Ruhların motor becerilerini nasıl etkilediğini değerlendirmek
"Psikomotor" terimi, fiziksel aktiviteyi ve zihinsel süreçlerinizi nasıl etkilediğini veya yöneteceğini ifade eder. Manik ya da depresif atağı gösteren herhangi bir değişikliği tanımlamak için bipolar bozukluk tanısında kullanılır.
Örneğin, eğer depresyondaysanız , duygularınız sizi zayıf ve zayıf hissetmenize neden olabileceğinden, genellikle daha az psikomotor aktiviteye sahip olacaksınız.
Buna karşılık, manik bir bölüm sırasında, fidgeting veya tekrarlayan hareketler yapma gibi hızlandırılmış psikomotor aktivite sergileyebilirsiniz.
Bu hareketler ya da eksiklikleri, o anda beyninizde neler olup bittiği ile doğrudan ilgilidir.
Bipolar bozuklukta, diğer duygudurum bozukluklarında olduğu gibi, psikomotor aktivite iki yoldan biriyle etkilenebilir: ya psikomotor ajitasyon olarak bilinen artmış olabilir, ya da psikomotor gerileme olarak adlandırdığımız azaltılabilir.
Psikomotor Karışmayı Anlamak
Psikomotor ajitasyon, bipolar bozuklukta ve depresyon veya şizofreni gibi diğer duygudurum bozukluklarında ortaya çıkar. Amaçsız, çalkalanmış ve bazen kasıtsız hareketlerle karakterizedir.
Psikomotor ajitasyon örnekleri şunlardır:
- Kıpırdanmayı
- ayağınızı veya parmaklarınızı tekrar tekrar dokunarak
- ilerleme hızı
- tekrar tekrar uzaktan kumandalı kanallar
- normalden hızlı konuşmak
Psikomotor ajitasyon, manik veya hipomanik ataklar sırasında ortaya çıkma eğilimindedir.
Aşağıdaki gibi, aşırı, dürtüsel ve / veya görkemli davranış ile karakterize bir durum, geniş ruh hali belirtileri eşlik edebilir:
- Hedefe yönelik faaliyetlerde bir artış (şimdi tamamlanması gereken büyük veya tesadüfi işler)
- artan risk alma ve güvenli ve güvensiz kumarlar arasında ayrım yapma zorluğu
- sosyal açıdan uygunsuz davranışlar
- garip veya uygunsuz bir şekilde aşırı samimi olmak
- diğerlerinde aşırı harcama veya cömert hediyeler
- sinirlilik ve ani öfke patlamaları
Psikomotor Retardasyonu Anlamak
Bipolar bozuklukta psikomotor gecikme, yavaş ya da bozulmaya uğramış hareketlerle karakterizedir. Bu en sık depresif dönemler sırasında ortaya çıkar ve bipolar II'den daha fazla bipolar I bozukluk ile ilişkilidir.
Psikomotor geciktirme örnekleri şunlardır:
- yataktan çıkmakta zorlanıyor
- yemek ısırıkları arasında uzun bir süre almak
- Yavaş hareket eden, sık sık kambur ve alt kafa ile
- daha yavaş konuşmak
- yazarken veya yazarken zorluk çekiyor
Psikomotor geciktirmeye genellikle klasik depresyon belirtileri eşlik eder:
- ağlamak ya da üzgün ve boş hissediyorum
- çok fazla ya da çok uyuyan
- şeyleri odaklamak veya hatırlamakta zorlanıyor
- karar vermek zor zamanlar geçiriyor
- Yataktan çıkarken zor bir zaman geçiriyorum
- intihar düşünceleri olan
Bipolar Bozukluk Tedavisi
Psikomotor aktiviteyi değerlendirmek sadece doktorların bipolar bozukluğu teşhis etmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda manik ya da depresif atağın şiddetini değerlendirmelerine de izin verir.
Bipolar bozukluk için tedavi olmamasına rağmen, yardımcı olabilecek tedaviler vardır.
Bunlar tipik olarak psikoterapi ile bağlantılı bazı ilaçların kullanımını içerir.
İlaçlar antipsikotik, antidepresan ve anti-anksiyete ilaçları içerebilir. Psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) , diyalektik davranış terapisi (DBT) , aile danışmanlığı ve / veya grup terapisinden oluşabilir.
Uyuşturucu veya terapilerin doğru kombinasyonunu bulmak zaman alabilir, bu yüzden sabırlı olmaya çalışın. En önemli şey iletişimi açık ve dürüst tutmak ve doktorunuzla kendi bakımınızda bir ortak olarak çalışmaktır.
> Kaynak:
> Yıldız, A .; Ruiz, P .; ve Nemeroff, C. Bipolar Kitap: Tarih, Nörobiyoloji ve Tedavi. Oxford University Press; New York, New York (2015).