6 Aylık Sigara İçilmeyen Mustakil Muslanma
Eski sigara içenlerin çoğu için sigarayı bırakma, bakış açımızda ve sigarayla yaptığımız ilişkide bir değişiklik yaratır .
Sigarayı Bırakma forumu üyeliği Angela'ya göre, bu kalp değişikliği 6 aylık dumansız kutladığında yazdığı şiirde apaçık bir şekilde anlatılıyor.
Blindersler kapalı ve sis perdesi kaldırıldı.
Tebrikler Angela ve paylaştığın için teşekkürler.
Sigarayı Düşündüğümde
© Angela Moten
Bir sigara düşünürken
Ben yedi bin kimyasalları düşünüyorum
Bu ağzımda acele ve
Bir zamanlar sağlıklı akciğerlerime gir.
Bu iğrenç tadı düşünüyorum, o iğrenç
Kirli hava halka oluşturmak
vücudumun etrafında boşluk. Ben düşünüyorum
Bu yakın tarafından verilen iğrenme görünüyor.
Kibarca adım atanları düşünüyorum
benden uzak ve öyle olmayanlar
kibarca adım attı.
Bir sigara düşünürken
Kırk yedi yıl düşünüyorum
Köleleştirildi ve çağırdım.
Emin olmak için söylediğim yalanları düşünüyorum.
Benim üzerimde. Kendimi nasıl ikna ettim
hain eylemi bazılarını yerine getiriyordu
ihtiyacım var , gizemli bir şekilde özlem
asla gitmedi. Yirmi düşünüyorum
her gün defans yanıldım
Beni daha iyi hissettiriyordu
ve süreçte aklı başında olduğumu düşündüm.
Bir sigara düşünürken
Ben gideceğim uzunlukları düşünüyorum
Bir tane olsun - Geç gece yalnız yürüyüşleri
tehlikeli mahallelerde içki mağazaları,
çocuk kumbaralarından para almak,
fonsuz bir hesapta çek yazıyor.
Kendimi ikna ettiğimi düşünüyorum normalde
ve “gerçek” bir bağımlıya değil. Kendime nasıl yalan söyledim
sürekli. Ben düşünce titreme. Ama işler
şimdi daha iyi. Özgürüm. Iblis baktım
Onun yüzünde, yalancı olduğu için onu gördü.
Bir sigara düşünürken
Artık zehirli pinyonunu kaybetmiyorum
duyularım geri geldi (ve gelişti).
Ben bir kazanan olduğumu kabul ediyorum.
Aklımı geri döndü. Ben güçlüyüm. ben
Bu bağımlılığın sunduğu dersleri aldım.
Gerçeği açıkladım - ben de
kurban ya da aptal. Bir zamanlar sonra
yıkıcı güç, galip duruyorum -
dümende kaptan - yumruklarımı havaya kaldır.
Yeni bulunan özgürlüğümle sevinirler.
Aktif sigara içenler olarak, çoğumuz hayatımızın her alanında ne kadar yıkıcı tütün olduğunu farketmedik (ya da görmekten kaçınmaya çalıştık). Ancak, bıraktığımız zaman, uzun süreli sigara bırakma ile gelen güçlenmenin daha tatmin edici bir tarafı yoktur.
Aşağıdaki eski sigara içen hikayeler, 6 aylık dumansız hissettirme konusunda ek bir bakış açısı sunmaktadır.
Altı Aylık Dumansız - Simon'ın Hikayesi
Hala sigara içiyorsanız, aşağıdaki kaynakları bir atlama noktası olarak kullanın.
İyi için sigarayı bırakmak için bilmeniz gerekenleri öğrenin. Başarmak için gereken işe değer.