Soru: İş arkadaşım çok çalışmayı kaçırdı ve bunun depresyon olduğunu söyledi. Geçen gün öğle yemeği molasındaki alışveriş merkezindeydim ve kız kardeşi ile alışveriş yaptığını gördüm ve gerçekten bunalıcı görünmüyordu. Bu beni üzüyor, çünkü işten çıkarken fazla mesai almaya çalışırken fazla mesai yapıyordum. Akıl hastası olan insanlar için çok fazla sempati duyuyorum ama ben de onlardan faydalanmak istemiyorum.
Patronuna ne gördüğümü anlatmayı düşünüyorum. Depresyonunu taklit ediyor olabilir mi?
Cevap: Gördüğünüz şey hakkında neden üzüldüğünü tamamen anlıyorum. Sadece dış görünüşe göre gitmek, arkadaşınızın hastalığını taklit edebileceğini düşünmek çok kolay. Ancak, gerçekten sahip olduğumuz şey sadece bir an. İşe katılmak için çok ağır depresyonu olup olmadığını belirlemede en önemli olan, hayatının genel olarak nasıl olduğu. Belki de bir gece önce uyuya kalmakta zorluk çekti ve onu görmeden hemen önce yataktan kalkamadı mı? Belki de sadece alışveriş merkezinde idi çünkü kız kardeşi, kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için onu sürükledi. Gerçekten sadece depresyonda olup olmadığını görmek için onu birkaç dakika görmeye dayanarak bilmek gerçekten imkansız.
Söyleyebileceğim şey, depresyonun görünmez bir hastalık olma eğiliminde olmasıdır. Semptomlarının çoğu zihinsel ve duygusaldır ve belirtileri her zaman için sıradan gözlemciye açık değildir.
Depresyonlu insanlar genellikle dışarıda tamamen normal görünürler, çünkü kendilerini dışarıda bir kenara çekerken, kendilerini dışarıda hissettirirken, içlerinde hissettikleri kargaşayı gizlemek için yanlış bir gülümseme ortaya koyarlar. Sonra, hepsi yalnız olduğunda, ayrı düşerler.
İzlenecek Belirtiler
Depresyonun tespit edilmesi zor olsa da, gerçekten yakından bakarsanız, iş arkadaşınızdaki bazı işaretlerini görebilirsiniz.
O hiç:
- Düşünmek, bir şeyleri hatırlamak veya karar vermekte zorluk çekiyor mu?
- Gerçekten yorgun ve enerji eksik görünüyor mu?
- Kendini suçlu, değersiz veya çaresiz hissetmekten mi bahsediyorsun?
- Hayat hakkında gerçekten umutsuz mu yoksa kötümser mi?
- İyi uyumakta sorun mu yaşıyorsunuz?
- Sinir ya da huzursuz görünüyor mu?
- Hobilerinizden hoşlandığı şeyler ile ilgilenmiyor mu?
- Denemeksizin kaybetmek ya da kilo almak mı?
- Tedavide daha iyi görünmeyen ağrı, baş ağrısı veya sindirim problemlerinden şikayetçi misiniz?
- Üzgün ya da endişeli mi görünüyor?
- İntihardan mı bahsediyorsunuz yoksa artık etrafta olmak istemiyor musunuz?
Eğer bu işaretlerin birçoğunu sergiliyor gibi görünüyorsa, gerçekten onun durumu hakkındaki gerçeği söylediği oldukça olasıdır. Belki de yapabileceğiniz en iyi şey, patronunuza ne gördüğünü söylemek yerine, meslektaşınıza ulaşmak ve desteğinizi sunmaktır. Eğer gerçekten depresyonunu taklit ederse, bu çok geçmeden ortaya çıkacaktır. Ancak, eğer gerçekten depresyonda ise, bir arkadaşını gerçekten kullanabileceği şansı iyidir.
Kaynak:
"Depresyon belirtileri." WebMD . WebMD, LLC. Joseph Goldberg, MD: 21 Ağustos 2014 yorum tarafından yapılmıştır.