Bütün aileye yardım etmenin etkili bir yolu
Sorunlu bir gençle başa çıkarken, ebeveynler sorunlara ya da nasıl yanıt verileceğine katılmıyor olabilirler. Kardeşler sık sık sorunları olan gençlere artan odaklanmaya tekrarlar. Aile terapisinin, sorunlu bir genç ve ailesine yardım etmenin etkili bir yolu olduğu kanıtlanmıştır.
Neden Aile Terapisini Seçmelisiniz?
Ailelerimiz ve bireysel dinamikleri, üzerinde derin ve yaşam boyu bir etkiye sahiptir.
Onlar kendi sosyal sistemi gibi ve kesinlikle akranlarıyla birlikte en önemli etkiye sahipler. Sorunlu bir genç için tüm ailenin terapiye dahil edilmesi, aile üyeleri arasındaki sorunların ele alınmasına yardımcı olabilir, aileye nasıl ilişki kurulacağını ve gençleri nasıl destekleyeceğini gösterir, her aile üyesinin sağlıksız tepkileri değiştirmeyi öğrenmesine ve herkesin etkili iletişim becerilerini öğrenmesine yardımcı olabilir. . Araştırma, aile terapisinin etkili bir tedavi olduğunu ve problemli alanları hızlı bir şekilde belirleme gücüne sahip olduğunu açıkça göstermeye devam etmektedir.
Bir Aile Terapisti Bulmak
- Aile terapisine, sağlık çalışanlarına, sigorta şirketlerine, din adamlarına, çalışanlara yardım programlarına ve / veya meslek kuruluşlarına katılan arkadaşlar da dahil olmak üzere, bilgilendirilmiş kaynaklardan belirli terapist tavsiyeleri alın.
- Terapistin aile terapisinde ve özellikle lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı veya evlilik ve aile terapisti gibi gençlere yardımcı olma konusunda özel eğitim aldığından emin olun.
- Aile terapisinin etkili olabilmesi için, terapistin aileye iyi bir şekilde uyum sağlaması, bilgili, yardımsever olarak algılanan ve açık konuşmak için gençliğinizi meşgul eden biri olması gerekir. Eğer durum böyle değilse, terapiste daha iyi bir uyum sağlayabilecek diğer terapistlere sevk edilmesini isteyin.
Aile Üyelerinin Katılımı Kabul Etmeleri
Gençlere yardım etmek ve destek olmak için tüm aile üyelerine katılımlarının gerektiğini açıklayın.
Terapinin güvenli bir ortamda gerçekleşeceğine dair güvence verin. Her aile üyesinden, ilk oturumda yer almaya taahhüt etmesini isteyin; bundan sonra, her kişi devam edip etmeyeceğine karar verebilir. İyi bir terapist, ilk oturumda tüm aile üyeleriyle işbirliği yapmaları ve katılımlarını sürdürmeleri için çalışacaktır.
İlk Oturuma Hazırlanma
Terapist tarafından sorulacak asıl soruya cevap vermeye hazır olun, “Neyi değiştirmek istiyorsunuz?” Diğer aile üyeleriyle, özellikle de gencinle, bu soruya verdikleri cevaplar hakkında konuşun.
Ayrıca, gençlerin rahatsız edici davranışlarının ne zaman başladığına ve farkında olduğunuz herhangi bir faktöre ilişkin notlar almak isteyebilirsiniz. Terapist için soruların bir listesini yapın:
- Ailelerle çalışmaya yaklaşımınız nedir ve neden işe yarıyor?
- Değişiklikleri görmeye başlamak ne kadar sürer?
- Ne tür bir başarı oranın var?
- Bunu olumlu bir deneyime dönüştürmek için her birimiz ne yapabiliriz?
Çalışmalar, terapistin, terapistin sadece bir yaklaşıma odaklanmak yerine, ailenin bireysel ihtiyaçlarına dayalı farklı psikoterapi okullarının yaklaşımlarını bir arada kullanması durumunda etkili olduğunu göstermiştir.
Terapi ne kadar sürer?
Tipik olarak, aile terapisi iki ila altı ay sürer, ancak her bir ailenin ihtiyaçlarına bağlıdır.
Daha sert vakalar daha uzun sürebilir.
Kaynaklar:
"Ergenlerin Madde Kötüye Kullanımı Bozuklukları ile Tedavisi Bölüm 6-Aile Terapisi." Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (2014).
"Depresif bir ergen ile aile terapisi." Psikiyatri , 6 (1) .Ulusal Biyoteknoloji Merkezi Bilgi, (Ocak 2009),