Hamamböceği, ya da yamaç ya da merdiven korkusu, biraz karmaşık bir fobidir . Spimacophobia'ya ya da özel odağı dışında merdiven çıkma korkusuna oldukça benzer. Eğer hamamofofobunuz varsa, sadece dik bir eğimi gözlemlerken panik yapabilirsiniz; ancak, kimifofobisi olan kişiler tipik olarak sadece tırmanmaya veya inmeye beklendiklerinde semptomlar yaşarlar.
Fark ince fakat önemli ve sadece eğitimli bir klinisyen tarafından doğru bir şekilde teşhis edilebilir.
Bathmophobia hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir. Hayvanlar arasında, özellikle de evcil hayvanlar için de oldukça yaygındır. Çocuğunuzun merdiven korkusu veya eğimi varsa, korkuların gelişimin normal bir parçası olduğunu unutmayın. Diğer fobilerde olduğu gibi, Bathmophobia genellikle altı aydan fazla sürmezse çocuklarda teşhis edilmez.
Bathopobia nedenleri
Bathmophobia çok çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Özellikle yaygın bir sebep, merdivenler veya dik bir tepe ile olumsuz bir deneyimdir. Dik merdivenlere düştüyseniz veya düştüyseniz ya da tırmanırken başka birisinin nefes darlığı ile boğuştuğunu izlediyseniz, daha fazla hamamofofobi geliştirme riski taşıyor olabilirsiniz.
Özellikle çocuklarda, hamamofofobi de müzakere edilerek veya sadece korkutucu görünümlü bir merdiven setini düşünerek tetiklenebilir.
Bir örnek, sahne arkası kılık loftuna giden merdivenleri olan yerel bir topluluk tiyatrosuna dahil olan bir çocuktur. Merdivenler dik ve arka tarafta açıktı, böylece onları tırmandıkça aşağı inebiliyordunuz ve çocuk kendilerine hiç tırmanmadığı halde, onların üzerinden kaymayı hayal edebiliyordu. O merdivenlerin hatıraları rüyalardaki hedefine yaklaştıkça yakın-dikey eğilebilen eğimli bir zeminden geçmek için mücadele eden rüyalar halinde oynadılar.
Eğimli bir zemine ya da zorlu bir merdivenle karşılaştıklarında endişe duymaya devam ediyor.
Ayırıcı tanı
Yukarıda belirtilen climacophobia'ya ek olarak, hamamofobi diğer bozukluklarla ilişkili olabilir. Akropobi ya da yükseklik korkusu son derece yaygındır. Merdiven korkusu gibi görünen şey aslında merdivenlerin ulaştığı yükseklikten korkuyor olabilir. Illygnophobia ya da vertigo korkusu, aynı zamanda, hamamofobia ile benzer semptomlara da neden olabilir.
Tıbbi nedenler de dikkate alınmalıdır. Gerçek vertigo, denge sisteminin dönme veya baş dönmesi hissine neden olan tıbbi bir bozukluğudur. Terim ayrıca bir denge bozukluğunun neden olmadığı benzer semptomlara tıbbi olarak uygulanır. Her iki tip de yükseklikteki küçük değişiklikler ile daha da kötüleşebilir. Tanım olarak, mevcut bir tıbbi durum nedeniyle makul bir korku, fobi olarak adlandırılamaz. Bu nedenle, eğer tıbbi vertiginiz varsa, bu merdivenleri ve eğimleri semptomlarınızı tetikleyebileceğinden korkmak, aynı zamanda bir hamamböceğinizin olduğu anlamına gelmez.
Bathmophobia tedavisi
Klinisyeniniz belirtilerinizin hamamofofobiden kaynaklandığını tespit ederse, bilişsel davranışçı terapi (CBT) almanız muhtemeldir. Bu tür terapinin amacı, korkulu düşüncelerinizi ve davranışlarınızı daha rasyonel alternatiflerle değiştirmenize yardımcı olmaktır.
Sakin kalmanıza yardımcı olacak gevşeme egzersizleri öğretilecek ve sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinen bir süreçle korkunuzun nesnesine yavaş yavaş uygulanacak.
Zaman alsa da, bu tür fobinin tedavisinde tedavi mükemmel bir başarı oranına sahiptir. Güvendiğiniz bir terapist seçmek , korkularınızla çalışmanın temel bir bileşenidir.
> Kaynak
- > Amerikan Psikiyatri Birliği (APA). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5). Washington DC; 2013.