Hangi Durumlar Anksiyeteyi Tetikliyor?

Sosyal anksiyete bozukluğundan (SAD) muzdaripseniz, çeşitli farklı durumların korkulu hisleri tetiklemesi olasıdır. Herhangi bir sosyal veya performans durumu, sosyal korkuları ortaya çıkarma potansiyeline sahiptir. Aşağıda en yaygın durumların bir listesi verilmiştir.

Anksiyetenin Ortak Tetikleyicileri

Çeşitli durumlar sosyal kaygı duygularını tetikleyebilir. Bu durumlardan korkmanız günlük olarak işleyişinize müdahale ederse ve yardım istemediyseniz, bir akıl sağlığı uzmanı ile görüşmek önemlidir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç tedavisi gibi tedavilerin SAD tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.