İnce Farkları Anlamak
Erkekler ve kadınlar aynı temel depresyon belirtileri setini paylaşırlar: depresif duygudurum, motivasyon eksikliği, aktivite ve hobilerde zevk kaybı, iştahın değişmesi, uyku bozuklukları, suçluluk duygusu ve konsantrasyon güçlüğü. Ancak, çalışmalar, kadın ve erkeklerin sergilediği belirti örüntülerinde bazı farklılıklar olduğunu göstermektedir.
Depresyonun Erkeklerde ve Kadınlarda Kendini Nasıl Etkilediğindeki Farklılıklar
Erkeklerde ve kadınlarda üzüntünün nasıl ifade edildiğini inceleyen bir çalışma, kadınların ağlama gibi görünürde daha fazla duygu belirtileri gösterdiklerini, erkeklerin ise daha katı ve daha az duygu gösterdiklerini ortaya koymuştur.
Erkeklerde daha yaygın olduğu düşünülen belirtilerdeki cinsiyet farklılıklarını, sinirlilik ve öfke gibi inceleyen bir başka çalışma, örneklenen 151 depresyon hastasının yaklaşık dörtte üçünün artan sinirlilikten muzdarip olduğunu, ancak erkeklerle kadınlar arasında anlamlı fark olmadığını göstermiştir. Ne sıklıkta sinirlilik yaşadılar. Bununla birlikte, erkekler, yoğun ve uygunsuz öfke atakları olarak tanımlanan öfke saldırılarından iki kat daha sık yaşadılar. Ek olarak, bu atakların sıklığı erkeklerde yaklaşık üç kat daha fazlaydı.
Erkeklerin ve kadınların semptomlarının farklı olduğu bir diğer önemli husus da, kadınların uykusuzluk ve iştahsızlık gibi tipik semptomların aksine, aşırı ve aşırı uykuda uyku gibi , depresyonun atipik belirtilerini sergilemede erkeklerden daha muhtemel olmasıdır.
Erkeklerde Diğer Depresyon Belirtileri
Erkekler, kadınlardan farklı olabilecek başka depresyon belirtileri gösterir.
Bunlar şunları içerir:
- Alkol veya diğer maddeleri kötüye kullanma
- Geç saate kadar katarak, çok sayıda video oyunu oynayarak veya çok fazla zaman harcayarak veya spor yaparak geçirerek kaçmak
- Risk alma, dikkatsizce ya da içerken sürüş gibi
- Sinirlilikte irritabl veya sık sık patlamak
- Kontrol etmek, şiddet uygulamak veya kötüye kullanmak
Kadınlarda Depresyon Nedenleri
Kadınlar, depresyon tanısı konan erkeklerin neredeyse iki katıdır. Bunun bir nedeni, kadınların ergenlik döneminden başlayarak yaşadıkları hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir. Kadınlarda özgül olan depresyonun potansiyel nedenleri şunlardır:
- Ergenlik
- Premenstrüel zorluklar
- Gebelik
- Doğum sonrası depresyon
- Perimenopoz ve / veya menopoz
- Yaşamdaki ve kültürel stres etkenleri
- Depresyon, anksiyete, madde kötüye kullanımı veya yeme bozukluğu gibi başka bir rahatsızlığa sahip olmak
Erkekler ve Dişiler Arasındaki Farklar Neden?
Muhtemelen, bu farklılıklar, geleneksel cinsiyet rollerinin kadınların duygularını iletmelerine ve yardım istemelerine izin vermesi, erkeklerin ise güçlü olmaları ve yardıma ihtiyaçları olmaması nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Erkekler duygularını özgürce ifade etmelerine izin vermediğinde, bu duygular öfke atakları gibi diğer şekillerde yüzeye kabarcıklar.
Depresyon Tedavisi
Erkek ya da kadın olsanız da depresyon tedavisi aynıdır: psikoterapi , ilaç tedavisi ya da ikisinin kombinasyonu. Bireysel ihtiyaçlarınızı karşılayacak doğru tedavi planını geliştirmek biraz zaman alabilir, bu yüzden siz ve akıl sağlığı uzmanınız sizin için en iyi olanı anladığınız kadar sabırlı olun.
Ayrıca, ilaçların birçok yan etkisinin onları almanın ilk iki haftasında gittiğini unutmayın. Ancak, yan etkiler dayanılmazsa, ruh sağlığı uzmanınızın bilmesini sağlayın.
Kaynaklar:
Gorman, JM "Depresyonda cinsiyet farklılığı ve psikotrop ilaç tedavisine cevap." Cinsiyet İlacı 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek ve Siegfried Kasper. "Cinsiyete özgü depresyon belirtileri ve öfke saldırıları." Erkek Sağlığı ve Toplumsal Cinsiyet Dergisi (Mart 2006): 19-24.
"Erkek Depresyon: Sorunları Anlama." Mayo Kliniği (2013).
"Kadınlarda depresyon: Cinsiyet boşluğunu anlamak." Mayo Kliniği (2016).