Bir arkadaş veya aile üyesi ne zaman mani deneyimleyebilir?
Bildiğiniz bir kişinin bipolar bozukluğu varsa veya olabilirse, durumun belirtilerini ve semptomlarını bilmek iyi bir fikirdir. Aslında, herkes , bir arkadaşını, aile üyesini veya hatta bu semptomları yaşayan bir işçiyi gördüklerinde mani ve hipomaninin bazı işaretlerinden haberdar olmalıdır.
Maninin belirtilerini tanımak sadece akademik değildir. Sadece nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kanama belirtileri gibi, mani ve hatta hipomani belirtileri, tıbbi bir acil durum olabilir.
Bipolar bozukluk için tüm belirti ve bulguları veya tanı ölçütlerini bilmek önemli değildir. Bunun yerine, bir arkadaş ya da aile üyeniz için mani geliştirmeniz gerekiyorsa, tanık olabileceğiniz daha yaygın ve belirgin işaretlere bir göz atacağız. Daha sonra, semptomların şiddetine bağlı olarak, sevdiklerinize doktorunu aramasını veya acil tıbbi yardım için kendinizi aramasını önerebilirsiniz.
Mania veya Hipomani Belirtileri
Mani ve hipomani semptomları çok benzer ve burada bizim amacımız için gerçekten farkı bilmeniz gerekmiyor. Mania genellikle hipomaniden daha uzun sürer, ancak semptomların başlangıcında, ne kadar süre kalacağını bilemezsiniz. Temel farklılıklardan biri, maninin genellikle hastaneye yatmayı gerektirmesidir, oysa hipomani sıklıkla ayaktan tedavi edilen bir şekilde yönetilebilir. Mania ve hipomani arasındaki bazen ince farkları anlamanız önemli değildir, sadece sevdiğiniz birinin yardıma ihtiyacı olduğunu ve bu yardım sağlanana kadar beklemeye hazır olduğunuzu anlayın.
Burada, mania veya hipomani ile ilişkili yaygın davranışların bazılarının kısa bir listesi vardır; bu, muhtemelen kolayca gözlemleyebildiğiniz davranışlar - dolayısıyla yardım ihtiyacını tanımlayabilirsiniz.
Uyku için Azalan Gereksinim
Sevdiklerinizin uyku düzenlerindeki değişiklikleri not edin, özellikle de birkaç saat uykuda çok fazla enerji varsa.
Sevdiğin kişi saat 3'e kadar uyanık kalıyor ve sonra 8'de uyanmaya hazır mı? Mania semptomlarının ortaya çıkması sırasında uyku ihtiyacının azalması yaygındır. Maalesef, uyku problemleri ve bipolar bozukluk, uyku problemlerine yol açan manik ataklarla ve birbirleriyle uyuşabilir.
Bir Arada Birçok Etkinlikte Nişanlı Olmak
Sevdiğin kişi, fazladan enerjiyle uğraşmanın yollarını arıyor mu? Birisi bu semptomu bir kez “steroidler üzerinde çoklu görev” olarak tanımlamıştır. Sevdiğin kişinin ne yaptığını dinlediğini ya da kısa bir sürede başardığını bilerek yorgunluğunu bulabilirsin.
Çok Konuşmak, Yüksek Sesle Konuşmak, Hızla Veya Sıkıştırılmış Konuşma
Artan konuşkanlığa karşı uyanık olun. Ağzının üstesinden gelirse, özellikle de konuşması baskı altındaysa, bu başka bir semptom olabilir. Yüksek sesle ve hızlıca konuşmak, bir manik ya da hipomanik olayın başlangıcında sık görülen bir semptomdur. Bu semptomların çoğunun yanı sıra, hızlı konuşma ile, en önemli öğenin, sevdiklerinizin olağan konuşmasından bir değişiklik olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bazı insanlar diğerlerinden daha hızlı konuşurlar, ancak genellikle kendi sözlerini özenle seçer ve yavaşça konuşursa, hızlıca konuşmaya başlar.
Kolayca dikkati dağılan
Birisi "clang" dernekleri yapmaya başlarsa (örneğin, mikrofonlar, ksilofonlar ve dondurma konileri gibi sözcüklerin kafiyeli olmasıyla dikkati dağıtırsa) dikkatli olun. Clang dernekleri ilk başta şiir gibi ya da en azından vasat bir rap şarkısı gibi gelebilir. Ancak bipolar bozuklukta, konuşulan kelimeler arasında açık bir bağlantı ya da ilişki yoktur. Bu ses, daha ziyade, tek ortak payda.
Seks için Artan Arzu
Eğer eşiniz aniden cinsel olarak daha fazla talep ediyorsa, bu bir mani belirtisi olabilir. Hiperseksüellik yaygın bir manik veya hipomanik semptomdur ve fahişeler, pornografik web siteleri, liaisons arayan çevrimiçi etkileşimler ve daha fazlası gibi cinsel sapkın davranışları içerebilir.
Bipolar bozukluğu olan kişiler, özellikle çevrimiçi arkadaşlık ilişkilerine karşı savunmasızdır. Bu davranışı fark ederseniz, sevdiklerinize yakından bakın. Mevcut toplumumuzda, bu davranış sadece bir manik bölümün işareti değil, aynı zamanda çok tehlikeli olabilir.
Harcama veya Kumar gibi Riskli Davranışlarda Artış
Mania, feci harcamalara neden olabilir, bu yüzden bipolar bozukluğu olan biriyle ilgileniyorsanız, sevdiklerinize manik davranışlar sergilerken kredi kartlarını ve çek defterlerini almayı düşünün. Sevdiklerinize ihtiyaç duyulmayan bir dizi eşyayı stokladığınızı fark ederseniz, harcamalarını dikkatlice izleyin.
Hızlı Düşünme
Arkadaşınız veya aile üyeniz düşüncelerinin kontrol edilemez şekilde yarıştığından şikayet ederse dikkat edin. Dışsal olarak bipolar bozukluğu olan bir kişi, akıcı ve hoş konuşur gibi görünebilir, içeride ise tekrarlayan, düşüncesiz düşüncelere sahiptir. Düşüncelerinin yarışmasından bahsediyorsa ne demek istediğini sormaktan çekinmeyin.
Düşünce uçuşması
Bipolar bozukluğun manik aşamasına giren birisi için , fikirlerin uçuşunun takip edilmesi zor olabilir. Bir tartışmanın ilerleyişini mantıklı bir şekilde anlamakta zorlanıyorsanız, dikkat edin. Bir örnek: "Yarın hava nasıl olacak diye merak ediyorum. Hayatın amacı nedir? Oh, kediyi beslemeyi unuttum." Sözlerimizin mantıksal olmayan bir ilerlemeyle bir araya getirildiği anlarımız var. Önemli olan, sevdiğiniz kişinin fikirlerinin sunumunda bir değişiklik olduğunu fark etmektir.
grandiosity
Arkadaşınız ya da sevdikleriniz ihtişamı aldatmaya başlarsa uyanık olun, örneğin, "Justin Bieber bana aşk mektupları gönderiyor" ya da "Bu hafta sonu Yemen'e taşınmalıyız, başkan seçildim." Orada." Yaşlılık , genellikle, manik veya hipomanik fazlar sırasında bipolar bozukluğu olan kişiler tarafından görülür.
Büyüklük, iktidarda, bilgi ya da kimlikte olabilen ve genellikle dinsel taşlara sahip olan abartılı bir önem duygusu olarak tanımlanır (“Sürü için çoban olarak gönderildim”). Hipomaniada ihtişamın sanrılarının bulunmadığını, ancak “işimi bırakacağım ve bir roman yazacağım” gibi büyük bir düşüncenin olası bir hipomanik semptom olduğunu belirtmek önemlidir. Yine, bağlam önemlidir. Bu yorumu yapan bir tomurcuklanan yazarsa, bu çok normal olabilir. Ama yazmadan zevk almayan ve daha önce hiç bir roman yazmayı hiç yorumlamayan bir kişi tarafından konuşulan aynı sözler şüphelidir.
Düşmanlık ve / veya Artan Sinirlilik
Mantıksız sinirlilik veya düşmanlık için dikkat edin. Bu sadece bir semptom değil - tehlikeli olabilir. Bu tür davranışlar görürseniz dikkatli olun ve yardım alın. Durumu kendi başınıza halletmeye çalışmayın.
Aşırı Dini Özveri
Artan dinsel zevki veya katılımı başka bir manik semptom olabilir. Gördüğünüzü not edin.
Parlak giyim
Bir manik ya da hipomanik olay sırasında, bir kişinin parlak renkli ya da gösterişli kıyafetler giymesi muhtemeldir. Tabii ki, parlak renkli kıyafetler giyen çoğu insan manik ya da hipomanik bir olay yaşamıyor. Bu ince bir ipucudur ve diğer manik veya hipomanik semptomlarla ortaya çıkarsa yararlı olabilir. Elbisenizdeki bir değişiklik, sevdiklerinizin cimri veya giyim eşyası giymeye başlaması durumunda da hiperseksüellik ile ilişkili olabilir.
Şüpheli Mania veya Hipomani ile Acil Yardım Ne Zaman Arayalım
Arkadaşınız ya da sevdikleriniz işitsel ya da görsel halüsinasyonları açıklıyorsa (orada olmayan bir şeyi görme ya da duyma) ya da paranoyak ya da başka sanrısal davranışlar gösteriyorsa (gerçek olmayan bir şeye inanarak) hemen psikiyatrisiyle görüşün. Bunlar ciddi manik belirtiler. Halüsinasyon ve sanrılar, depresyon veya anksiyete gibi nevrotik semptomların aksine, gerçeklikten ayrılma gösteren psikotik belirtilerdir . Hipomanide halüsinasyonlar ve paranoid sanrılar mevcut değildir.
Çocuklarda Mania
Bazen insanlar bir çocukta belirtileri fark edebilir. Ne yazık ki, çocuklarda bipolar bozukluk tanısı genellikle bilinmemektedir ve davranışlar sadece davranışsal bir bozukluk olarak düşünülebilir. Yukarıdaki semptomlara ek olarak, gece terörü, motor ve sözel tikler ve mülkün yok edilmesiyle karşılaşabilirsiniz. Hayatınızda bir çocuktan endişe ediyorsanız , çocuklarda bipolar bozukluğun belirtilerini öğrenmek için biraz zaman ayırın ve eğer hala endişeliyseniz, çocuk doktorunuzla konuşun. Çocuğun akrabası veya arkadaşının çocuğu olması halinde, bu konuşmanın nazik ve düşünceli olması gerekir. Bir akıl sağlığı uzmanı ile konuşarak, yargılamaksızın konuyu nasıl ele alacağınıza dair fikirler almak isteyebilirsiniz.
İlaçlarda Bir Değişiklik
Eğer arkadaşınız ya da bir aile üyeniz ilaçlarda son zamanlarda bir değişiklik yaptıysa ya da ilaçlarını almayı bırakıp bu belirtilerden herhangi birini sergilemeye karar verdiyse, doktoru hemen doktoruna danışın.
Bir kelime
Bu semptom listesi, mani ya da hipomani semptomlarının eksiksiz bir listesi değildir, ne de herhangi bir şekilde tanı koymaz. Bunun yerine, bu kolayca gözlenebilir tipik davranışların arkadaşlar ve aile üyeleri için tasarlanmış bir liste.
Yukarıda belirtilen işaretlerden herhangi birine benzeyen davranışları gözlemlemede dikkatli olun. Kendiniz için manik ve depresif belirtiler kaydetmek için bir defter tutmayı düşünebilirsiniz. Eğer sevilen bir kişi bipolar bozukluktan muzdaripse, onun deneyimlerini paylaşmasını sağlayın, böylece onun için bir günlük olabilirsiniz.
Ne yazık ki, şeyler bipolar bozukluk ile çok hızlı bir şekilde tırmanabilir, bu yüzden dikkat edin ve sevdiklerinizi ve kendinizi korumak için harekete geçin. Bir işteki değişiklik, ayrılma, hareket etme veya önemli olan başka bir değişiklik gibi bir yaşam olayı meydana gelirse, uyanık olun. Bunlar bir bölüm için tetikleyici olabilir.
Bipolar bozukluğu olan bir sevdiklerinize sahipseniz, hastalık hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz birçok yol vardır. Bipolar bozukluk için tanı ölçütlerini veya daha derinlemesine mani veya hipomani belirtilerini öğrenmek isteyebilirsiniz. Başka bir mükemmel kaynak, Cynthia Last'in “Birisi Sevdiğiniz Bipolar: Sizin ve Ortağınız için Yardım ve Destek” kitabıdır.
Sıklıkla sevdiğimiz kişinin mahremiyetine saygı duymak isterken, sevilen bir kişide bipolar bozukluk olasılığından endişe duyuyorsanız, güvenilir bir arkadaşla konuşmak önemlidir. Ayrıca, özellikle sevdiğiniz kişinin gerçekten bipolar bozukluğu varsa, bu noktada kendinize iyi bakmanız da önemlidir.
> Kaynaklar
- > Amerikan Psikiyatri Birliği (APA). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. 5. ed. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Maniyi Tanıyan Kendi Kendini Raporlama Aracı (SToRM): Bipolar Bozukluk Tanısında Yardımcı Olmak İçin Yeni Bir Ölçek. Uluslararası Tıpta Psikiyatri Dergisi . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Karbray J, Iennaco JD. Bipolar Bozukluk Belirtileri ve Belirtileri Tanıma. Klinik Psikiyatri Dergisi . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.