Düşünmesi Gereken Faktörler ve Sorulacak Sorular
Yetenekli bir terapist , gençliğinizin yaşadıkları sorunları çözmesine yardımcı olabilir. Gençler ile çalışan çeşitli terapistler vardır, bu yüzden sorunlu ergeninize en uygun olanı bulmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmek faydalıdır. Göz önünde bulundurmanız gereken önemli faktörler, sorulması gereken temel sorular ve gençliğinize yardımcı olmak için bir terapist seçerken bilmeniz gereken kritik önem.
Bir Terapist Seçme Faktörleri
Bir terapiste karar verirken, şu faktörleri göz önünde bulundurun:
- Gençlerle uğraşırken deneyim ve deneyime sahip bir terapist seçin. Gençler yetişkinlerin genç versiyonları değildir; sahip oldukları sorunlar ve onlarla başa çıkma biçimleri bu yaş grubuna özgüdür.
- Mümkünse, bu terapistin kişiliği ve becerilerine dair kişisel bilgisi olan birinin önerdiği belirli bir terapiste yönlendirin.
- Bölgenizdeki genç terapistler için çevrimiçi arama yapın ve gençlerle nasıl çalıştıkları ve uygulamalarıyla ilgili ayrıntılar için web sitelerini dikkatli bir şekilde inceleyin.
- Çoğu durumda, terapist lisanslanmalıdır. Eğitimli bir din veya uyuşturucu danışmanı gibi istisnalar vardır, ancak sigorta şirketlerinin genellikle ruhsatlı bir ruh sağlığı uzmanı tarafından kolaylaştırılan oturumlar için ödeme yapacağını unutmayın .
- Terapist yaklaşımını ve terapistin eğitimini düşünün. Gençleri tedavi etmenin birçok farklı yolu vardır, bu yüzden kendinizi farklı yaklaşımlara alıştırın ve seçiminizin, gençliğinizin uğraştığı sorunlara ve sizin için en anlamlı olan arka plana dayanarak seçiminizi yapın.
- Gençinizin bir terapiste ihtiyaç duyabileceği belirli özellikleri düşünün. Direkt ve noktaya ya da daha fazla besleyici ve destekleyici birine en iyi tepki vermeleri muhtemel midir? Erkek ya da kadın terapist için bir tercih var mı? Yaş gençliğiniz için bir faktör mü? Genç ve enerjik biriyle daha iyi çalışacak mı yoksa daha fazla deneyime sahip bir terapistten faydalanacak mı?
Potansiyel Terapist İstemek İçin Sorular
Potansiyel terapistleri e-postayla, telefonla veya yüz yüze bir toplantıyla görüşebilirsiniz. Bazı terapistler azalan bir maliyetle ilk konsültasyon yaparlar, böylece onlarla tanışabilir ve sorularınızı cevaplayabilirsiniz.
Aşağıdaki soruları sormak önemli bilgiler sunacak ve terapistin, olumlu değişiklikleri kolaylaştırmak için gençliğinizle nasıl çalışacağını daha iyi anlamanızı sağlayacaktır:
- Gençliğimin uğraştığı problemle ilgili deneyiminiz neler?
- Ne kadar süredir pratik yapıyorsunuz?
- Gençliğimle nasıl çalışacağınızı açıklayın.
- Diğer aile üyeleri terapi sürecine dahil olacak mı?
- Hangi lisansa sahipsiniz ve mevcut mu?
- Terapi için hedefler nasıl belirler ve ilerlemeyi nasıl ölçersiniz?
- Profesyonel bir organizasyonun üyesi misiniz?
- Kullandığınız terapi yaklaşımını açıklayabilir misiniz?
Bu sorulara cevap verdikten sonra, terapistin yaklaşımını ne kadar iyi tanımladığını ve bunu yaparken nasıl karşılaştıklarını düşünün. Kendinize sorun: Terapist ne hakkında konuştuğunu biliyor mu? Gençler için gerçek bir empati var mı? Sorularınızı cevaplamakta hasta mı? Onlarla konuşurken nasıl hissediyorsun?
Terapist Seçerken En Önemli Faktör
Tecrübe ve kimlik bilgileri önemlidir, ancak genellikle terapistin ve terapistin genç ve terapist arasında geliştiği ve herkesin en önemli faktörü olan kişiliğidir.
Bu ilişki, terapistin sorunlu bir gençe başarılı bir şekilde yardım edebilmesi için en kritik faktördür. Bir terapist seçerken, kendinize hangi kişinin gençliğinizle bağ kurulabileceğini sorun. Kararınızı verirken bağırsak hislerine çok dikkat edin.
Bir Terapist Seçerken Dikkat Edilecek Hususlar
İdeal olarak, gençlerin bu sürece dahil olmaları gerekir, hatta terapiye katılmalarında ısrarcı olsanız bile. Çoğu durumda, ebeveynlerin başvuru alma ve ilk gösterimi yapma işini yapmaları iyi bir şekilde işe yarar. Daha sonra bu bilgileri gençinize verin ve son kararı vermelerini sağlayın.
Eğer birkaç seanstan sonra ilişki bir araya gelmiyorsa, tekrar seçim sürecine devam etmek ya da terapistin daha uygun olacağını düşündükleri birisine başvurmasını istemek gerekebilir.