Bromidrofobi, günümüzde bedensel kokuların kirli veya tabu olduğuna inanmamıza neden olan temizlik konusundaki vurgusunun bir sonucu olabilir. Bu zihinsel sağlık sorunu, düzenli kokularımızın giderilmesini veya maskelenmesini sağlayarak sağlıksız bir saplantıya yol açabilir. Bromidrofobikler başkalarının vücut kokularından korkuya da sahip olabilirler.
Bromidrophobia Nedenleri
İyi hijyen hastalık bulaşma ve enfeksiyon risklerini azaltır.
Uygun olduğunda sterilizasyon prosedürleri ile düzenli yıkama (ameliyathaneler, delici ekipman, vb.), Iyi bir sağlık için önemlidir. Ancak, mysophobia ya da mikrop korkusu gibi, bromidrofobi temizliği çok uzak tutar.
Bromidrofobi obsesif kompulsif bozukluk veya OKB ile bağlantılı olabilir. Ancak OKB'de , zorlama yıkamanın kendisidir. Bromidrofobide, odak algılanan kokuları gidermektir. Fark ince, ama önemli ve en iyi eğitimli bir klinisyen tarafından teşhis edilir.
Vücut Kokusu Doğaldır
İnsan, hayvanlar gibi, vücudumuzdan doğal kokular yayar. Makul hijyen ile sağlıklı bir insanda, bu kokuları rahatsız edici değildir. Aslında, bu kokular kimyasal iletişimciler olarak hareket eden feromonlar içerir. Böcekler ve diğer hayvanlar geniş bir yelpazede davranışları uyarmak için büyük ölçüde feromonlara güvenirler. Bazı araştırmalar bu etkiyi tartışsa da, insanlarda, bu kimyasalların cinsel çekimde bir rol oynadığı görülmektedir.
Günümüzde reklam ve sosyal kondisyon, sabun, şampuan ve deodorant gibi kokuyu almanın en iyi yol olduğunu öğretiyor, bu da herhangi bir doğal bedensel kokunun “kötü” veya “kirli” olduğu inancını geliştirmeyi kolaylaştırıyor ve onu maskelemelisiniz. Gerçekte, insan vücudundan yayılabilecek her türlü doğal kokuyu gidermek veya maskelemek imkansız ve sağlıksızdır.
Bu nedenle, bromidrofobi “ideal” ve gerçeklik arasındaki bu çatışmanın sonucu olabilir.
Bromidrophobia belirtileri
İnsanların çoğunun kamuya çıkmadan önce bir rutini vardır. Duş yapmak, saçlarınızı yıkamak, deodorant uygulamak, tıraş etmek, dişlerinizi fırçalamak ve favori bir parfüm veya kolonya kullanmak normal ve sağlıklı davranışlardır. Bununla birlikte, bromidrofobiden muzdaripseniz, bu yeterli değildir.
Evden çıkmadan önce takıntılı olarak takip ettiğiniz kapsamlı hijyen ritüelleri geliştirebilirsiniz. Duşlarınız yeterince temiz olmadığından endişelenerek aşamalı olarak daha uzun sürebilir. Bromidrofobiden muzdarip bazı insanlar günde üç veya daha fazla kez duş. Diğerleri aşırı fırçalama ve hijyen ürünlerinin kuruma etkileri ile cildine zarar verir.
Korkunuz geçmiş hijyen ritüellerini artırabilir ve koku yayma korkuları nedeniyle kamu tuvaleti kullanamazsınız. Kadınlar, adet dönemlerinde başkalarının yanında olma korkusu geliştirebilirler. Her iki cinsiyetten alınan bromidofoblar, nereye giderse gitsinler, gelişebilecek her türlü kokuyu maskelemek için tasarlanmış acil malzemelerle dolu büyük torbalar taşırlar.
Bromidrofobinin komplikasyonları
Birçok fobiler gibi, bromidrofobi zamanla kötüleşir. Sonunda, kendinizi faaliyetlerinizi kısıtlarken bulabilirsiniz.
Yapabilirsin:
- terlemeye neden olabilecek herhangi bir görevi yerine getirmek veya uygulamakta isteksiz davranmak
- Acil koku kontrolü yapabileceğiniz hoş tuvalet olanakları olmadan herhangi bir yere gitmeyi reddetme
- olası herhangi bir kokuya hemen katılamayacağınız bir durumda olabileceğiniz korkusuyla sosyal fobi ve hatta agorafobi geliştirmek
Bromidrofobi Tedavisi
Bu anksiyete bozukluğunun günlük yaşamınız üzerindeki etkisi nedeniyle, bromidrofobinizi nitelikli bir akıl sağlığı profesyoneli ile tartışmak çok önemlidir . Bilişsel davranışçı terapi genellikle tercih edilen tedavidir. Bu terapide şunları öğreneceksiniz:
- Vücudunuzu ve yaydığı kokuları düşünmenin daha sağlıklı yolları
- Kaygınızı yönetmek için rahatlama teknikleri
- Sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinen bir dizi egzersizle kendi kokunuzu tolere etmek
Fobinizin üstesinden gelmek asla kolay değildir, ancak uygun tedaviyle başarılı olabilirsiniz.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı). Washington, DC: Yazar.