Genuphobia Nedenleri ve Komplikasyonları
Diz ya da genuphobia korkusu nispeten azdır. Çoğu fobiler gibi, genuphobia da şiddetli olarak değişir. Bazı insanlar, sadece dizindeki çıplak dizleri görmekten korkarken, diğerleri filmde bile çıplak dizlerden korkuyor. Bu fobisi olan insanlar tüm dizlerden veya sadece kendilerinden korkabilirler. Bazı insanlar aslında diz çökmekten korkar.
Genuphobia Nedenleri
Genuphobia sıklıkla, ancak her zaman değil, olumsuz bir deneyimle tetiklenir.
Travmatik bir diz yaralanması geçirdiyseniz, bu korkuyu geliştirmeniz daha olası olabilir. Ancak, travmatik deneyimin kişisel olarak size gelmesi gerekmemiştir. Bir dizinin ya da akrabasının büyük bir diz yaralanmasının görülmesi korkuyu tetiklemek için yeterli olabilir. Bazı durumlarda, bir karakterin dizlerinin bir gangster filminde kırıldığını izledikten sonra genofobi gelişir.
Çocukluk deneyimleri fobilerin gelişimini de etkileyebilir. Bazı genofobi vakaları oldukça dindar veya kültürel olarak muhafazakar bir yetiştirmeye kadar uzanabilir. Birçok din ve bazı kültürler muhafazakar giyinmeye ihtiyaç duyarlar. Dizlerinizi ortaya çıkarmamak ya da başkalarının dini ya da kültürel nedenlerle bakmamak, fobi olarak teşhis edilemez.
Ancak, artık muhafazakar bir din uygulayan veya muhafazakar bir kültürde yaşayan kişilerde bir sorun ortaya çıkabilir. Birçok insan önemli zorluklar yaşamadan ana akım laik hayata geçiyor.
Ancak bazı insanlar kendilerini yıllarca süren dinsel ve kültürel eğitimin üstesinden gelemeyen, sıkışmış bulurlar. Dizinizden korktuğunuzu aşamıyorsanız, yeni bir dininizde bir ruh sağlığı uzmanına veya manevi bir danışmana danışabilirsiniz.
Bazı genofobi vakalarının hiç bir nedeni yoktur.
Neyse ki, başarılı bir şekilde tedavi etmek için fobinin nedenini anlamak nadiren gereklidir.
Dizlerin Korkusu Komplikasyonları
Bugün ana akım toplumu, istisnai olarak vücut bilincindedir. Resmi kıyafetlerden spor kıyafetlerine kadar neredeyse tüm giyim türleri bacakları gösteren kısa seçenekler sunar. Bir başkasının dizini görmeden evden dışarı çıkmak neredeyse imkansız olurdu.
Senin korkun kesinlikle kendi dizlerinin olsa bile, onları her zaman kapalı tutmak son derece zor olabilir. Kıyafetlerinizi sadece dizlerinizi tamamen örten eşyalarla kısıtlamak, yüzmeyi zorlaştırabilir, bazı sporlara katılabilir veya belirli kıyafetler giyebilir. Bazı üniformaların diz üstü olan şort veya eteklerden oluşması bazı işlerde bile zor veya imkansız olabilir.
Samimiyet de bir sorun oluşturabilir. Genuphobisi olan bazı insanlar dizlerinin bir başkasının dokunuşuna veya dokunmasına aşırı derecede duyarlıdır. Birbirimizi başkalarının dizlerine karşı fırçalamadan bir başkasıyla paylaşmak zor.
Diz çökme korkusu
Diz çökme korkusu teknik olarak "genuphobia" terimine girer, ancak tamamen ayrı bir korku olabilir.
Diz çökme korkusu olan bazı kişiler de genel olarak dizlerden rahatsızlık duymaktadır, ancak çoğu kişi değildir. Bunun yerine, diz çökme korkusu genellikle özbilinç ya da teslimiyet ve savunmasızlık korkusundan kaynaklanmaktadır. Bu fobi, dini pratikte, bazı sporlarda ve belirli iş görevlerinin yerine getirilmesinde zorluklara neden olabilir.
Bazı insanlar tıbbi koşullar nedeniyle diz çökmek mümkün değildir. Ağrıya bağlı bazı korku ya da geri dönemeyememe ihtimali olsa da, bu aslında bir fobi olarak görülmemektedir. Bununla birlikte, yaralanmanın iyileşmesiyle sonuçlanmayan geçici bir yaralanma sırasında diz çökme korkusu geliştirilebilir.
Dizlerin Korkusu ile Başa Çıkmak
Çoğu fobiler gibi, dizlerin korkusu da şiddetli bir şekilde ve hastalarının hayatlarını etkilediği düzeyde büyük farklılıklar gösterir. Birçok insan, gözlerini diğer insanların dizlerinden göz ardı ederek kontrol altında tutulabilen nispeten hafif bir korkuya sahiptir. Eğer fobininiz daha şiddetli ise, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.
Terapistiniz, korkunuzu aşmak için bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Bilişsel davranışçı teknikler , hipnoterapi ve diğer önlemler kullanılabilir. Eğer korkunuz yaşamınızı etkiliyorsa, terapistiniz tedavi gördüğünüzde korkunuzun kontrol altında tutulması için bazı teknikler isteyin.
Kaynak:
> Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (DSM-5). Washington DC; 2013.