Kadınların Sigara İçtikleri Tehlikeler

Risk kısırlığı ve kalp hastalığı olan kadınlar

Sigarayla ilgili uyarıları hepimiz duyduk, özellikle sigaraların kansere neden olabildiği ve kalp hastalığımızın riskini artırabildiği, ancak kadın sigara içenlerin kendine özgü zorluklarla karşılaştıklarını gördük.

Üzücü gerçek şu ki ABD'de yaklaşık 23 milyon kadın (kadın nüfusun yüzde 23'ü) hala sigara içiyor. Bu ülkede sigara içmek en çok önlenebilir ölüm sebebidir, ancak her yıl 140.000'den fazla kadın sigarayla ilişkili nedenlerden ötürü ölmektedir.

En yüksek sigara içme oranı (yüzde 27) 25 ile 44 yaş arasındaki kadınlarda görülür.

Günümüzün gençleri tüm uyarılara rağmen sigara içmenin tehlikelerini duymuşlar, gerçek şu ki bugün neredeyse tüm yeni sigara içen gençler; 1,5 milyondan fazla genç kız sigara içiyor.

Sigara içen kadınlarda, sigara içmenin çeşitli sonuçları (akciğer, ağız, larinks, farinks, özofagus, böbrek, pankreas, böbrek ve mesane) ve solunum yolu hastalıkları gibi riskleri olduğu, ancak kadınlar olarak açık bir kavramaya ihtiyaç duyulduğu Eşsiz olan birçok sigarayla ilgili sağlık riskleri hakkında.

Oral Kontraseptifler ve Sigara Kullanımı

Oral kontraseptif veya başka bir hormonal doğum kontrol yöntemi kullanıyor musunuz? Oral kontraseptif kullanan kadın sigara içenler, kan pıhtıları, kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler hastalıkların gelişme riski gibi ciddi sonuçlar doğurmaktadır. Bu risk yaşla birlikte artar ve sigara kullanan 35 yaşın üstündeki kadınlarda oral kontraseptif kullanılmamalıdır.

Tarihsel olarak, kan basıncında hafif bir yükselme sıklıkla hap kullanıcılarında meydana geldi. Ancak, oral kontraseptifler kesildikten sonra kan basıncı genellikle normal "ön-hap" seviyelerine geri döner. Yeni çalışmalar, bugünün hap kullanıcıları için yüksek tansiyonun yaygın bir sorun olmadığını, bununla birlikte, oral kontraseptif kullanan tüm kadınların tansiyonlarını altı ila 12 ayda bir kontrol etmeleri gerektiğini göstermektedir.

Hamilelik ve Sigara

Tütünde kimyasal maddeler hamile annelerden kan dolaşımına ve fetüse geçilir. Bu zehirli kimyasallar, doğmamış çocuğun yanı sıra anne için de ciddi riskler arz eder. Boston Kadın Sağlığı Kitabı Kolektifi tarafından "Yeni Yüzyıl için Bedenlerimiz" e göre:

"Hamilelik sırasında sigara içilmesi erken doğum, düşük doğum ağırlığı, erken membran rüptürü, plasenta previa, düşük ve neonatal ölüm ile ilişkilidir. Annelerinde hamilelik sırasında sigara içen yenidoğanlar, sigara içen yetişkinler gibi aynı nikotin seviyelerine sahiptirler. Hayatın ilk günlerinde. "

Sigara içen annelerden doğan çocuklar daha fazla soğuk algınlığı, sargı, solunum problemi ve çocuk doktoruna ziyarete ihtiyaç duyan hastalıklarda sigara içmeyenlere göre daha fazla çocuk sahibi olurlar.

Kısırlık ve Sigara

Gelecekteki planlarınızın bir parçası mı? Bugün birçok kadın, 30'ları ve hatta 40'lı yaşlarında doğum yapmasını geciktiriyor, bu da sigara içmeyen kadınlar için bile doğurganlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, sigara içen ve doğumunu geciktiren kadınlar, kendilerini sigara içmeyenlerden çok daha büyük bir gelecekteki infertilite riskine sokmaktadırlar.

Gerçek şu ki, sigara içenler içmeyenlerin doğurganlıklarının yaklaşık yüzde 72'sine sahipler.

Diğer tüm faktörler eşit olduğunda, sigara içenlerin gebe kalmalarının bir yıldan fazla sürmesi daha olasıdır.

Artan çalışmalarda, sigara içen kadınlarda ovulatuar cevabın azalmasının yanı sıra zigotun döllenme ve implantasyonunun bozulabileceği gösterilmiştir. Tütün içindeki kimyasallar ayrıca servikal sıvıyı değiştirebilir, bu da spermi zehirli hale getirir ve hamileliği zorlaştırır.

Gerçi adamları bu konuda bırakamayız. Sigara içenler erkeklerin iktidarsız olma ihtimalinin% 50 daha fazladır. Sigaralarda bulunan bazı zehirli kimyasallar, çocuklarında düşük yapma, doğum kusurları, kanser ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilecek gen mutasyonları ile sonuçlanabilir.

Pelvik İnflamatuvar Hastalık (PID) ve Sigara

Pelvik inflamatuar hastalık sigara içenlerde sigara içmeyenlere göre yüzde 33 daha fazla görülür. PID, acil tıbbi müdahale gerektiren ağrılı bir hastalıktır ve sıklıkla ektopik gebeliklerin yanı sıra pelvik adezyonlar ve diğer doğurganlık sorunlarına da katkıda bulunur.

Erken Menopoz, Menstruasyon ve Sigara

Genç olarak sigara içmeye başlama, erkeğin erken menopoz riskini üç kat artırır. Sigara içenler genellikle menopoz belirtilerini sigara içmeyenlere göre iki ila üç yıl önce fark ederler.

Sigara içen kadınlar arasında anormal kanama, amenore (dönem yokluğu) ve vajinal akıntı / enfeksiyon gibi regl sorunları yaygın olarak görülür.

Menstrüel anormallikler ve erken menopoz, yumurtalıklarda ya da kadın sigara içenlerin birçok çalışmasında dikkati çeken önemli ölçüde daha düşük estrojen seviyeleri ile zehirli bir etkiye neden olabilir.

Hormonlar ve Sigara

Östrojen replasman tedavisi, menopoz sonrası kadınlara osteoporoz riskine karşı faydalı koruma sağlar. Ancak bu faydalar, hormon alırken sigarayla ilişkili artmış kardiyovasküler ve diğer sağlık riskleri tarafından pek çok kez reddedilmektedir.

Sigara içen kadınlar, östrojen kullanımında kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler hastalıklar geliştirme riskini artırmaktadır. Sigara içiyorsanız, bu risk hormon replasman tedavisine başlamadan önce doktorunuzla görüşülmelidir. Sigarayı bırakmayı seçerseniz doktorunuz size yardımcı olacaktır.

Osteoporoz ve Sigara

Osteoporoz, çoğumuz yeterince yaşadığımız zaman çoğumuz etkiler. Ancak, düzenli fiziksel aktiviteye katılmak ve günde 1000 mg ila 1500 mg kalsiyum aldığımızdan emin olmak gibi osteoporoz riskimizi azaltmak için yapabileceğimiz bazı şeyler vardır.

Sigara içmek kemik kaybı ve osteoporoz riskinde önemli bir artışa neden olur. Sigara içen kadınlar, günde bir paket sigara, genellikle menopoza ulaştıkları zaman içmeyenlere göre yüzde beş ila 10 daha fazla kemik yoğunluğu kaybı yaşarlar.

Kemik yapınızın yoğunluğunu belirlemek için kemik yapınızın yoğunluğunu belirlemek, 40 yaşından itibaren başlayan tüm kadınlar için önerilmektedir. Kemik yoğunluğu taraması özellikle sigara içen kadınlar için çok önemlidir, bu nedenle değişiklikler kaydedilebilir ve osteoporozun belirtilmesi durumunda tedavi yapılabilir.

Kalp Hastalığı ve Sigara

İskemik kalp hastalığından kadınlarda yaklaşık 34.000 ölüm, her yıl sigaraya atfedilmektedir. Bu ölümlerin çoğu kadınlarda menopoza girmiş olmasına rağmen, sigara içmeye bağlı kalp hastalığı riski, genç kadınlarda sigara içenlerde anlamlı olarak daha yüksektir.

Danimarka'daki araştırmacılar, sigara içen kadınlarda sigara içenlerde yüzde 50 daha fazla kalp krizi riski buldular. Bu fark östrojenin sigarada bulunan kimyasallarla etkileşmesinden kaynaklanabilir.

Rahim ağzı kanseri ve sigara

Bütün kadınlarda pap smear gibi düzenli pelvik muayeneler olmalı ve ihtiyaç duyan kadınlar için daha da büyük olmalıdır. Çalışmalar, sigaranın servikal kanserin gelişimine yol açabileceğini göstermektedir; Bir çalışmada sigara içenlerde serviks kanseri gelişme riski yüzde 80 bulundu.

Sigarayı bırakan veya en azından yüzde 75 oranında kesilen serviks kanseri hastaları, sigara içmeye devam eden hastalardan daha fazla remisyon ve sağkalım şansına sahip olabilir.

Sigaralarda da bulunan servikal dokuda bulunan kimyasallar, servikal hücrelerin enfeksiyonla savaşma yeteneğini zayıflatabilir ve anormal servikal hücrelerin çoğalması için potansiyel bir üreme alanı oluşturabilir.

Meme Kanseri ve Sigara Kullanımı

Amerikan Kanser Topluluğu, 1994 yılında yapılan bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. Bu çalışma, sigara içen meme kanseri hastalarının, en az% 25 oranında ölme riskini artırabileceğini, yani günde sigara içen sigara sayısının arttığını belirtti. Ölümcül meme kanseri riski günde iki ya da daha fazla sigara içen kadınlar için yüzde 75'e kadar çıkmaktadır.

İyi haber şu ki, şimdi bırakacak olursanız, gelecekte meme kanseri nedeniyle ölme olasılığınız, sigara içmeyenlerle aynı kalıyor.

Vulvar Kanseri ve Sigara

Sigara içenlerde daha sık görülebilen başka bir kanser türü de vulvar kanseridir. Sigara içenler, bu yıkıcı jinekolojik kanser tipini geliştirmede yüzde 40 daha yüksek bir risk yaşamaktadır.

Sigarayı Bırakmayla İlgili İpuçları

Belirli bir günde sigarayı bırakmak için plan yapın. Sigarayı bırakma gününüz geldiğinde, evinizde bulunan tüm kül tablalarını ve sigaraları attığınızdan emin olun, böylece cazip olmayacaksınız. Elinizde / ağzınızda bir şeyler yapma arzunuzun bir sonucu olarak yemek yemek gibi hissettiğiniz zamanlar için havuç çubukları ve kereviz gibi bol miktarda çiğ sebze bulundurun.

Birçok kadın sigarayı bırakmanın bir sonucu olarak kilo alma korkusudur. Haftada üç kez güçlü bir egzersiz programına katılmak, bırakmanıza yardımcı olabilir ve egzersiz, tüm sağlık faydalarını sağlamanın yanı sıra, sonraki kilo alımını azaltmaya yardımcı olur.

Bir destek grubuna katılmak ve aktif olarak katılmak çoğu kez zor zamanlar veya duygusal çatışmalar meydana geldiğinde kadınlara yardımcı olur. Nikotin ve Nicoterm CQ yaması gibi yamalar gibi formlarda nikotin sağlayan tezgah üstü yöntemler, birçok kişinin nikotin çekilmesinin fiziksel semptomlarını azaltmasına yardımcı olur. Bu yöntemlerden biri ile aynı anda sigara içmeyin - nikotin aşırı doz oluşabilir.

Sigarayı bırakma hedefinize ulaşmak için daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza danışın. Reçeteyle elde edilebilecek ek yöntemler sunabilir.