Sigara Nasıl Zarar Verir: Baştan Ayağa
Sigara içenler arasında sigarayla ilişkili hastalığın bir numaralı ölüm sebebi olduğuna dair bir fikrin var mı? Akciğer kanseri veya KOAH / amfizem olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bu sigara ile ilgili hastalıkların her ikisi de çok fazla sayıda yaşam sürdüğü halde, sigara içenleri öldüren hastalıklar listesinde en üstteki yuvayı tutan kalp hastalığıdır.
Kalp hastalığı bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedenidir ve sigara içenler arasında önde gelen ölüm nedenidir.
Ve, küresel düzeyde, araştırmacılar, 2000 yılında sigara içenler arasında 1.690.000 erken ölümün kardiyovasküler hastalıktan oluştuğunu bildirmektedir. Buna karşılık, aynı yıl boyunca yaklaşık 850.000 akciğer kanseri ölümü ve dünya genelinde 2001 yılında 118.000 KOAH ölümünün yaşandığı bildirilmiştir. .
Sigara içmek zor bir iştir, ancak gerçekte tütün kullanımı, sonuçta engelliliğe ve / veya ölüme yol açan çok sayıda hastalıkta rol oynar. Sigara dumanı 7000'den fazla kimyasal bileşik içerir; Bunlardan 250'si zehirlidir ve 70'in üzerinde karsinojen olarak tanımlanmıştır. Bu ışıkta bakıldığında, sigaranın etkilerinin çok yaygın ve yıkıcı olduğu şaşılacak bir şey değil.
Sigara dumanının bedenlerimizi baştan ayağa nasıl etkilediğine bir bakalım. Sigara içmenin sağlığımız üzerinde olumsuz etkilerinin bazılarına şaşırabilirsiniz.
Beyin ve Zihinsel Etkiler:
- inme
- Bağımlılık / nikotin çekilmesi
- Değişen beyin kimyası
- Sigaradan kaynaklanan zarar hakkında endişe
gözler:
- Gözler bu suya, suya ve daha fazla göz kırp
- Makula dejenerasyonu
- Katarakt
Burun:
- Daha az koku kokusu
Tiroid
- Mezar Hastalığı
- Tiroid hastalığı
Cilt:
- Kırışıklıklar
- Erken yaşlanma
Saç:
- Koku ve lekelenme
Diş:
- Renk değişikliği ve lekeler
- plaka
- Gevşek diş
- Sakız hastalığı (diş eti iltihabı)
Ağız ve boğaz:
- Dudak, ağız, boğaz ve larinks kanserleri
- Özofagus kanseri
- Boğaz ağrısı
- Azaltılmış tat duygusu
- Nefes duman kokuyor
Eller:
- Kötü dolaşım (soğuk parmaklar)
- Periferik damar hastalığı
- Tar lekeli parmaklar
Solunum ve Akciğerler:
- Akciğer kanseri
- KOAH (kronik bronşit ve amfizemi içerir)
- Öksürük ve balgam
- Nefes darlığı
- Soğuk algınlığı ve grip
- zatürree
- Astım
- Komplike tüberküloz
Kalp:
- Kalbin arterleri, blokları ve zayıflatır
- Kalp krizi
Karaciğer:
- Kanser
karın:
- Mide ve duodenal ülserler
- Mide, pankreas ve kolon kanseri
- Aort anevrizması
Böbrekler ve mesane:
- Böbrek kanseri
- Mesane kanseri
Kemikler:
- osteoporoz
- Omurga ve kalça kırıkları
Omurga:
Erkek üreme:
- Sperm: deformite, motilite kaybı, azaltılmış sayı
- kısırlık
- İktidarsızlık
Dişi üreme:
- Dönem ağrıları
- Daha erken menopoz
- Serviks kanseri
- İnfertilite ve gebeliğin gecikmesi
Kan:
- Lösemi
Bacaklar ve ayaklar:
- Kangren
- Periferik damar hastalığı
- Beurger Hastalığı
Bağışıklık sistemi:
- Zayıf bağışıklık sistemi
Sigara içmenin etkileri kadınlar için ek risk taşır. Hamilelik boyunca sigara içenler riskini artırır:
- Spontan abortus / düşük
- Ektopik gebelik
- Plasenta
- Plasenta previa
- Membranların erken yırtılması
- Erken doğum
Fetusun riskleri şunlardır:
- Daha küçük bebek (gestasyonel yaş için)
- Doğmamış bebek
- Doğum kusurları, örn. Doğuştan uzuv kaybı
- Bebeğin beyninde artan nikotin reseptörleri
- Çocukken sigara içmenin artma olasılığı artar
- Yetişkin anksiyete bozukluklarına olası yatkınlık
Sigara ile ilişkili olduğu bilinen bu hastalık listesi olduğu sürece, bu eksiktir. Sigara dumanının ortaya çıkardığı tehlikelerin tamamını henüz tam olarak anlamıyoruz, ancak araştırmalar devam ediyor ve günümüze kadar yeni keşifler getiriyoruz.
Bir şey kesindir: Sigaralar endişe verici bir hızda hayatı söndürür. İstatistikler bize uzun süreli sigara içenlerin yarısının sigarayla ilişkili bir ölümle sonuçlanacağını söyler.
Ve dünya çapında, şu anda yılda yaklaşık 5 milyon ölüm anlamına geliyor. Başka bir deyişle, biri hayatını dünyanın her yerinden 8 saniyede bir sigara içmek için kaybeder.
Şu anda sigara içiyorsanız, sigara içme alışkanlığınızı görmenize yardımcı olmak için bu bilgiyi kullanın - olmadan yaşayabileceğiniz ölümcül bir bağımlılık.
İnsanlar olarak inanılmaz derecede esnekiz. Tüm sigara içimi zararları tersine çevrilemezken, yıllarca sigara içtikten sonra bile iyileşebilir.
Sigarayı bırakmak için çok geç olduğunu düşünmeyin, ve lütfen ... hayatınızı daha fazla sigarayla boşa harcamayın. Sigara içmek kesinlikle değerli bir şey sunmaz.
Hayatını geri al. Sigara bırakmanın getirdiği özgürlük ve uzun süreli faydaları hak ediyorsunuz.
Kaynaklar:
Tütün Atlası: Sağlık Riskleri . 2008. Dünya Sağlık Örgütü.
WHO / WPRO - Sigara İstatistikleri. 28 Mayıs 2002. Dünya Sağlık Örgütü.