Ters Anoreksiya
Kas gelişimi ile meşgul olmak, anoreksiye benzer vücut görüntüsünde bir rahatsızlık içerebilir. Bigorexia (kas dismorphia) yüz binlerce insanı etkiliyor. Bazı erkeklerde kas gelişimi, önemli olayları özleyebilecekleri, ağrı veya kırık kemiklerle antrenmanlara devam edecekleri, hatta fiziksel gelişim planlarını bozmak yerine işlerini yitirecekleri tam bir meşguliyettir.
Kas dismorfisi
Bu yeni form bozukluğunu tanımlamak için 1997'de 'kas dismorfisi' terimi yapıldı. Diğer insanlar bu duruma 'ters anoreksiya' ve şimdi daha yaygın olarak 'bigorexia' şeklinde atıfta bulunurlar. Nedeni bilinmemekle birlikte, iki anahtar fikir, obsesif kompulsif davranış biçimi olarak bigorexia etrafında dönmekte ve ikincisi, medyanın, erkekler için aynı tip bir baskıyı erkeklerde olduğu gibi ideal bir şekle uydurmak için erkeklere koymasıdır. .
Bigorexia'nın Ana Karakteristiği
Büyükorexia'nın ana özelliği, vücudunuzu ne kadar denerseniz deneyin hiçbir zaman yeterince kaslı olmadığı düşüncesidir. Bazı erkek vücut geliştiriciler de benzer belirtilerle bildirilmiş olmasına rağmen, bu durum erkeklerde daha yaygın olarak kabul edilmektedir. Bigorexia'lı erkeklerin çoğu haltercilerdir, ancak bu çoğu haltercinin büyük gözüktüğü anlamına gelmez. Vücut geliştirmeyi düşünen 40 dakikaya kadar olan süreyi rapor eden normal haltercilerle karşılaştırıldığında, büyükorexia'lı erkeklerin günde 5 veya daha fazla saat meşgul olmaları, vücutlarının az gelişmiş olduğunu düşünüyor.
Spor salonunun sağlanması ve katılımının artmasıyla, bu durumun sadece erkeklerde fiziksel kusurluluk bilincinin artması ve mükemmel vücuda ulaşma arayışının bulunduğunu gösteren bazı spekülasyonlar vardır. Muhafazakar tahminler, yüz binlerce insanı etkileyen büyük bir kaygıyı ortaya çıkardı.
Bigorexia ve Ayna Denetimi
Bigorexic erkekler kendilerini günde 12 defa kontrol ediyorlar.
Bu, diğer haltercilerle günde yaklaşık 3 defa karşılaştırır.
Diyet ve Bigorexia
Çok katı diyetler önemlidir. Bigorexics, başka bir kişinin evinde ya da bir restoranda nadiren yemek yiyecektir, çünkü diyet dengesini kontrol edememekte ya da tam olarak ne yiyecek hazırlığına gittiklerini bilmemektedirler. Erkeklerin bulimia gibi yeme bozuklukları geliştirmeleri bilinmektedir.
Bigorexia ve Ölçme
Bigorexic erkekler kendi bedenlerini diğer erkeklerle karşılaştırırlar. Her zaman onların algıları yanlış. Eşit fiziksel erkekleri gözlemlerken bile kendilerini daha küçük olarak değerlendireceklerdir.
Bigorexia ve İlaçlar
Anabolik steroidlerin kullanımı, bigorexics arasında yaygındır. Erkekler artan saldırganlık, akne, göğüs büyütme, iktidarsızlık, kellik, iktidarsızlık ve testis büzülme gibi yan etkilere rağmen steroid kullanmaya devam etmektedir.
Bigorexia ve Vücut Yağları
Büyükoreksiye sahip erkekler, genellikle aşırı kilolu olmak yerine taşıdıkları vücut yağının yüzdesi hakkında endişe duyarlar.
Psikolojik Faktörler ve Bigorexia
Fiziklerini fiziksel olarak gösterme fırsatından yararlanan pek çok vücut geliştiricisinin aksine, bigorexics bunu yapmaz. Pek çoğu, vücut şekliyle ilgili utanç yüzünden günlerce saklanır.
2000 yılında Papa ve diğerleri tarafından yapılan araştırmalar, bir erkeğin vücut geliştirme için kullanabileceği enerji kullandığında eşiyle cinsel ilişkiden kaçındığını buldu.
Tipik olarak, büyükorexia olan erkeklerin benlik saygısı düşüktür. Pek çok rapor, okulda 'iyi yapma' odaklanmasına yol açan fiziksel özellikleri hakkında alay edildi. Bununla birlikte, yakalama çabası asla elde edilmez ve zayıf bir benlik duygusu ve boşluk hissi ile sonuçlanır. 2000 yılında Olivardia ve diğerleri tarafından yapılan çalışmalarda, büyükoreksisi olan erkeklerin yüzde 29'unun anksiyete bozukluğu öyküsü ve yüzde 59'u başka bir duygudurum bozukluğu sergilediği bulunmuştur.
Bigorexia için Tedavi Seçenekleri
Yazma sırasında, bireysel veya kombinasyon halinde, bir tedavinin etkililiğini karşılaştırmak için sistematik çalışma yapılmamıştır.
Durumun özel bir problemi, anoreksikler gibi, erkeklerin kendilerini nadiren bir problem olarak görüyor olmaları ve tedavi için ileriye gelmeleri pek olası değildir. Durumun kendisi kısmen depresyon duygularına ve benlik saygısının yokluğuna bir cevap olarak ortaya çıkmaktadır, bu yüzden tedavi için öne çıkmak yenilgiyi kabul etmektir.
Erkeklerin öne çıktığı yerlerde, eğitim ve psikoterapötik teknikler bir araya gelme ümit verici sonuçlar vermeye başladı. Bilişsel davranışçı teknikler, düşünme kalıplarını daha gerçekçi ve ulaşılabilir hedeflere doğru saptamaya ve değiştirmeye vurgu yapar. Gelecekteki tedavi paketleri bu yaklaşımlarla iyi bilgilendirilebilir, ancak artık daha sistematik çalışmalar gereklidir.
> Kaynaklar:
> Olivardia R, Papa HG Jr, Hudson JI. Erkek halteriste kas dismorişi: Bir olgu-kontrol çalışması. Amerikan Psikiyatri Dergisi . 2000 ağustos; 157 (8): 1291-6.