Bu Ortak Fobiyle İlgili Temel Konuları Anlamak
Batık nesnelerin korkusunun resmi bir “fobi” adı yoktur, ancak kısmen veya tamamen insan yapımı nesnelerin korkusu olan alt-mekanizma ile yakından ilgilidir. Kanıtlar , su kütlelerini çevreleyen çok daha spesifik korkulara , suyun veya su altındaki nesnelerin suyun fobisine katkıda bulunabilecek diğer derneklerin hareketlerine işaret etmektedir.
Bazı insanlar aslında karanlık veya karanlık sularda yüzmekten korkarlar, etraflarındaki şeyleri göremezler. Diğerleri su yılanları, timsahlar, köpekbalıkları veya yüzeyin altında dolaşabilecek diğer hayvanlardan korkarlar. Bazı insanlar görünmeyen kirleticiler veya toksinler hakkında endişelenirler. Yine de, diğerleri doğal fenomenlerden korkmazlar, ancak tekne gövdeleri, şamandıralar ve hatta atılmış ev eşyaları gibi insan yapımı nesneler gibi özel korkuları vardır. Korkunun pek çok olası alt türü olduğu için, pek çok farklı temel korkuya dayanabilir.
Bilinmeyenlerin Korkusu
Bilinmeyenlerin korkusu, atalarımıza iyi bir şekilde hizmet eden başlıca bir tepkidir. Bugün bile, su kütlelerinin etrafında temkinli olmak akıllıcadır. Bazı su hayvanları insanlar için tehlikelidir. Zehirli yüzey akışı ve yüksek konsantrasyondaki bakteriler hastalığa neden olabilir. Birçok su yolu, potansiyel olarak tehlikeli kara hayvanları veya potansiyel olarak tehlikeli su araçları için yollar için sulama delikleri olarak hizmet vermektedir.
Batık kayalar ve kütükler, şelaleler ve akıntılar habersiz olanlar için tehlikeli koşullar yaratır.
Ancak çoğu durumda, bu tehlikeler onları bilenler tarafından hafifletilebilir. Belli bir göle, akarsuya, ırmağa veya okyanusa aşinalık, riskleri büyük ölçüde azaltabilir. Bununla birlikte, bir su kütlesine yabancı olanlar için, bilinmeyen risklerin, bilinmeyenlerin mevcut korkusunu tetiklemek için yeterli olabileceği bilinmemektedir.
Hayvanların Korkusu
Su, sadece insanlar için değil, aynı zamanda hayvanlar için de değerli, hayat sürdüren bir maldır. Hem yırtıcı hem de yırtıcı olmayan canlılar temel olarak ya da yalnızca suda yaşamakta, karada yaşayan hayvanlar ise ihtiyaçlarını düzenli olarak karşılamak için yerel sulama deliklerini ziyaret etmektedir. Normalde yırtıcı olmayan hayvanlar bile tehdit altında hissederlerse saldırabilir. Yüzme insanlarına yönelik saldırılar nispeten nadir olmakla birlikte, çoğu insanın tedirgin hissetmesine neden olacak kadar sık görülür. Eğer köpekbalığı ya da yılan korkusu gibi özel bir hayvan fobisine sahipseniz, evinize bir su kütlesine girmekten özellikle korkuyor olabilirsiniz.
Mikropların Korkusu
Mysophobia ya da mikrop korkusu, batık nesneler korkusuyla ilişkili yaygın bir fobidir. İyi hijyen uygulamak ve yaygın bulaşma kaynaklarından kaçınmak önemli olmakla birlikte, mysophobia'lı kişiler, aşırı derecede normal önlemleri alma eğilimindedirler. Bununla birlikte, bazı su kütleleri sanayi akışından parazitlere kadar potansiyel tehlike kaynakları içerir. Tehlikelerin bilinmediği bilinmeyen su kütleleri, korkunç bir tepkiyi kolayca tetikleyebilir.
Tehlikelerin Korkusu
Su kazaları nispeten sık görülür ve su altındaki tehlikeler genellikle suçlanır.
Akıntı, akıntılar, kütükler ve kayaların rüzgarı su yüzeyinden görmek zor veya imkansız olabilir. Aşağıdaki koşulları kontrol etmeden dalış yapmak veya yüzeyin altında yüzmekten kaçınmak ve teknelerde seyrederken dikkatli olmak mantıklıdır. Ancak bazı insanlar diğerlerinden daha fazla risk-yanlıdır. Risk almaktan korkanların, muhtemelen zararlı olabilecekleri durumlardan kaçınmaları muhtemel olabilir.
Gemilerin Korkusu
Gemilerin korkusu son derece kişiseldir. Bazı insanlar herhangi bir tekne veya deniz taşıtından korkarlarken, diğerleri sadece çok katlı gemilerden korkarlar. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, birçok kişi için geminin en korkutucu kısmının su hattının altında kalan kısım olduğunu göstermektedir.
Bazı insanlarda bu, bilinmeyenin korkusuyla bağlantılıyken, başkaları için, daha büyük boyutlu nesnelerin daha genel bir korkusuyla ilgilidir. Bazı insanlar da diğer insan yapımı, batık nesnelerden korkuyor, diğerleri ise sadece gemilerden korkuyor. Bu korkuya sahip birçok kişi için denizaltılar, en çok korkulan öğelerdir.
Batık Nesnelerin Korkusu ile Başa Çıkmak
Birçok insan için batık nesneler korkusu, günlük yaşam aktivitelerinde çok az güçlük çekerek, fobinin tanıyacağı korkuyu zorlaştırmaktadır. Suyun içinde ya da çevresinde çalışmıyorsanız, yüzmek yerine nehir kıyısına oturduğunuzda ya da sadece üst güvertede yolcu gemisi kabinleri rezervasyonu yaparak korkunuzu yönetebilirsiniz.
Ancak herhangi bir korku gibi, zaman içinde batık nesneler korkusu hayatınızı etkilemeye başlayabilir. Kendinizi planlarınızı iptal ediyor ya da başka türlü keyif alacağınız işlerden sakınmak istiyorsanız, yardım isteyin. Batık nesnelerin korkusunu tedavi etmek genellikle altta yatan korkuları keşfetmeyi ve tedavi etmeyi içerir. Terapistiniz, özel ihtiyaçlarınızı ele alan kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı). Washington DC.