Sigara ve DDD arasındaki bağlantıyı anlama
Sigara içimi dejeneratif disk hastalığı (DDD) için önde gelen bir risk faktörüdür. “Dejeneratif disk hastalığı” terimi bazıları tarafından eleştirilmiştir, çünkü tüm diskler zaman içinde doğal olarak dejenere olurlar. Yaşlanma sürecinin normal bir parçası. Bununla birlikte, bazı genç yetişkinlerde, diskler diğerlerine göre daha hızlı dejenere olurlar, bu da disklerin sıvı kaybetmesine, daha az bükülebilir olmasına ve omurları koruyabilmesine ve destekleyebilmesine neden olarak, kronik ve zayıflatıcı ağrıya neden olur.
Sigara DDD için Lider Risk Faktörüdür
Genetik yatkınlık DDD için bir numaralı risk faktörü olmasına rağmen, artan sayıda çalışma sigaranın hem lomber disklerde (belde) hem de servikal disklerde (boyunda) DDD için bir başka önemli risk faktörü olduğunu göstermektedir. Araştırma, sigara içenlerin DDD geliştirme riski daha yüksek olduğunu ve sigara içmenin önceden var olan bir disk dejenerasyonunu şiddetlendirdiğini göstermektedir.
Sigara dumanı ve disk dejenerasyonu
Nikotin , hayati besinlerin disk hücrelerini yok eder. Nikotine ek olarak, sigara içtiğinizde, karbon monoksiti kan dolaşımına ve oradan da vücut dokularınıza sokarsınız. Bu zehirler, disklerin ihtiyaç duydukları besinleri kandan almalarını engeller. Sonuç erken susuz olabilir, daha az esnek diskler — dejenere olmuş diskler.
Diskler daha fazla ve yetersiz beslendikçe, yırtılmış bir disk için daha büyük bir risk vardır. Bu, disk içeriği diskin dış katmanından koparken, genellikle sinirlere çarparak büyük ağrıya, uyuşukluğa ve bazı durumlarda bacaklarda veya kollarda sinir hasarına neden olduğunda ortaya çıkar.
Bu aynı zehirler ayrıca, kalsiyum emilimini engelleyerek, bir vertebral yapıya yol açar.
Daha Fazla Sigara İçilen DDD Riskleri
Sigara ve DDD ile ilgili diğer riskler şunlardır:
- Sigara içenler arasında daha yaygın olan öksürük , DDD riskine de katkıda bulunabilir. Öksürük, omurga ve disklere daha fazla baskı uygulayan diskler arasında artan basınca neden olur, bu da özellikle sigarayla ilgili toksinler nedeniyle zaten zayıflamış olan bir omurgada daha büyük bir disk çıkıntıları ve kopma riski yaratır.
- Sigara içicisinin yaşam tarzı ile sıklıkla ilişkili olmayan hareketsizlik , genel olarak daha yüksek bir bel ağrısı sıklığıyla sonuçlanabilir. Ne yazık ki, DDD ile ilişkili ağrı, zevk almanın daha zor olduğu aktif bir yaşam tarzı oluşturabilir.
Sigara ve Dejeneratif Disk Hastalığı Tedavileri
DDD ve disk rüptürlerine yönelik tedavi, spinal füzyon dahil olmak üzere hiçbir şey yapmadan, büyük bir cerrahiye kadar uzanır. Bu cerrahi prosedür, disk materyalinin çıkarılmasını ve omurgayı kemik greftleri ve bazen de metal plakalar, çubuklar ve vidalarla birleştirmeyi içerir.
Bu ameliyatın gerekli olduğu süre boyunca hala sigara içen herkesin ameliyattan önce sigarayı bırakması kuvvetle tavsiye edilir. Birçok cerrah, birkaç ay boyunca sigara kullanmadan ameliyat yapmaz. Sigara, spinal füzyonun başarısında etkili olan yeni kemik büyümesini engeller. Araştırmacılar, nikotinin bir kemik toksini olduğunu ve sonuç olarak, birçok füzyon türü için başarısızlık oranının sigara içenler için daha yüksek olduğunu belirlemişlerdir.
Sigara ve DDD arasındaki ilişkiyi incelemek için daha fazla araştırma yapılmakta, ancak şimdilerde sigarayı bırakmanın artık DDD'yi geliştirme ya da şiddetlendirme riskini azaltabileceğini gösteren çok sayıda kanıt bulunmaktadır.
Gamble'a katılma
Herhangi bir gerçek veya kalıcı hasar vermeden önce sigarayı bırakmak için 10, 20 veya 30 yıl daha geçirip geçirmediğinizi merak edenler ve tekrar düşünmeyi düşünenler için lütfen tekrar düşünün.
Çizgiye ne koyduğunuzu düşünün. Bir paket sigarada listelenen her uyarı için, sigara içmenin yol açabileceği birçok hastalık, hastalık ve komplikasyon var. Şimdi bırakmaya çalışın ve en azından şu andan itibaren sağlığınızı ve esenliğinizi korumak için yapabileceğiniz her şeyi yaptığınızı bilin.
> Kaynaklar:
> Akademik Hekimler Derneği (AAP). Sigara İçen Sigaralar Boyunda Kronik Bir Ağrı Olabilir. ScienceDaily . 18 Şubat 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Tütün İçiciliğinin Intervertebral Diskin Dejenerasyonuna Etkileri: Bir Sonlu Element Çalışması. 2015, PLOS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10,1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Sigara ve Sigara Bırakma Süresinin Omurga Cerrahisi Üzerine Etkileri: Literatürün Sistematik Bir Gözden Geçirilmesi. Küresel Omurga Dergisi . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10,1055 / s-0.036-1.571.285.