Dürtüsel davranışlar, bu davranışın sonuçlarının kontrolü, planlanması veya dikkate alınmadan hızlı bir şekilde gerçekleşmesidir. Dürtüsel davranışlar hemen olumlu sonuçlarla (örneğin duygusal acıdan kurtulma) bağlantılı olma eğilimindedir. Bununla birlikte, uzun vadede, daha büyük duygusal sıkıntı ya da pişmanlık gibi birtakım olumsuz sonuçlar olabilir.
Örnek olarak, kasıtlı kendine zarar verme bazen dürtüsel bir davranış olarak görülür.
Bozulmuş dürtü kontrolüne sahip bir kişi (aynı zamanda dürtü kontrol bozukluğu olarak da adlandırılır) tekrar tekrar kendiliğinden veya başkalarına zarar verebilecek bir şey yapma ani ve güçlü dürtüye karşı koyamaz.
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan pek çok insan çeşitli dürtüsel davranışlarla mücadele eder. Bu sık sık meydana geldiğinde veya günlük hayatı ciddi biçimde bozduğunda, dürtü kontrol bozuklukları muhtemelen olası bir nedendir.
Tipik olarak dürtüsel eylem, kişinin artık direnemeyeceği noktaya inşa edilen stresin salınmasından kaynaklanır. Ancak, rahatlama hissi sadece kısa vadelidir. Suçluluk veya utanç gibi duygular takip edilebilir ve tekrarlayan dürtüsel eylemler ciddi sorunlara yol açabilir.
Yaygın Dürtü Kontrol Bozuklukları
Bu ruh sağlığı sorunları kategorisi çeşitli dürtüsel eylemleri içerir. Örneğin, patolojik kumar oynama gibi bağımlılık yapan davranışlar , dürtü kontrol bozuklukları olarak düşünülebilir.
Bazı insanlar ayrıca intihar eğilimli kendine zarar vermeyi dürtü kontrol bozukluğu olarak kabul ederler.
Aşağıdakileri içeren bazı yaygın dürtü kontrol bozukluklarına aşina olabilirsiniz:
Piromani. Bu dürtü kontrol bozukluğu olan kişiler, eylemlerinin neden olabileceği yıkıma veya sakatlığa bakılmaksızın yangınları kasıtlı olarak başlatırlar.
Trichotillomania . Bu dürtüsel saç çekme ve bazen de saç yeme. Stres ve endişe onu daha da kötüleştirebilir. Bu tip dürtü kontrol bozukluğuna sahip bazı insanlar saçlarını çıkardıklarını fark etmiyorlar.
Aralıklı Patlayıcı Bozukluk. Bir kişinin birkaç kez saldırgan dürtüleri üzerinde hareket etmesi ve mülkün saldırı veya tahrip edilmesi gibi ciddi saldırgan eylemler gerçekleştirmesi durumunda, bu tür dürtü kontrolünü teşhis eder. Tanımlanmasının bir yolu, kişinin saldırgan davranışının şiddeti ile ilgilidir: Önceden tetiklenen tetikleyiciyle orantılı değildir.
Çalışmalar, travmatik bir olayın tecrübesi ile aralıklı patlayıcı düzensizlik arasında bir bağlantı bulmuştur.
Kleptomania . Bu çalmak için sabit ve dayanılmaz dürtüsüdür. Kleptomania, sıradan hırsızlardan farklı olarak, bu dürtü kontrol bozukluğuna sahip olan bir kişinin genellikle gereksiz değerlere sahip ya da çok az değeri olan şeyleri çalabilmesi gibi sıra dışı bir durumdur.
Kompulsif veya Patolojik Kumar. Bir kişinin dürtü kontrolünden etkilenen bir kumarbaz olarak görülmesi için aşağıdaki faktörlerden en az beşinin bulunması gerekir:
- Kumar oynamanın sabitlenmesi
- Belli bir heyecan seviyesine ulaşmak için daha fazla para ile kumar oynamaya ihtiyaç var
- Kumar oynamayı durdurmak veya durdurmak için tekrarlanan başarısız çabalar
- Kumar oynamayı durdurmaya çalışırken huzursuz ve huzursuz hissetmek
- Tehlike seviyelerini azaltmak veya problemlerden kaçmak ve unutmak için kumar oynamak
- Kalan para kalmadığında kumar oynamaya devam ediyor
- Kumar oynamayı öğrenmelerini engellemek için aile üyelerine veya diğer önemli insanlara yalan söylemek
- Kumar oynamak için yasadışı yoldan para almak riski
- Kumar oynamayı bırakamaması nedeniyle iş, ilişki, kariyer veya benzer fırsatları kaybetme
- Kumar oynamanın azaldığı finansmana yardımcı olmak için başkalarına güvenmek
Aralıklı patlayıcı bozukluğa benzer şekilde, çalışmalar TSSB ve patolojik kumar oynama arasında bir bağlantı bulmuştur.
Burada açıklananların dışında başka dürtü kontrol bozukluğu olduğunu unutmayın. Bu davranışlarla ya da benzerleriyle mücadele ediyorsanız, yardım alın.