Bu kelebek fobisini benzersiz kılan şeyin dinamiğini anlamak
Kelebekler ve kelebeklerin korkusuna lepidopterophobia denir. Mottefobi ya da tek başına güveler korkusu bu fobi ile yakından ilişkilidir. Acı çeken kişiler genellikle kendilerini mottephobes olarak adlandırırlar.
Lepidopterophobia, kelebekler, güveler ve kaptanlar dahil olmak üzere 155.000'den fazla böcek türü olan lepidopterans sözcüğünden türetilmiştir. Telaffuz etmek zor olabilir, ama bulmak zor değil.
Örümcek ya da araknofobi korkusu, insanların karşılaştığı en yaygın böcek korkusu iken, kelebek ve kelebek korkusu da oldukça yaygın bir fobidir . Birçok insan kelebekleri sevimli ve zararsız yaratıklar olarak görürken, bazı insanlar davranışları tarafından nasıl görünüp üredikleri konusunda korkarlar. Hatta aktris Nicole Kidman, Animal Planet'in "Benim Aşırı Hayvan Fobisi" adlı bu korkuya sahip olduğunu iddia ediyor ve insanların sosyal ve kişisel yaşamlarını etkileyen korku ve endişe ile sonuçlanabilecek deneyimlerini anlatıyor. Bir web sitesi ve bağlı Facebook topluluğu, ihatebutterflies.com, 3,600'den fazla üyeye sahiptir.
Kelebeklerin Korkusu Nereden Geliyor?
Birçok insan, ya kelebekler ya da güveler ile önceden kestirilemeyen ya da kontrol edilemeyen bir etkileşimden etkilenmeyen ya da ürkütücü bir ortamda bulundukları tek ya da tekrarlanan olaylardan fobi geliştirirler ya da bu hayvanlar rahatsızlık verici veya talihsiz olay sırasında mevcuttu.
Örneğin, bir kadın, bir kelebeğin penceresinden uçtuğunu ve 8 yaşındayken göğsüne indiğini ve beklenmedik olayın fobisine tetiklendiğini paylaştı. Diğerleri kelebek ve güve davranışlarını böceklerin saldırısıyla veya üstesinden gelmekle ilişkilendirir; böylece korku, incinme hakkında daha azdır, ancak daha çok çevreyi kontrol edemez veya kaçamaz.
çırpınan
Bir kelebek ya da güve fobisi olan birçok insan, yaratılanların sürekli çırpınmasından korktuklarını bildirir. Bazıları yüzlerinde uçan çırpılmış bir kelebeğin hissinden ya da kollarına karşı fırçalarken korkuyor, bazıları ise havada gezerken nasıl göründüğünden rahatsız oluyor. Hareketin tahmin edilebilir olmayışı, insanların kelebek ya da güve onlara ya da bedenlerinin nereye değeceklerine karar vermemeleri korkusuyla ilişkilidir.
Uçan
Bazı insanlar sadece kelebekler ve güvelerden değil, kuşlardan da korkarlar. Uçan davranıştan korkuyor olabilirler ya da uçan bir yaratığın üzerlerine ineceklerinden endişelenebilirler. Bazıları sadece sinek kuşları gibi kanatlarını hızla kapatan daha küçük kuşlardan korkarlar, ama daha yavaş kanatlanabilen daha büyük kuşlardan korkmazlar. Her şey onların "tehdit" tehdidine ve çevreleri üzerinde sahip oldukları kontrol eksikliğine dair algılarına düşüyor.
kaynıyordu
Hem kelebekler hem de kelebekler sosyal yaratıklardır ve genellikle gruplar halinde seyahat ederler. Onlardan korkan bazı insanlar, tek bir kelebek veya güve sahip olduklarından daha büyük bir gruptan daha az korkarlar. Birçok kelebek veya güvelerin yakın bir şekilde uçtuğu bir yer olan swarming, özel bir tetikleyici olabilir.
Korku özellikle kızarma olan insanlar genellikle böcekler dinlenme halindeyken bile korkarlar, çoğunlukla gruplar halinde dinlenirler.
Kelebeklerin Korkusunu Aşmak
Kökeni ne olursa olsun, lepidoptefobisi olan insanlara yardım etmenin kanıtlanmış bir yolu vardır ve bu onların korkularıyla karşı karşıyadır. MEE veya sadece maruz kalma etkisi olarak adlandırılan araştırmalar, korktuğunuz nesneye kontrollü ve kasıtlı bir ortamda maruz kalmanın fobiyi etkisiz hale getirmenin iyi bir yolu olduğunu gösteriyor. Korku asla tamamen ortadan kalkmayabilir, kasten kelebeklerle veya kelebeklerle, örneğin kelebek ve güve sergileyen veya bir bahçeye giden bir hayvanat bahçesindeki insanlarla etkileşim veya korkuyla yüzleşmenin iyi bir yolu olabilir.
Kontrol eksikliği, fobiden kaynaklanan ve onlara bilerek etkileşimde bulunan kaygıya katkıda bulunabilir, korkunuzu hafifletebilirsiniz. Bazı insanlar kelebek koruma projelerine katılırlar, bazıları da daldırma terapisini dener ve diğerleri korkulu özneleriyle sanat yaratmada teselli bulurlar. Denediğiniz her şey, fobinizin sizi arkadaşlarınız ve ailenizle sosyalleşmekten veya zaman zevkinden uzak tutmasına asla izin vermeyin. Eğer yaparsanız, ihtiyacınız olan yardımı alın ve geziniz için gelmeniz için destek topluluğunuzu hazırlayın.
Kaynak:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı) . Washington, DC: Yazar.