ile ilgili problemleri tedavi etmek için yararlı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. ) ve sosyal kaygı. Ayrıca, yararlı VRET'in TSSB için ne kadar olabileceğini test eden bir kaç çalışma yapılmıştır. Bu makalede, VRET ve VRET ile ilgili çalışmalardan elde edilen bazı ön (henüz umutlu) bulgular açıklanmaktadır.
TSSB için Psikodinamik Psikoterapi
TSSB'nin bilişsel-davranışçı ve psikodinamik tedavisi arasındaki farkı anlamak önemlidir. TSSB'ye yönelik psikodinamik yaklaşımlar, erken çocukluk deneyimleri (özellikle ebeveynlerimize bağlanma düzeyimiz), güncel ilişkiler ve insanların kendilerini korumak için (genellikle farkında olmadan) yaptıkları şeyler gibi TSSB belirtilerini etkileyebilecek veya etkileyen çeşitli faktörlere odaklanmaktadır. travmatik bir olay yaşamanın sonucu olan düşünceleri ve duyguları üzdüğünden (bu "şeylere" savunma mekanizmaları "denir). Bu yazıda TSSB'nin psikodinamik tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Kabul ve Taahhüt Terapisi
Kabul ve bağlılık tedavisi (ya da ACT), acı çekmenin duygusal acı deneyiminden değil, o acıdan kaçınma girişimlerimizden kaynaklandığı düşüncesine dayanan bir davranışsal tedavidir. TSSB ve diğer ruh sağlığı bozuklukları için bir tedavi olarak kullanılır. Kapsayıcı hedefi, insanların içsel deneyimlerine açık ve istekli olmalarına yardımcı olmaktır; buna karşılık, acı çekmekten kaçınmak ya da kaçınmak için değil, bunun yerine anlamlı bir yaşam sürdüğü için, dikkati çekmeye odaklanmaktır. ACT hakkında daha fazla bilgi edinin.
TSSB için İlaçlar
TSSB için bir dizi ilaç var. İlaçlar, anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için giderek daha fazla kullanılmaktadır ve genellikle semptomları olan insanlara yardımcı olmada başarılı oldukları bulunmuştur. TSSB semptomlarını tedavi etmek için spesifik olarak herhangi bir ilaç tasarlanmamıştır, ancak anksiyete bozukluklarının ve depresyonun tedavisinde kullanılan bazı ilaçların, insanların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmada etkili olduğu bulunmuştur.
TSSB ve Madde Kullanımının Birlikte Gelişimi için Tedaviler
Madde bağımlılığı ve TSSB için tedaviye kesin bir ihtiyaç vardır. Bunun nedeni, TSSB'si olan bireylerin de alkol ve uyuşturucu kullanımı ile ilgili problemler geliştirmesidir. Aslında, bu problemler sıklıkla birlikte ortaya çıkar. Alkol ve uyuşturucu kullanımı TSSB için standart tedavileri engelleyebilir. Bu nedenle, insanlar madde bağımlılığı ve TSSB için özel bilişsel davranışçı tedaviler geliştirdiler.
TSSB için Davranışsal Aktivasyon
Davranışsal aktivasyonda, temel hedefler aktivite seviyelerini arttırmak (ve kaçınma davranışlarını önlemek) ve hastanın duygudurumunu artırabilecek olumlu ve ödüllendirici etkinliklerde yer almasına yardımcı olmaktır. Davranışsal aktivasyon başlangıçta depresyon tedavisi için geliştirilmiştir. Ancak, davranışsal aktivasyonun TSSB'li kişiler için de yararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Borderline Kişilik Bozukluğunun TSSB Tedavisine Etkisi
TSSB ve borderline kişilik bozukluğu (BPD) sıklıkla elele gider ve BPD'nin TSSB'nin tedavisini olumsuz yönde etkileyebileceği düşüncesi vardır. Bu makalede BPD'nin TSSB için tedaviyi nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
TSSB ve Şizofreni Tedavisi
TSSB ve şizofreni birlikteliği ortaya çıkmıştır. Bazı insanlar şizofreni belirtileri de mevcut olduğunda TSSB'nin nasıl tedavi edilebileceğini sorgulamaktadır. TSSB ve şizofreni ile tedaviler arasındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edinin.
Diyalektik Davranış Terapisi
Diyalektik davranış terapisi (DBT) genellikle borderline kişilik bozukluğu (BPD) için bir tedavi olarak kabul edilir. Bununla birlikte, DBT en sık BPD'yi tedavi etmek için kullanılsa da, TSSB'si olan biri için de yararlı olabilir. Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, Borderline Kişilik Bozukluğu Rehberimizden DBT hakkında daha fazla bilgi edinin.
TSSB ve Hipnoz
TSSB'nin tedavisinde birçok tedavi etkili bulunmuştur. Ancak, TSSB tedavisinde hipnoz ne olacak? Hipnoz TSSB ile mücadele eden insanlar için etkili bir tedavi midir? Bu sorunun cevabını buradan öğrenin.