Bugün piyasada bulunan en popüler NRT'lerden biri (nikotin replasman tedavileri) nikotin yamasıdır. İlk olarak ABD'de sadece 1992'de reçete ile tanıtılan yama, 1996'da tezgah üstü tezgahtan satın alınabilir.
Nikotin Yaması Sigara Bırakma Sürecinde Etkili midir?
Çalışmalar, NRT'lerin kullanılmasının bir kişinin bırakma programında yararlı olabileceğini ve nikotin yamaunu kullanmanın sigara bırakma ile başarı oranını ikiye katlayabildiğini göstermiştir.
Bu, nikotin yaması ya da bu konuda herhangi bir sigarayı bırakma yardımının bir çare olmadığını belirtmek için önemlidir. Tam olarak isminin ima ettiği şey .. yardımcılar. Bunlar yararlı araçlardır, ancak sonuçta, sigarayı bırakmadaki başarı ya da başarısızlık sizin yardımınıza değil, size bağlıdır.
Sigarayı başarılı bir şekilde bırakmanız için gereken zihniyeti teşvik edin ve aradığınız nikotin bağımlılığından kalıcı özgürlüğü bulacaksınız.
Nikotin Yamalar Neye benziyor?
Nikotin yama kare bir tan ya da açık bir bandajı andırır. Boyut, kullanılan dozaj ve markaya bağlıdır, ancak genellikle bir ila iki inç kare arasındadır.
Nikotin Yaması Nasıl Çalışır?
Nikotin bandı, gün boyunca sabit ve kontrollü bir nikotin dozu sağlar, böylece nikotin geri çekilmesinin etkilerini azaltır. Yama gücü zamanla azalır ve kullanıcının kendini nikotinden yavaş yavaş silmesi sağlanır.
Nikotin Yamasını Nasıl Kullanırım?
Nikotin yamaları tipik olarak üç farklı dozaj gücüne sahiptir: 21mg, 14mg ve 7mg, ancak bu üreticiler arasında biraz farklılık gösterebilir.
Bu sayılar ürün içindeki nikotin miktarına işaret eder.
21 mg'lık yama genellikle günde 20 sigara veya daha fazla sigara içen insanlar için bir başlangıç noktası olarak önerilmektedir. Oradan, paket talimatlarını takiben, kullanıcı, hiçbir yama olmadan son adım kadar doz düzeltme eklerini düşürmek için 'adım atıyor'.
Nikotin yama, temiz, kuru, tüysüz bir cilt için günde bir kez uygulanmalıdır. Üreticiler genellikle, rahatladığınız şeye bağlı olarak, yamayu günde 16 ila 24 saat arasında sürmenizi tavsiye eder.
Bununla birlikte, geceleri nikotin yaması giymek uykuyu bozabilir ve canlı rüyalara neden olabilir. Bu bir endişe olursa, yatağı yatmadan önce çıkarın ve ertesi sabaha taze bir tane koyun.
Nikotin Yama ile İlişkili Yan Etkiler?
Nikotin yamalarının yan etkileri arasında şunlar olabilir:
- Yama uygulandığında kaşıntı, yanma veya karıncalanma. Bu genellikle bir saat içinde geçer ve cilt ile temas eden nikotinin bir sonucudur.
- Yama bölgesinde kızarma veya şişlik 24 saate kadar.
- Baş dönmesi
- Baş ağrısı
- Üzgün mide
- Kusma
- İshal
Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri ağırsa veya gitmiyorsa, doktorunuza danışın.
Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız hemen doktorunuza bildirin:
- şiddetli kızarıklık veya şişlik
- nöbetler
- anormal kalp atışı veya ritim
- nefes almada zorluk
Başka ilaçlar kullanıyorsanız, bazı ilaçların çalışma şeklini değiştirebileceğinden, yamaya başlamadan önce doktorunuza danışın.
Özel önlemler
Aşağıdakiler dahil, herhangi bir hastalığınız varsa doktorunuza bildirin:
- Göğüs ağrıları veya yakın zamanda kalp krizi
- kalp hastalığı
- mide ülseri
- tiroid hastalığı
- diyabet
- Atlanmış veya düzensiz kalp atışı
- bantlara, bandajlara veya ilaçlara karşı alerjiler
- cilt döküntüleri veya cilt hastalıkları
- yüksek tansiyon
- böbrek veya karaciğer hastalığı.
Nikotin Yaması Kullanılırken Sigara Kullanımı
Nikotin ya da başka bir NRT kullanıldığında, aşırı dozda nikotin alma riskiyle sigara içmeyin.
Nikotin doz aşımı belirtileri şunları içerebilir:
- baş dönmesi
- mide rahatsız
- Kötü baş ağrısı
- kusma
- soğuk terlemeleri
- drooling
- karışıklık
- bulanık görüş
- işitme sorunları
- zayıflık veya bayılma
Aşırı dozdan şüphelenirseniz, yamayı çıkarın ve derhal doktorunuzu arayın.
Nikotin bandı, sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak sağlam bir araçtır ancak unutmayın: başarının büyüsü sizin içinizdedir .
Ne kadar uzun sürdüğü , ne olursa olsun yapmak için çözüm geliştirmeye çalışın ve kendinizi günlük görevinize uygulayın. Bunu yapın ve nikotin bağımlılığından uzun süre devam eden kullanımınıza erişebilirsiniz.
Kaynaklar:
Medline Plus - İlaçlar ve Takviyeler - ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi
Silagy, C ve diğ. Sigara bırakmada nikotin replasman tedavilerinin etkinliği üzerine meta analiz Lancet 1994 Jan 15; 343 (8890): 139-42.