Dumansız tütün, kansere ve diğer sağlık sorunlarına neden olur.
Ayrıca çiğneme, enfiye, tükürük tütünü, tıkaç, çiğneme tütünü, çırpma, daldırma ve diğer isimler olarak bilinen dumansız tütün, tüketici tarafından sigara içilmeyen çeşitli tütün ürünlerini tarif eder.
Bunun yerine, bu tip tütün genellikle yanak veya alt dudak ile diş etleri arasındaki ağız içine yerleştirilir, burada tükürük ile karışır ve nikotin içeren meyve suları serbest kalır.
Nikotin daha sonra ağızdaki dokulardan emilir.
Dumansız tütün, teneke veya poşet olarak, hem yaprak tütünü, hem de tapa veya tuğla olarak satılmaktadır. Kuru veya nemli olabilir. Kuru dumansız tütün, enfiye olarak adlandırılır ve genellikle bir kutuda satılır.
Bu ürünler tüketiciler için bir dizi sağlık tehlikesi taşır.
1. Dumansız Tütün Zararlı Kimyasallar İçerir
Dumansız tütünün, çok yüksek seviyelerde tütün-spesifik nitrozaminler (TSNAlar) dahil olmak üzere 28 karsinojen içerdiği bilinmektedir. TSNA'ların çiğneme tütünü, enfiye ve tütün dumanında bulunan en güçlü karsinojenlerden bazıları olduğu bilinmektedir.
Dumansız tütünde diğer kansere neden olan maddeler şunları içerir:
2. Dumansız Tütün Ürünleri Neden Kanser
Diyet veya çiğneme tütünü kullanan kişiler, bu ürünleri kullanmayanlara göre ağız kanseri riskini yüzde 50 artırır.
Bu, ağız, dudak, dil, yanak, çatının ve ağız tabanının yanı sıra gırtlak kanseri de içerir.
Dumansız tütün kullanıcıları ayrıca artmış pankreas kanseri riski ile karşı karşıyadır.
3. Dumansız Tütün Bağımlılık Yapıcıdır
Daldırma ve çiğneme tütünü, ticari olarak üretilen sigaralardan daha fazla nikotin içerir.
Snuff'ta tipik bir nikotin dozu 3.6 miligramdır (mg); çiğneme tütününde, nikotin miktarı 4.5 mg'a daha yakındır. Ticari olarak üretilen bir sigarada ortalama 1 ila 2 mg nikotin ile karşılaştırıldığında, fark önemlidir.
Ambalaj yönüne göre kullanıldığında, dumansız tütünde nikotin, bağımlılığın oluşması için yeterli miktarlarda ağız astarı yoluyla kolayca emilir.
4. Dumansız Tütün Kaybı Nedenleri, Kemik Kaybı, Lökoplaki ve Diş Çürüğü
Dumansız tütün ağızda sağlıksız bir ortam yaratır ve bu da çeşitli kötü problemlere yol açar. Kahverengi lekeli dişlere ve kötü nefese ek olarak, kullanıcılar ayrıca yüz:
- Tütünün bulunduğu yerlerde kalıcı diş eti çekilmesi ve kemik kaybı
- Lökoplaki, dil veya yanakların üzerinde iyi huylu veya prekanseröz lezyonlarla karakterize bir durumdur.
- Dumansız tütünün lezzetini arttırmak için kullanılan şekerden diş çürüğü
5. Dumansız Tütün Diğer Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor?
Sonuçlar şu anda sonuçsuz kalırken, araştırmacılar dumansız tütün ve kalp hastalığı , yüksek tansiyon, inme ve diyabet riski arasındaki olası bağlantıları gözden geçiriyorlar.
Dumansız Tütün, Sigaralara Tehlikeli Bir Alternatiftir
Dumansız tütün, sigara içmekten daha az ölümcül bir şeydir - buna itiraz yoktur.
Sigara dumanında yaklaşık 7000 kimyasal bileşikle , yüzlerce kişinin zehirli olduğu ve kanserojen olan düzinelerce, sigara, günümüzde gezegendeki tütün kullanımının en tehlikeli şeklidir.
Bununla birlikte, dumansız tütün, kullanıcı için bu tütün ürününü sigaraya karşı güvenli bir alternatif haline getirmeyen ciddi riskler oluşturmaktadır.
Sigara içimi , günlük yaşamımızda sahip olduğumuz her aktiviteyle sigara içmeyi birleştiren nikotin ve parça alışkanlığına kısmen bağımlılıktır . Dumansız tütüne geçen sigara içenler hala nikotin bağımlısıdırlar ve hala hayatlarındaki faaliyetlere tütün bağlamaktadırlar.
Bu nedenle, sigara içmenin tekrarlanması riski büyüktür.
Sigara Yardımı olarak Dumansız Tütün
Tüm tütün ürünleri hastalık ve bağımlılık riskini taşır ve bu nedenle bırakma yardımcıları olarak iyi seçimler yoktur.
Sigara içmek için bir düzeltme olarak zarar azaltmanın kullanılması da güçlük çekicidir. Bir kişi, değişimi sağlığının iyileştirilmesi için proaktif bir hareket olarak düşünebilirken, aynı zamanda, kendilerini, genellikle bilinçaltı bir düzeyde, tütün kullanmayı tamamen bırakacak kadar güçlü olmadıklarını belirtmektedirler. Ve daha da kötüsü yapmak için, bu gerekçe bir emzik haline gelebilir ve bu da kullanıcının süresiz olarak arka yakıcıda tütünü bırakmasına neden olabilir.
Hepimiz nikotin bağımlılığını başarılı bir şekilde yenmek için gereken her şeye sahibiz. Nikotin ile olan ilişkimizi değiştirmemize yardımcı olan doğru araçlarla, özgürlük isteyen herkesin erişimindedir.
Nikotin Replasman Tedavileri (NRTs)
Nikotin içeren nikotin replasman tedavileri (NRT'ler), ancak tütün ürünlerinde bulunan diğer tehlikeli kimyasalların hiçbiri, nikotin bazlı bir bırakma yardımcısı olarak daha iyi bir seçimdir.
Buna rağmen, NRT'ler risksiz değildir. Nikotin bandı , sakız , burun spreyi, inhaler ve nikotin pastillerini içeren bu ürünler nikotin içerdiğinden, bunların hepsi de bağımlılık tehlikesi taşırlar.
Bu, NRT'lerin kullanılmaması gerektiği anlamına gelmez, ancak paket yönlerinin dikkatli bir şekilde takip edilmesi ve eskiden sigara içenlerin tavsiye edilen zamanda ürünlerden uzak durmaları gerektiği anlamına gelir.
Tüm Tütün ve Nikotin Ürünleri Taşınır Riskler
Bazı tütün türleri diğerlerinden daha tehlikelidir, ancak tüm tütün ürünleri, kullanıcı için bağımlılık ve potansiyel olarak ölümcül sağlık sorunlarını içeren riskler taşır.
Hepimiz nikotin bağımlılığından özgür olmayı hak ediyoruz. Günde birden çok kez, gün içinde ve dışarıda bir ilaç kullanma gereksinimi olmayan bir hayat düşünün. Sigara içiyorsanız veya herhangi bir tütün ürünü kullanıyorsanız, bırakabilirsiniz ve şu anda içinde yapmak için gerekenlere sahipsiniz.
Tütün Kullanmayı Durdurmanıza Yardımcı Olacak Kaynaklar
Sigarayı bıraktığınızda ne beklediğinizi ve nikotin yoksunluğu ile ilişkili rahatsızlıkların nasıl en aza indirileceğini öğrenin.
Kendi iç gücünüze dokunmanıza ve sigarayı bırakmaya karar vermenize yardımcı olmak için yukarıdaki kaynakları kullanın. Özgürlüğünüzü talep etmek için almanız gereken iş, keyif alacağınız faydalarla kıyaslandığında, sağlığınız arttıkça, nikotin bağımlılığının üstesinden geleceğinizden emin olabilirsiniz.
Kaynaklar
Neden Dumansız Tütün Çıkmak Çok Zor? Amerikan Kanser Topluluğu. Nisan 2016
Dumansız Tütün ve Kanser: Sorular ve Cevaplar. Ulusal Kanser Enstitüsü. Nisan 2016
Dumansız (Tükürük) Tütün, Önemli Sağlık Riskidir. Saskatchewan Hükümeti. Nisan 2016