Ortak Sebepleriniz Ruh Halinize Yardımcı Olmayabilir
Bir antidepresan, düşük ruh hali, bir zamanlar keyif aldıkları şeylerin ilgisini kaybetme, enerji ve enerji eksikliği gibi semptomlarla uğraşan bazı insanlar için harikalar yaratabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, bu özellikle ılımlı, şiddetli veya kronik depresyona sahip olan insanlar için geçerlidir; Hafif depresyon ilaçlara duyarlı değildir.
İstatistiklere bakılmaksızın, bir antidepresan, mucizevi bir tedavi değil, kalıcı bir çözümdür.
Bazı çalışmalar bir yıl boyunca antidepresan kullanırken nüks oranının yaklaşık yüzde 30 olduğunu göstermektedir. Depresyon nüksetmesi, daha önce bir antidepresana iyi tepki veren bir kişinin tekrar depresyon belirtileri gösterdiği, her şeyin hüzünlü, huzursuz ya da endişeli, kendine zarar verme ya da fiziksel acıya dair düşüncelere sahip olduğu anlamına gelir. Bu sana olduysa, işte bunun nedenleri olabilir. Bunları anlamak size ve doktorunuza ilaçlarınızın neden sizin için çalışmayı bıraktığını ve bu konuda ne yapacağını anlamanıza yardımcı olabilir.
Antidepresanlar Neden Etkili Olur?
Görüldüğü gibi, antidepresanınızın fışkırdığı görülüyor. Bunlardan herhangi biri sizin için geçerliyse,
- Yeni bir ilaç almaya başladın. Bir ilacın ne kadar iyi çalıştığına müdahale etmek için ilaç etkileşimleri kötüdür. Antidepresanlar söz konusu olduğunda, olası suçlular antibiyotik ve steroidlerdir. Her ikisi de bir antidepresanı daha az etkili hale getirebilir. Dahası, steroidler ruh halini doğrudan etkileyebilir.
- Sigara içmeye ya da içmeye başladın. Hem tütün dumanı hem de alkol antidepresanları etkileyebilir. Bu alışkanlıklardan herhangi biri antidepresanınızın yoluna giriyorsa, sigara alışkanlıklarına baş vurun ya da içeceğinizde kesilir (ya da kesilir).
- Depresyonunuzu daha da kötüleştiren tıbbi bir durum geliştirdiniz . Bunun yaygın bir örneği hipotiroidizmdir.
- Fazla stres altındasın. İş baskısı? Aile sorunları? Günlük hayatınızda, örneğin bir hareket ya da yeni iş gibi büyük değişiklikler? Eklenen her türlü stres, antidepresanınızın etkililiğine karşı koymak için beyin kimyasınızı değiştirebilir.
- Yaşlanıyorsun. Yaşlanma, vücudun ilaçları işleme şeklindeki değişikliklere yol açar.
- Tanımlanmamış bipolar bozukluğunuz var. Bu durumda, antidepresanınıza ek olarak muhtemelen bir duygudurum dengeleyici veya antipsikotik ilaç kullanmalısınız.
- İlaçlarına tolerans geliştirdin. Beyninizdeki ilaçlardan etkilenen reseptörlerin ilaca daha az duyarlı olması olasıdır.
İyi hissetmek için geri almak
Siz ve doktorunuz antidepresanınızdan daha fazla rahatlamadığınız gerekçesiyle (veya nedenlerle) görüştüğünüzde, bir sonraki adım durumun etrafında çalışmaktır. Bu, reçetenizde değişiklikler yapmak (örneğin, dozu arttırmak), başka bir ilaç eklemek veya sizi farklı bir ilaca çevirmek anlamına gelebilir. Ayrı bir sağlık problemi geliştirdiyseniz, tedaviye başladığınızda antidepresan tekrar işe yarayabilir. Eğer stres bir sorunsa, psikoterapi veya danışmanlık depresyon tedavisine faydalı bir katkı olabilir.
> Kaynaklar:
> Mayo Kliniği. "Antidepresanlar: Çalışmayı Bırakabilirler mi?" 13 Mayıs 2015.
> Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Depresyon: Antidepresanlar Ne Kadar Etkili?" 12 Oca 2017.