Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişilerin, sağlıksız ve kendine zarar veren davranışlarda bulunmak için yüksek risk altında oldukları bulunmuştur; Bununla birlikte, daha az incelenen bir davranış trikotilomanidir.
Trikotilomani Nedir?
Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabına (DSM-IV) göre, trikotilomani aşağıdaki semptomlardan oluşan bir dürtü kontrol bozukluğudur:
- Birinin saçından çekilerek tekrarlanması, sonuçta bazı saç dökülmelerine neden olur.
- Saç çıkmadan hemen önce veya bir kişinin davranışa girmeye karşı koymayı denemeden önce bir gerilim artışı.
- Saç çekildiğinde zevk, tatmin veya rahatlama.
Ek olarak, trikotilomani tanısı koymak için, yukarıda açıklanan semptomlar, başka bir bozukluk veya sağlık durumu tarafından daha iyi hesaplanamaz. Ayrıca, semptomların bir kişinin hayatının farklı alanlarında rahatsızlığa veya bozulmaya neden olması gerekir.
Trichotillomania hakkında çok az şey bilinmektedir, ancak bazı araştırmalar bunun genel popülasyonun yüzde 1 ila 2'si arasında olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, TSSB gibi belirli ruhsal rahatsızlıkları olan kişilerin bu davranışta bulunma olasılıklarının daha yüksek olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.
TSSB ve Trichotillomania
Travmatik maruziyet, TSSB ve trikotilomania arasındaki bağlantıyı incelemek için, Skidmore College ve Harvard Tıp Okulu ve Massachusetts Genel Hastanesi araştırmacıları, bir trichotillomania kliniğinde tedavi görmek isteyen bir grup hasta üzerinde bir çalışma yürütmüştür.
Araştırmacılar bu katılımcılara geçmişteki travmatik maruziyetlerini ve TSSB'nin semptomlarını değerlendirmelerini istemişlerdir.
Hastaların yaklaşık yüzde 75'inin yaşamları boyunca en az bir travmatik olay yaşadıklarını söylediler. Ayrıca, yüzde 19'u TSSB tanısı için kriterleri karşıladı. Özellikle, bu TSSB oranı genel popülasyonda bulunandan çok daha yüksektir.
İlginçtir ki, araştırmacılar ayrıca bir hastanın trikotilomanisinin şiddetinin daha az şiddetli TSSB semptomları ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Bu çalışmanın yazarlarına göre, bu durum trikotilomaninin TSSB semptomları ile ilişkili stres, anksiyete ve gerginliği azaltmak için kullanıldığını düşündürmektedir.
TSSB semptomları daha şiddetli trikotilomani olanlarda daha az şiddetli olmasına rağmen, bu, bu davranışın TSSB semptomlarını ele almak için "işe yaradığı" anlamına gelmez. Diğer kendi kendini yıkıcı davranışlarda olduğu gibi, trichotillomania sıkıntıda bir miktar azalmayı beraberinde getirse de, kişinin duygularını yeterince işlemesine izin vermez.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, diğer çalışmalar trichotillomania'nın duygusal kaçınma ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Sonuç olarak, bu duygular eninde sonunda geri gelebilir ve daha güçlü olabilir. Ayrıca, trichotillomania'lı kişilerin saçlarını kaybetmelerinin bir sonucu olarak hissettikleri utanç da, sonunda sıkıntıyı artırabilir ve bazı TSSB semptomlarını daha da kötüleştirebilir (örneğin, başkalarından ya da izolasyondan uzak hissederek).
Yardım almak
Eğer TSSB ve trikotilomaniden muzdaripseniz, yardım istemeniz önemlidir. TSSB için bir dizi etkili tedavi vardır ve bu tedavilerin başarılı bir şekilde tamamlanması trichotillomania tedavisine yanıtınızı artırabilir veya trikotilomani gibi davranışlarda bulunma ihtiyacını azaltabilir.
Örneğin, trichotillomania'lı kişiler için alışkanlık tersine dönme ve diğer bilişsel davranışsal müdahalelerin yararlı olduğu bulunmuştur.
Bazı ilaçlar da trikotilomani tedavisinde destek var. Ayrıca, bazı çalışmalar Kabul ve Taahhüt Terapisinin trikotilomanili kişiler için özellikle yararlı olabileceğini göstermiştir. Trichotillomania ve tedavisi hakkında Trichotillomania Öğrenim Merkezi'nden daha fazla bilgi edinebilirsiniz. İnternette , bölgenizde bir tedavi sağlayıcısı bulmakta size yardımcı olabilecek bir dizi yardımcı sağlayıcı bulucu arama motoru vardır .
Kaynaklar:
Begotka, AM, Woods, DW ve Wetterneck, CT (2004). Deneysel kaçınma ile trichotillomania'nın şiddeti olmayan bir örneklemdeki ilişkisi. Davranış Terapisi ve Deneysel Psikiyatri Dergisi, 35 , 17-24.
Christenson, GA ve Mansueto, CS (1999). Trikotilomani; Tanımlayıcı özellikler ve fenomenoloji. DJ Stein, GA Christenson ve E. Hollander (Eds.), Trichotillomania (s. 1-41). Washington DC: Amerikan Psikiyatri Derneği.
Gershuny, BS, Keuthen, NJ, Gentes, EL, Russo, AR, Emmott, EC, Jameson, M., Dougherty, DD, Loh, R. ve Jenike, MA (2006). Travma sonrası travma sonrası travma öyküsü ve travma öyküsü. Klinik Psikoloji Dergisi, 62 , 1521-1529.
Twohig, MP ve Woods, DW (2004). Trichotillomania için bir tedavi olarak Kabul ve Taahhüt Terapisi ve Alışkanlığı Tersine bir ön araştırması. Davranış Terapisi, 35 , 803-820.