Leslie'nin Çıkışı Hikayesi
Sigarayı bırakmanın ilk günleri kolay değildir ve zihin genellikle sigara içmeye ikna etmeye çalışan fazla mesai yapmaktadır.
Yeni eski içici Leslie, bir hafta boyunca aydınlanmanın uzun ve zor olduğunu düşündüğü mücadeleye katılıyor.
Leslie'den:
Bir hafta boyunca sigara kullanmadan yaptım ve güvensizlikle zayıflıyorum. Son zamanlarda gece biraz titremem de, yeni bir günün bu yeni sözüyle uyandım.
Uzun süre ulaşamadığım telsizle şarkı söylemeye başladım. Öksürüyorum , ama düşündüğüm kadar değil.
Ancak bu sabah zordu. Gerçekten bir sigara içmek istedim . Buzdolabının üstünde bir paket içinde birkaç tane kaldı. Arkadaşım Geo onları dışarı atmamı istedi (bu süreçte etkili oldu ve benden bir ay önce sigarayı bıraktı), ama bunun düşüncesi çok fazladı.
Buzdolabına doğru yürüdüm ve gözlerimi bir hafta boyunca kaçtığım yerlerin üstüne çektim. Nico-lair. Paketlerine yerleştirildikleri yerde, görünüşte zararsız. Tabii ki, onlar vardı. Hepsi mükemmel beyaz ve kompakt, çığlık kutularında dikkati çeken, bir zamanlar hem stoik hem de savunmasız görünen.
Bana çok yardımcı oldular , diye düşündüm. Beni sardılar ve hayatın tüm korkunç anlarından saklandılar. Yeni insanlarla tanışmak, kendimi bilinçli ve utangaç hissettiğimde muhalif ve serin görünmemde bana yardımcı olmak gibi anlar.
Doğru duman perdesi, kendimle dünya arasında etkili bir ekran oluşturan zehirlilik duvarı.
Ekran sigaralarının benimle kendim arasına ne kadar koyduğunun farkında değildim.
İşte oradaydılar. Birlikte çok çalıştık. Taksiye sarıldım ve gerçekten içebilir miyim diye düşündüm.
Kaçırdığımı düşündüğüm şeylerden biri sigara içmek için aksesuarlardı. Yemin altın vakaları, sigara içenleri Teyzem Olive'i hatırladım (Joan Crawford'a benzeyen), yakut kırmızı dudakları dumanı lazy olarak lamba ışığına soktu. Sigarayla ilgili bir hastalıktan 51 yaşında ölümünü rahatlıkla unutuyordum, hayalimdeki fantazimde çok fazla kayboldum.
Dışarıda çok güzel çakmaklar vardı! Yanan floresan olanlar, gravürleri olan gümüşler, burun delikleri alevler yakan domuzlar, muhteşem deniz manzaraları, spor temaları, psychedelic renkler. Tüm bunlar, insanlığın yasal olarak mevcut olduğu en zehirli ve tehlikeli maddeyi teneffüs etmemiz için güzelliğiyle tasarlandı.
Hmmm. Bir tane çıkardım ve kokladım. Arzu ve iğrenme karışımı. Yıllarca beni esir tutmuştu, beni dondurucu sıcaklıklarda dışarıya zorluyordu, bu sağlıklılar ise içeride sıcak bir şekilde kalıyordu ve bana sempati, bazıları da empati ile baktı. Kar fırtınalarının dışarı çıkma korkusu ve soğukta daha fazla gelmesi yüzünden panik yapmamı sağladı. Daha açık bir sıvıdan tükendiğimde, yanmış küllerin halkaları üzerinde bıraktığım zaman, soba yakıcıları üzerine sigaralarımı yakmıştım. Dünyanın her yerinde sigara, Avustralya, İtalya ve İspanya'daki Türk sigaraları, İngiliz ve Fransız sigaralarını denedim.
Birlikte dünyadaydık.
Bir tarihte Londra’daki bir olayı hatırlıyorum. Randevumda dairesinde bir gaz ocağı vardı. Bir ışığa ihtiyacım vardı ve herhangi bir eşleşme bulamadı. Ben burjuvazımı yakmak için çok seksi bir poz olduğunu düşündüğümde eğildim ... bir saniye sonra bu WHOOOSH vardı ve yüzümde ısı hissettim. Kirpiklerim topaç hissettim ve ağlar gibi karartılmış tüylü şeylerin kişiliğimin etrafında yüzdüğünü fark ettim. Burun deliklerim acrid kokusuyla doluydu ve fark ettim ki, biraz fazla yakınlaştım! Ne kadar saçın yakıldığını kontrol etmek için aynaya koştum! Whew!
Çok değil, şükürler olsun. Randevum, kattaki histeriklerde aleykendi. İçimdeki vampir için çok fazla.
Ve şimdi, mutfağımda seyahat arkadaşlarıma baktım. Dudaklarıma nazikçe getirdim ve konuştum. 'İğrençsin!' Dedim ki, 'ciddiyim ... anıların için teşekkürler, ama beni gerçekten hasta ediyorsun. Şimdi gitmelisin, çünkü ben uzun ve sağlıklı bir yaşamak istiyorum. Hasta, başım dönmüş, utanmış ve yorgun hissetmekten gerçekten yoruldum. Öyleyse görüşürüz ve sonra onu ezdim. Sonra hepsini aldım, parçalara ayırdım, çöp kutusuna yerleştirdim ve kırık bitlerin üzerine su döktüm.
Seni öldürmeye çalışan arkadaşlara kim ihtiyacı var?
Beni çok uzun bir süre kandırdılar, beni mavi dumanlarının yatıştırıcı olduğunu düşünen bağımlılık, sadece özlemi rahatlatıyor, öyle değil, beni hiç sakinleştirmedi. Sadece bir hafta oldu ve zaten kalbim, akşamları deneyimlediğim salaklık, sarsıntı yerine yavaşladı. Görüşürüz arkadaşım.
Leslie'den daha fazlası: Replasman Tedavisi
Leslie sigara içmeyi nasıl veda edeceğini öğreniyor ve sen de sigarayı bırakma konusunda yeniyseniz. Her seferinde bir günlüğünden çıkın ve eğimliyseniz sigaraya güle güle mektubu yazın. Ne kadar yardımcı olduğuna şaşırabilirsiniz.