Nargile Gerçekler ve Genel Bilgiler
Bir nargile aromalı ve şekerli tütün içilmesinde kullanılan bir su borusudur. Nargile için diğer isimler nargile, argileh, nargile, hubble-bubble, nargile ve goza vardır. Boru genellikle birden fazla sigara içicinin aynı anda solumasına izin veren bir veya daha fazla esnek boru gövdesi ile oldukça büyüktür.
Nargile tütünü genellikle pekmez, meyve özü veya bal, hindistan cevizi, meyve aromaları, nane veya kahve gibi ilave lezzet katkılı aromalarla tatlandırılır.
Aroma maddeleri tütünün tadını ve aromasını tattırır, özellikle gençlere daha çekici gelir.
Nargile boruları Hindistan ve Asya menşeli 400 yıldan beri kullanılmaktadır. 1600'lü yılların başlarında Hindistan'dan bir hekim olan Hakim Abdul Fath, tütün dumanını icat etti ve tütün dumanının sağlığa zarar vereceğine inanarak teneffüs edilmeden önce suya geçerek en aza indirildi. O yanıldı. Biraz daha fazla.
1990'larda, aromalı tütün, Doğu Akdeniz ülkelerinde popüler hale geldi ve dünyanın her yerine yayılan nargile kullanımı arttı.
Nargile Nasıl Çalışır?
Bir nargile içindeki tütün bölmesi, aromalı tütünün üstüne yerleştirilen yanan kömür içeren bir kaseden oluşur. Kömür, delikli alüminyum folyo ile tütünden ayrılır.
Kömür aşağıdaki tütünü ısıttığından duman oluşur. Kullanıcılar nargile kökünden çektiğinde, duman akciğerlere çekilmeden önce su odasından çekilir.
Nargile Sigara Bağımlılık
Çoğu nargile içicisi, nargile tütününe bağımlı hale gelme konusunda endişelenmiyor, çünkü sadece bir sosyal ortamda sigara içiyorlar.
Ancak, yanlış bir güvenlik duygusu. Günlük nargile içenlerin günde yaklaşık 10 sigara içtikleri taktirde yaklaşık olarak aynı miktarda nikotin ve diğer kimyasalları emdikleri tahmin edilmektedir.
Nargile Sigara Nasıl Karşılaştırır
Tipik olarak üretilmiş bir sigara, sigara içen kişi tarafından yaklaşık 1 mg emilerek, markete bağlı olarak 7 ila 22 miligram nikotin içerir.
Ortalama bir nargile kabı, 20 sigaradan oluşan bir paket olarak nikotin içerir.
Sigara içenler, sigara içmeye götürdükleri 20 pufta 500 ila 600 ml dumanı soluyun. Sigara içen nargile içiyorlarsa, bu tipik olarak 45 dakikadan bir saate kadar süren bir olaydır. Sigara içenler yaklaşık 90.000 ml dumanı soluyarak su borusuna yaklaşık 200 kez nefes alırlar.
Nargile Tütünü Toksinleri İçermektedir?
Bir nargile içmenin tütünden nikotin ve diğer toksinleri yok etmesi yaygın bir yanlış anlamadır. Su soğutmalı duman hassas akciğer dokusunda daha az sert olmasına rağmen, dumanın toksisitesi değişmez. Nargile tütünde bulunan kansere neden olan kimyasallar bu işlemle filtrelenmez.
Nargile dumanı, geleneksel sigara dumanında aynı zararlı kimyasalların çoğunu içerir: karbon monoksit , katran , arsenik , krom, kobalt, kadmiyum , nikel, formaldehit , asetaldehit, akrolein ve kurşun.
Nargile dumanı ayrıca bir radyoaktif izotop olan polonyum 210 içerir.
Geleneksel sigara dumanına kıyasla nargile dumanı yaklaşık 6 kat daha fazla karbon monoksit ve 46 kat daha fazla katran içerir.
Buna ek olarak, tütünü ısıtmak için kullanılan kömür, karbon monoksit , metaller ve poliaromatik hidrokarbonlar gibi diğer kansere neden olan maddeleri içerir ve sigara içenler için başka bir tehlike seviyesi oluşturur.
Nargile Tütününde Tar Nedir?
Bazı nargile tütün ürünleri katran içermediğini iddia edebilir, ancak bu bilgi yanıltıcıdır.
Gerçek şu ki, tütün yakılıncaya kadar katran ya da nargile tütünü durumunda ısıtılmamıştır. Araştırmacılar, nargile katranının toksisitesinin bu fark nedeniyle sigara katranından daha az olabileceğini düşünüyorlar, ancak hala toksinler içeriyor.
Nargile içenler sigara içenlere göre daha fazla katran ve karbon monoksit alabilirler, çünkü su borusu içerisinden inhalasyon daha uzun bir süre daha güçlü bir sürtünmeyi gerektirir.
Araştırma bunu açıklıyor. Pittsburgh School of Medicine tarafından yönetilen bir araştırmacı ekibi, nargile kıyasla sigaraların toksisitesi hakkında bilgi için 542 bilimsel makaleyi gözden geçirdi. Tek bir sigaraya kıyasla, tek bir nargile seansının 25 kat daha fazla katran verdiğini bulmuşlardır.
Nargile Sigara içenler için sağlık endişeleri
Nargile içen insanlar, sigara içimini takip eden birçok hastalık için risk altındadır. Ağız kanseri , akciğer kanseri, mide kanseri ve özofagus kanseri.
Nargile kullanımı da azalmış akciğer fonksiyonu, kalp hastalığı ile ilişkili ve doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Sigara içmiyor olsanız bile, nargile dumanından kaynaklanan ikinci dumanlar sağlığa zararlıdır. Yanan bir nargile su borusu bulunan odadaysanız, kansere neden olan toksinleri soluyorsunuz.
Son olarak, nargile sigaraları hastalığa yol açabilir. Genellikle sosyal bir ortamda içildiği için, aynı boruyu paylaşan birkaç kişi ve bazen aynı ağızlık, soğuk algınlığı ve diğer her tür enfeksiyonlar da dahil olmak üzere oral uçuklar da geçebilir.
Bugün Nargile Sigara Trend Nedir?
Nargile kullanımı dünya çapında yükselişte ve burada ABD'de çocuklar daha genç ve daha gençlerle deney yapıyorlar. Ülkedeki lise yaşlıları arasında yasal ve yasadışı uyuşturucu kullanımındaki eğilimlere bakacak olan Geleceğe Yönelik Araştırmanın İzlenmesi'ne göre, ankete katılan 12. sınıf öğrencilerinin yüzde 23'ü, 2014 yılında yüzde 17 iken 2010 yılında nargile kullandıklarını söyledi.
CDC'nin Ulusal Gençlik Tütün Araştırması, 2013 ve 2014 yılları arasında ortaokul ve lise öğrencileri arasında nargile içmenin neredeyse iki katına çıktığını bildirdi.
Araştırma ayrıca Amerikan kolej öğrencilerinin yaklaşık yüzde 40'ının nargile denediğini gösteriyor. Nargile salonları , ülkenin dört bir yanındaki üniversite kampüslerine yakındır.
Sigara içmek için yapılan kampanyalar, ülke çapında sigara içmenin tehlikeleri konusunda farkındalığı arttırmış ve tüm yaş grupları arasında sigara içilmesinde ölçülebilir bir azalmaya neden olmuştur. Şimdi, gençleri nargile sigaralarının tehlikeleri hakkında eğitmek için benzer çabalar gösterilmelidir.
Bir kelime
Nargile tütünü, bağımlılık yaratır ve sigara içenlerin sağlığına zararlı olarak geleneksel sigaralar kadar tehlikelidir. Bir saatlik bir nargile içimi seansı, sigara içenlerin bir gün veya daha fazla sigara içmekten alacağı kadar nikotin ve toksinlere maruz bırakabilir.
Kısa vadede nargile içimi, kalp krizi ve felç riskini artırabilecek kan basıncını ve kalp atış hızını artırır. Uzun vadede, nargile sigarası çeşitli kanserlere, kalp hastalığına ve akciğer hastalığına katkıda bulunabilir.
Sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey, tüm tütün ürünlerini kullanmaktan kaçınmaktır çünkü bunların hiçbiri güvenli sayılmamaktadır.
Tütsü bırakma konusunda çitin peşindeyseniz, biraz okuma yapın . Daha sonra perspektiften aksine, şimdi bırakma değerini koymanıza ve nasıl başlayacağınıza dair pratik ipuçları sunmanıza yardımcı olacaktır.
Sigarayı bırakmanın, yaşamın ilerleyen dönemlerine kadar erteleyebileceğiniz bir şey olduğunu düşünmeyin. Ne kadar uzun beklersen, o kadar risklisin .
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi Dergisi. ABD Lisesi Yaşlılar Arasında Nargile Kullanımı. Temmuz 2014
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Nargile Sigara İçme Tehlikeleri. Güncellendi ve İnceleme: 15 Kasım 2015.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Nargile Güncellendi ve İnceleme: 1 Aralık 2016.
UPMC / Üniversite Sağlık Bilimleri Okulu. Bir Nargile Oturumu 25 Kere Bir Sigara Tars Verir. 11 Ocak 2016.
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü. Ergen Sağlığı Ofisi. Ergen Tütün Kullanımı Trendleri Güncelleme 27 Aralık 2016.