Kesim, Yakma ve TSSB Öz-Zararlarının Diğer Formlarını Anlama

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB kendine zarar verme) olan ve genellikle, kendi kendini yaralama, vücut dokularını incitmek veya yok etmek maksadıyla kesme veya yanma gibi kasıtlı ve doğrudan kendi kendine zararlıdır. Kendini yaralama ( kendi kendine zarar verme veya kendini yaralama olarak da adlandırılır) intihar girişiminde bulunmaz, ancak doku hasarına neden olacak kadar ağır yaralanmalara neden olur.

Kendine Zarar Verme Sıklığı

Kendine zarar verme, genellikle en yaygın tetikleyici olan cinsel istismarla birlikte travmatik bir deneyime veya deneyimlere bir tepkidir. Örneğin, bir çalışma, düzenli olarak kendi kendine zarar veren kişilerin yüzde 90'ından fazlasının cinsel tacize maruz kaldığını tespit etmiştir.

Gazi İşleri Dairesi Ulusal TSSB Merkezi'ne göre, kendine zarar verme olağandışı fakat çok da aşırı değil:

Genel halkın% 2 ila% 6'sının hayatlarının bir noktasında kendine zarar vereceği tahmin edilmektedir. Öğrenciler arasında, oranlar daha yüksektir,% 13 ila% 35 arasındadır.

Kendine zarar verme oranları da ruhsal sağlık sorunlarının tedavisinde daha yüksektir. TSSB tanısı olanlarda TSSB olmayanlara göre kendine zarar verme olasılığı daha yüksektir.

Kendine Zarar Verme Nedenleri

Kasten kendine zarar vermenin, anksiyete, üzüntü, utanma ve / veya öfke gibi olumsuz duyguları ifade etme ve yönetmenin bir yolu olduğu görülmektedir.

Kasten kendine zarar verme, duygusal acıdan geçici bir kaçış da sağlayabilir. Bununla birlikte, acı verici duygulardan bir tür geçici rahatlama getirse de, duygular daha sonra geri dönüp yoğunlaşabilir.

TSSB'si olan kişiler bilinçli bir kendilik-zararını “gelen” bir yol olarak kullanabilirler - şimdiki an ile tekrar iletişim kurabilirler (“topraklama” olarak da adlandırılırlar).

TSSB kendi kendine sakatlanma biçiminde, TSSB'si olan kişiler ayrışmaya veya geri dönüşlere maruz kaldıklarında, kesme veya yanma gibi kendi kendilerine zarar verebilirler, bedenlerini şimdiki anlara “şok etmeleri” ve ayrışma veya geri dönüşleri sonlandırabilirler.

Kendine zarar nasıl görünüyor?

Kendine zarar veren daha ciddi vakalar açık olsa da, birçok insan kendilerini gizlice saklar ve ortaya çıkan yaraları ya da yara izlerini gizler. Sonuç olarak, önemli bir sorun ortaya çıkana kadar birinin kendine zarar vereceği açık olmayabilir. Kendini yaralama davranışları şunları içerebilir:

Kesim, cilt oymacılığı, şiddetli çizilme, kafa vurma ve kendini yumruklama en yaygın kendine zarar verme yöntemlerinden bazılarıdır.

Kendine Zarar Verme Tedavileri

Kasıtlı kendine zarar verme, ağır yaralayıcı bir davranıştır. Yaralanma ciddi olabilir, tıbbi bakım gerektirir ve tedavi edilmeyen yaralanmalar etkili olabilir. Kendine zarar veren bir kişi, onu durdurmaya yardım etmek için tedavi almadıkça, yaralamalar zamanla daha şiddetli olabilir. Tabii ki, kendine zarar verme, davranışa neden olan çözümlenmemiş duygulardan herhangi birinin tedavisi değildir; Sonuç olarak, kendini yaralama kendini çözme olasılığı düşüktür.

Kendine zarar vermek için en yaygın tedavi psikolojik tedavidir. Kendine zarar verme, diğer konularla ilişkili olsa da, terapi, özellikle kendini yaralama üzerine odaklandığında en etkilidir. Davranış yönetildiğinde, altta yatan travmaya ve buna sebep olan duygusal sıkıntıya değinmek mümkündür.

kaynaklar

Kendinizi kesiyor, yakıyor ya da başka bir şekilde zarar veriyorsanız veya bir kimseyi tanıyorsanız, yardım istemek çok önemlidir. SAFE Alternatifleri web sitesi, kasıtlı kendine zarar verme ile mücadele eden insanlar için kaynak ve tavsiyelerde bulunur.

Kaynaklar:

> Chapman, AL ve Dixon-Gordon, KL (basında). Duygusal öncüller ve kasıtlı kendine zarar verme ve intihar girişimlerinin sonuçları. İntihar ve Yaşam-Tehdit Davranışı. 2007.

> Gibson, Laura ve diğ. Kendine zarar verme ve travma: araştırma bulguları. Ulusal TSSB Merkezi. Ağ. 2016.

> Whitlock, J., & Knox, KL .. Genç yetişkinlerde kendini yaralama davranışı ve intihar arasındaki ilişki. Pediatri ve Ergen Tıbbı Arşivi, 161 , 634-640. 2007.