Para Stres Rahatlatmak için 4 Basit Yolları

Daha fazla para kazanmanın daha fazla mutluluk ve daha az stres getireceği konusunda yaygın bir yanlış anlamadır, ancak araştırma durumun böyle olmadığını göstermektedir. Daha fazla para, anlık bir heyecan ve birkaç yeni şey getirse de, insanlar genel olarak yaşam tarzlarını genel mutluluk seviyelerini yükseltmeyecek veya stresi azaltacak şekilde ayarlıyorlar.

Daha iyi bir hedef, sahip olduğunuz parayla daha akıllı olmaktır: İhtiyacınız olmayan daha az şey satın alın, borçtan kurtulun (eğer varsa) ve paranızı gerçekten mutlu edeceğiniz şeylere harcayın. geleceğiniz dahil olmak üzere stres düzeyinizi azaltın. Bu, daha fazla paraya sahip olmaktan ziyade daha pahalı oyuncaklara harcayarak, bolluk ve kişisel özgürlük duygusu yaratır. Aşağıdakiler, mali durumunuzu, mutluluğu artıracak ve stresi azaltacak şekilde yeniden yapılandırabileceğiniz somut yollardır.

1 - Borcunuzu Kesin

Jamie Grill / Blend görüntüleri / Getty Images

Borcunuz varsa ve strese neden oluyorsa , bütçenizi kesebileceğiniz şeyleri arayın (ekstra sabah lattes, akşam yemeği ve ihtiyacınız olmayan yeni kıyafetler gibi) ve kredi kartı ödemeye doğru koyun borç. En sonunda bu ekstralardan daha değerli olan bir şeye sahip olacaksınız: Finansal özgürlük ve huzur içinde bir şans.

Bu ilk etapta zorlayıcı olabilir çünkü bu ekstralar genellikle kolaylık sağlamak için satın alınabilir, duygusal bir alış-veriş için ya da alışkanlıktan kurtulmak için - ve alışkanlıkların değiştirilmesi genellikle zor olabilir. Buradaki anahtar, odağınızı veya bu eklere eklediğiniz anlamı değiştirmektir. Örneğin, değiştirmek istediğiniz harcama alışkanlığını belirledikten sonra (kahvehane ekstraları gibi), parayı nasıl kazanacağınızdan nasıl keyif alacağınıza daha çok odaklanabilirsiniz. tedaviden. Ya da alışkanlığınızı, hiçbir şeyden ödün vermeyecek başka bir hayatın zevkleriyle ya da en azından daha az maliyetli olan bir şeyle değiştirerek değiştirebilirsiniz.

Bebeğinizin ilerleyişine doğru adımlar atabilir ve uzun vadede, en az stresle, hala önemli ilerlemeler kaydedebilirsiniz. En az stresle en yüksek tasarruf seviyesini sağlayan şey ile denemeler yapın; sizin için neyin işe yaradığını yapın. Ancak bu yönde yaptığınız değişiklikler, kaydetmenize yardımcı olarak stresi azaltabilir.

2 - Harcama ile Akıllı Olun

Adam Gault / OJO / ImagesGetty görüntüleri

Bundan sonra, yeni şeyler satın almadan önce, gerçekten sizin yaşam kalitenizi gerçekten iyileştirip geliştirmeyeceklerini düşünün, sadece strese neden olacaklarsa (daha az paraya sahip olmaları) ve sonunda evinize dağınıklık getirecekler. Daha az harcama yapmak stresi azaltabilir.

Bu genellikle yapılandan daha kolaydır (özellikle strese yanıt olarak alışveriş yaparsanız), ancak bunu kolaylaştırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu stratejiler daha az harcamanıza ve daha fazlasına sahip olmanıza yardımcı olabilir .

3 - Gerçekten Yapmak İstediğinizi Yapmak İçin Paranızı Kullanın

LM Fotoğraf / Görüntü Bankası / Getty Images

Ekstraları bütçenizin dışına çıkardıktan sonra, ödemeniz gereken çok miktarda borcunuz yoksa, insanları, sizin için sevmediğiniz, sizin hoşunuza gidecek etkinliklerden uzaklaştığınız şeyleri sizin için yapmalarını düşünebilirsiniz. yapmak için.

Örneğin, çocuğunuzu parka götürürken birilerinin evinize gelip temizleyebilirsiniz; İş yükünüzü dengelemek için işyerinizde bir asistan işe alabilirsiniz; böylece kendinize daha fazla zaman ayırabilirsiniz; Evinizi dağıtmak için birisini işe almak, bunu yapmak için harcayacağınız zamanı serbest bırakabilir ve eve gelmek için daha fazla sığınacaksınız.

4 - Yeni Deneyimler için Eski İşlemler

Sam Edwards / Caiaimage / Getty Images

Eğer çok fazla 'eşyaya' sahipseniz ve ders almak, ailenizle birlikte bir tatile çıkmak ya da pozitif anılar yaratacak başka bir şey yapmak için para harcamak istiyorsanız, eBay'de bir garaj satışı veya satış malzemesi bulundurmayı düşünebilirsiniz. ve tükenmişlikle mücadele etmenize yardımcı olur. Araştırmalar, deneyimlerin mülklerden daha fazla keyif aldığımızı ve deneyimlere yatırım yapmanın fonlarımızın daha büyük bir kullanımı olduğunu gösteriyor.

Finansal stresi, sadece tasarruf etmek yerine deneyimlere para harcayarak harcayabileceğine inanmak zor olabilir, fakat paranızı muhafazakar ama akıllıca harcayarak bu şekilde tutumlu olmanıza yardımcı olabilirsiniz. Harcama alışkanlıklarınızı değiştirmek için motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olabilir. Ama çoğunlukla, stresi azaltabilir ve hayatınızın tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir.