Parafobi ya da cinsel sapkınlık korkusu, nispeten karmaşık bir fobidir. Bazı insanlar, başkalarının sapkınlıkları hakkında endişe ederken diğerlerinin saptırılmasından korkarlar. Parafobi genellikle, her zaman olmasa da, kültürel ya da dini yetiştirilmeye dayanır.
Parafobinin çok karmaşık olmasının nedenlerinden biri, sapıklık tanımının aşırı derecede gevşek olmasıdır.
Çeşitli zamanlarda ve çeşitli kültürlerde eşcinsellik, travestilik ve herhangi bir sayıda seks eylemi sapkın olarak değerlendirilmiştir. Ancak çoğu modern toplumda, bu ve diğer davranışlar, tamamen normal ve kabul edilebilir olarak kabul edilir. Bütün kültürleri ve geçmişleri aşan sapkınlık için net bir tanımın olmaması, parafobiyi yoğun bir şekilde kişiselleştirilmiş bir korku yaratır.
Korku günlük yaşamda zorluğa neden olmadıkça fobiler asla teşhis edilmez. Kişisel sınırları ve konfor bölgeleri konusunda hemfikir olan iki kişi bir ilişki içinde evlenir ya da bir ilişki kurarsa, hayatları boyunca mükemmel bir şekilde mutlu olabilirler. Bununla birlikte, sapkınlık tanımınız eşinizden farklıysa ya da korkunuz nedeniyle ilişki kurmayı zor buluyorsanız, zorluklar ortaya çıkabilir.
Parafobyanın belirtileri
Korkuya karşı çıkan gerçek bir fobi genellikle hastaları fiziksel semptomlarla aşıyor.
Birisi gerçekten parafobik ise, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:
- Irrasyonel cinsel sapkınlık korkusu
- Terör
- Panik
- dehşet
- Hızlı kalp atımı
- Nefes darlığı
- kaygı
- Mide bulantısı
- Kuru ağız
Parafobiyle Mücadele
Eğer korkunuz günlük yaşamınızda sorunlara neden oluyorsa, bunu şefkatli ve yargısız olmayan bir terapistle ele almak önemlidir.
Kültürel ya da dini geçmişinizin korkunuzda bir rol oynayabileceğini düşünüyorsanız, ana akım terapiye ek olarak güvenilir bir din danışmanı ile görüşmek isteyebilirsiniz.
Eşinizin sizi rahatsız hissetmenize neden olacak etkinliklere katılmaya zorlamayacağına veya katılmama kararınız konusunda kendinizi kötü hissetmenize izin vermeyeceğini unutmayın. Aynı şekilde, partnerinizi cinsel aktivitelerin çeşitliliğini genişletme konusuna (tavsiye edilen faaliyetlerin yasal ve zararlı olmamasına rağmen) sert bir şekilde karar vermeniz kabul edilemez. Şu anda bir ilişkide iseniz, siz ve eşinizin bir anlayışa gelmek için açık iletişimi ve karşılıklı saygıyı kullanmaları önemlidir. Birçok çift, terapistin birlikte görülmesinin, bireysel ihtiyaçlarını ve isteklerini kabul etmeyi ve dengelemeyi öğrenmede yardımcı bir adım olduğunu görür.
Parafobi aracılığıyla çalışmak, zaman alabilecek hassas ve hassas bir süreçtir. Bununla birlikte, sıkı çalışma ve bir anlayış terapisti ile, hayatınızı kontrol etme korkunuzun bir nedeni yoktur.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı) . Washington, DC: Yazar.
Sağlık Notlarına Göre Doğru Tanı, www.rightdiagnosis.com, "Parafobinin Belirtileri."