Asansör Korkularınızı Nasıl Aşabilirsiniz?
Resmi "fobi" adı olmamasına rağmen, asansörlerin korkusu nispeten yaygındır. Asansör Yürütücü Güvenliği Vakfı'na göre, 210 milyardan fazla yolcu, her yıl ABD ve Kanada'daki asansörleri kullanıyor. Ancak birçok insan uzun bir asansör yolculuğunu düşünürken en azından biraz sinirlilik hisseder.
Bazı insanlarda, asansör korkusu mevcut bir fobi tarafından tetiklenir, ancak korku genellikle yalnız görünür.
Herhangi bir fobi gibi, asansörler korkusu hafif ila şiddetlidir.
Asansörler ile ilgili fobiler
Asansörler klostrofobi ve agorafobi için ortak bir tetikleyicidir.
- Klostrofobi kapalı alanların korkusu olarak tanımlanır. Nispeten küçük ve sınırlı bir kutu olarak, bir asansörün klostrofobik bir reaksiyona neden olabileceğini görmek kolaydır.
- Agorafobi , panik atak oluşması durumunda kaçmanın zor veya imkansız olduğu bir durumda tuzağa düşme korkusudur. Agorafobisi olanlar genellikle ilgili durumlardan “kümelenmelerden” kaçınırlar ve agorafobili birçok insanın asansörlerle hiç bir sorunu yoktur. Bununla birlikte, bir asansörün kaçması zor olacak ve agorafobisi olan kişilerin asansörlerden uzak durması alışılmadık bir durum değil.
Önceki deneyimler
Birçok fobiler korkuya neden olan önceki deneyimlere kadar takip edilebilir. Asansörde sıkışmış olanlar, kısaca, bir asansör fobisi geliştirmeye daha yatkın olabilirler.
Ancak, tecrübenin size olması gerekmezdi.
Asansörler, birçok korku filminde, Cadılar Bayramı olaylarında ve diğer korkutucu pop kültür anlarında öne çıkıyor. Gerçek hayatta bir asansörde bir şeylerin yanlış gittiği nadir durumlarda, hikaye medyada günlerce sürekli olarak yeniden yayınlanmakta ve video yıllar boyunca çevrimiçi dolaşabilmektedir.
Bu korkuyu tetiklemek için asansörde korkutucu bir şey izlemek yeterli olabilir.
Asansör Güvenliği Hakkında Gerçek
Hayattaki her şey gibi, bir asansöre binmek çok küçük bir risk taşır. Ancak, Yürüyen Merdiven Yürütme Güvenliği Vakfı, bir asansörün nasıl çalıştığına dair pek çok kişinin güçlü bir yanılgısına sahip olduğuna işaret etmektedir.
1853 yılında, Elijah Otis asansör halatı arızası durumunda devreye girecek bir güvenlik freni sistemi uygulayarak asansör endüstrisinde devrim yarattı. O zamandan beri, teknolojik gelişmeler ve endüstri düzenlemeleri asansörlerin güvenliğini büyük ölçüde artırdı.
Bugün, asansörler, her biri tam yüklü bir aracın ağırlığından daha fazlasını taşıyacak kadar güçlü olan çoklu kablolarla desteklenmektedir. Sadece asansör kabini sağlam bir şekilde yerine oturduğunda açılabilen dış kapılar, bir şafttan düşmeyi neredeyse imkansız hale getirir. Hız yöneticileri ve diğer cihazlar, arabalarını hedeflerine güvenli bir şekilde yönlendirmek için birlikte çalışırlar.
Modern asansör arabaları, "güvenli odalar" olarak adlandırılır ve sistemin başarısız olması durumunda onları en güvenli yer haline getirir. Asansörlü araçlarda, yolculardan yardım istemek için acil durum telefonları ve alarmları bulunur. Hava geçirmez değiller ve sıkışmış yolcular havada hava atma tehlikesi taşımazlar.
Bununla birlikte, bazen asansör kazaları meydana gelir. Asansörler artık takılıp kalkar ve çok nadir durumlarda, yolcular bir günden fazla bir süre boyunca tuzağa düşmüşlerdir. Aç, susamış ve biraz sıkılmış. Ancak, yolcular sadece iyi.
Daha nadiren, bir şey asansörde felaketle yanlış gider. Örneğin, 2011'de, iki kadın, ülkenin karşı taraflarında iki hafta arayla öldü. California'daki kaza görünüşe göre, binici hatası yüzünden oldu - kadın, katlar arasında durduğunda asansörden tırmanmaya çalıştı. Asansör kontrol edildi ve normal çalıştığı tespit edildi.
Ancak, o yıl New York'ta meydana gelen kaza, bir güvenlik sistemini düzgün bir şekilde yeniden bağlamayan bakım işçilerine suçlandı.
Asansörler için Güvenlik Önerileri
Tüm teorik risklerin herhangi bir makineden kaldırılması mümkün olmamakla birlikte, Asansör Yürüyen Merdivenleri Güvenlik Vakfı binicilerin takip etmesi için bir güvenlik ipuçları listesi sunmaktadır. Tavsiyelerin arasında:
- Kapıları açık konuma getirmeye çalışmak yerine kapıları daha yavaş biniciler için tutmak için Kapı Açık düğmesini kullanın.
- Tüm eşyalarınızı ve kıyafetlerinizi kapılardan uzak tutun.
- Acil durumlarda asansör kabininde kalın.
- Yangın mevcutsa merdivenleri alın.
Asansör Fobisini Aşmak
Birçok insan için güvenlik kurallarını öğrenmek ve asansörün çalışmasına aşina olmak, hafif bir korkuyu engellemek için yeterlidir. Sadece birkaç saatliğine cam asansörün oturması ve seyredilmesi endişenin de bir kısmını almanıza yardımcı olabilir.
Eğer korkunuz daha şiddetli veya sürekli ise, profesyonel yardım gerekebilir. Asansör fobileri, insanların yüksek katlarda iyi iş çıkarmasını sağladı, yüksek katlı hastanelerde sevdiklerine gitmekten kaçınıyor ve düzinelerce kat merdiven çıkması için kendilerini zorluyor.
Profesyonel yardım ve biraz sıkı çalışma ile, yaşamınızı devralabilmek için asansör fobisine gerek yoktur.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (DSM-5). Washington DC; 2013.