Bir Terapötik Tedavi Planı Nedir?

Resmi veya Resmi Olmayan, Tedavi Planları Amacı Paylaştır

Ruhsal sağlıkta bir tedavi planı, tedavinin ilerlemesini ana hatlarıyla gösteren yazılı bir belgeye atıfta bulunur. Sizin ve terapistinizin, üzerinde çalıştığınız her şeyi tedavi etmek için atılacak adımları yönetmesi için kullanılacaktır.

Bir Tedavi Planını Etkileyen Faktörler

Bir tedavi planı çok resmiyetli olabilir veya gevşek el yazısı notlarından oluşabilir. Hangi biçim alırsa bir dizi faktöre bağlıdır.

Örneğin, sigorta şirketiniz masrafları karşılamak için teşhis ve tedavinizin belgelenmesini talep edebilir. Aynı şekilde tedavi göreceğiniz tesis resmi bir plan için kendi standartlarına sahip olabilir.

Birçok terapistin de kendi tercihleri ​​vardır. Bazıları informal tedavi planlarının daha etkili olduğunu, diğerleri ise daha düzenli bir şekilde hastalarla çalışmayı tercih etmiş olabilir. Sıklıkla, her bir birey için sunum probleminin ciddiyetini de dikkate alırlar. Küçük depresyonla uğraşan bir kişi, yıllar boyunca az ya da hiç ilerleme kaydedemeyen bir kişiden daha gevşek bir tedavi planına sahip olabilir.

Ne kadar resmileşmiş olursa olsun, terapi ilerledikçe tedavi planı her zaman değişebilir. Sıklıkla terapi, büyük resmin kaygılarını çözmek için tek seferde bir dizi bebek adımıdır. Sadece ilerledikçe, tedaviniz ve tedaviniz bir işe yaramıyorsa, farklı bir yaklaşım gerekebilir.

Bir Tedavi Planının Bölümleri

Genel olarak, bir tedavi planı dört bölümden oluşur. Bunlar hem sizin hem de terapistinizin, endişelerinize neden olan şeyleri, terapi hedeflerinizi ve denemek için kullanacağınız teknikleri keşfetme yolunda rehberlik eder.

Örneğin, öfke yönetimi için bir tedavi planı, ihtiyaç duyulacak tahmini oturum sayısı ile birlikte tedavi için bir dizi hedef belirleyebilir.

Tedavi Planına Katılımınız

Bir müşteri olarak, her zaman tedavi planını geliştirmeye dahil olmalısınız. Yine de, bunun genellikle durumun gayri resmi bir şekilde tartışılmasıyla gerçekleştirildiğinin farkına varmak önemlidir.

Terapistinizle konuştuğunuzda, özellikle başlangıç ​​seanslarında sizi tanımak ve endişelerinizi anlayacaktır. Bu konuşmalar, bir sonraki adımları önermelerine ve üzerinde çalışmak isteyebileceğiniz hedefler geliştirmelerine olanak tanır. Bir plan geliştirdiklerini söyleyemeseler de, bunun nedeni gerçekten etkili tedavi için temel olmasıdır.

Birçok terapist tedavi planının müşteriye yazılı bir kopyasını sunar. Diğerleri bunun terapötik ilişkiye yapaylık katabileceğini düşünmektedir. Bununla birlikte, planın bir kopyası talep üzerine her zaman mevcut olmalıdır.