Herkes ara sıra zihninin yarışmasına sebep olan durumlar yaşar. Bu hissin birkaç çentik arttığını ve kabartma olmadan ısrar ettiğini ve yarış düşüncelerini deneyimlemenin nasıl bir şey olduğuna dair bir fikrin olduğunu hayal edin. Bu semptom, bipolar bozuklukta yaşayan kişilerde sıklıkla bir hipomanik veya manik atak göstermesine rağmen, diğer olası nedenler de vardır.
Karakteristik özellikler
Yarış düşünceleri sadece hızlı düşünmekten daha fazlasıdır. Daha ziyade, sakinleştirilemeyen ve kısıtlama olmadan devam eden düşüncelerin hızlı bir şekilde artmasıdır. Bir kişinin işlevsel bilincini aşamalı olarak ele geçirebilir ve günlük yaşamın etkilenebileceği bir noktaya kontrolden çıkamaz. Bu semptom, o kadar şiddetli hale gelebilir ki, uyuma yeteneği ile etkileşir.
Yarış düşünceleriyle karşılaşan biriyle konuşurken, genellikle sadece hızlı bir klipten değil, aynı zamanda bir konudan diğerine hızlı bir şekilde atlayabildikleri için kolayca anlaşılır. Yarış düşüncelerinin dışa dönük dışavurumuna fikirlerin uçuşu denir. Böylece, yarış düşünceleri ve fikirlerin uçuşu aynı madalyonun iki yüzüdür.
Yarış düşünceleri ritm etrafında dönebilir, neredeyse sessiz kırık bir kayıt gibi. Bir müzik çubuğu, bir konuşma pasajı, bir kitapta bir cümle veya kişinin aklında tekrarlayan bir filmden diyalog içerebilirler.
Önemli olarak, yarış düşünceleri işitme seslerini, şizofreni ve diğer psikotik bozukluklar ile ilişkili bir semptomu içermez.
Bipolar Hipomani ve Mania'da Yarış Düşüncesi
Yarış düşünceleri sıklıkla bipolar bozukluğu olan bir kişinin hipomanik veya manik atağa girmesiyle ortaya çıkan ilk belirtilerden biridir.
Her zaman değil - zayıflatıcı bir deneyim olabilir. Bazı insanlar bunu hızlı hareket eden aşırı akıcılığa sahip olduklarını, ancak akıcılık ve hoşluk duygusuyla tanımlamaktadır.
Bununla birlikte, diğerlerinde, deneyim sarsıcı olabilir. Konsantrasyon gittikçe zorlaşabilir ve acımasız saldırı düşüncelerini susturmanın yetersizliği, sinir bozucu ve yıkıcı olabilir. Bir ya da iki saat boyunca kelime oyunlarını oynaması gereken insanlara, sadece uykuya yetecek düşüncelerini yerleştirmek için duymak alışılmadık bir şey değildir.
Hipomanik ya da manik bir bölüm bağlamında düşüncelerin ve fikirlerin yarışmasına eşlik eden diğer belirtiler ve semptomlar eşlik edebilir:
- Basınçlı konuşma
- Azaltılmış uyku ihtiyacı
- Sürekli yükselen veya irritabl ruh hali
- Artan enerji ve huzursuzluk
- Artan distractibility
- Grandiose düşüncesi
- Risk alma davranışı
Bipolar Bozukluk Öncesinde Yarış Düşüncesi
Hipomaniyi tecrübe eden insanlar - tam teşekküllü maninin aksine - tipik olarak günlük işleyişlerini koruyabilmektedirler ve bu nedenle ilk depresif epizodları ortaya çıkana kadar sıklıkla teşhis edilmemektedirler. Bu nedenle, yarış düşünceleri ve fikirlerin uçuşu, tipik olarak tip II olan bipolar bozukluk tanısı konan bir kişi tarafından ön tanınabilir.
Ek olarak, hipomani ya da mani tanısı için gerekli kriterleri karşılayabilmek için eşlik eden semptomların sayısı olmadan ortaya çıkan fikirlerin yarışması ve düşünceleri, sonunda bipolar bozukluk gelişmesi için risk altındaki bir kişiyi belirleyebilir.
Bu bazen bir alt eşik bipolar bozukluk olarak adlandırılır. Yarışmacı düşüncelerin ve fikirlerin uçuşunun, yüksek ya da irritabl bir duygudurumun eşlik etmesi, bireyin, 2013 yılında yayımlanan Affektif Bozukluklar Dergisi'nde yayınlanan bir raporda bildirildiği üzere, bireyin tam olarak bipolar bozukluğu geliştirmesi riskini artırdığı görülmektedir.
Diğer Hususlar
Yarış düşünceleri ve fikirlerin akışı, majör depresyon ve anksiyete bozuklukları da dahil olmak üzere bipolar bozukluk dışındaki durumlarla ortaya çıkabilir. Bazı ilaçlar da metamfetamin ve kokain gibi yarış düşüncelerine neden olabilir. Bu ilaçların yanı sıra opiatlar ve eroinlerin geri çekilmesi de yarış düşüncelerine neden olabilir.
Yarış düşünceleri zihinsel bir bozukluğun belirtisi olabilirken, belirli bir hastalığa özgü değildir. Ekteki işaretler, semptomlar, ruh hali ve davranışlar, bu semptomun çeşitli olası nedenleri arasında ayrım yapmaya yardımcı olur.
Yarış düşünceleriyle karşılaşırsanız, özellikle de çalışma, uyku, konsantre olma veya başkalarıyla etkileşimde bulunma becerilerinizi etkiliyorsa, doktorunuzla konuşun. Semptomlarınızın nedeni tespit edildikten sonra uygun tedaviyi alabilirsiniz.
> Kaynaklar:
> Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5) . Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Yayını; 2013
> Correll, C, Hauser M, Penzner J ve diğ. Bipolar I Bozukluğu Olan Gençlerde İlk Manik Ataktan Önce Subsndromal Belirtilerin Türü ve Süresi. Bipolar Bozukluklar. 2014; 16 (5): 478-92.
> Homish GG, Marshall D, Dubovsky SL, Leonard K. Alt Eşik Belirtileri Olan Hastalarda Daha Sonra Bipolar Bozukluk Predictors. J Affect Disord. 2013 (1-2) 144: 129-133.