Depresyon bizi hem duygusal hem de zihinsel olarak etkilerken, üzüntü ve düşünme problemleri gibi belirtiler yaratır, aynı zamanda bazı fiziksel etkilere de sahip olabilir. Aslında, insanların sadece kendi fiziksel semptomlarından şikayetçi olan hekimlerini ziyaret etmeleri nadir değildir; birçok farklı hastalığın aynı semptomlara yol açabilmesi nedeniyle doktorlarının depresyonlarını teşhis etmelerini zorlaştırmaktadır.
Depresyonu olan bir kişinin yaşayabileceği fiziksel etki türleri şunlardır:
Ağrı
Depresyonu olan kişiler, eklemlerindeki, bacaklarındaki veya sırtlarındaki ağrı gibi belirsiz ağrı ve ağrı şikâyetleri olan doktorlarını ziyaret edebilirler. Bir kişinin acı çekmesi sonucunda depresyona girmesine rağmen ağrı ve duygudurum sorunlarının her ikisi de aynı nedenden kaynaklanıyor olabilir: nörotransmiterler serotonin ve norepinefrin disregülasyonu. Depresyon belirtisi olarak acı çeken hastalarda, beyindeki bu iki önemli molekülün geri alımını etkileyen antidepresanlar en iyi tedavi seçeneği olacaktır.
Gastrointestinal Sorunlar
Depresyonu olan kişilerde mide ağrısı gibi belirtiler olabilir veya diyare veya kabızlık problemleri olabilir. Bu belirtilerin ortaya çıkmasının nedeni, duygudurum düzeninde rol oynadığı düşünülen serotoninin de bağırsakta önemli etkilere sahip olması gerçeğiyle ilgilidir.
Aslında, vücudun serotoninin çoğu bağırsakta üretilir ve saklanır.
yorgunluk
İnsanlar depresyon yaşadıklarında, ne kadar uyurlarsa olsunlar dinlenemediklerini hissedebilirler. Sabahları yataktan çıkmak zor olabilir ve hatta banyo gibi en basit günlük aktiviteler bile problem olmayacak gibi görünmeye başlayabilir.
Psikomotor Aktivitede Değişiklikler
Depresyonun bir başka fiziksel etkisi, bir kişinin ağır ya da ağır hissetmesi ya da heyecanlı ve huzursuz hissetmesidir.
İştah ve Ağırlıktaki Değişimler
Birçoğu için, depresyon ya iştah kaybı ya da yemek arzusunda bir artış getirecektir. Sonuç olarak, insanlar ya gerçekten denemeden kilo verebilirler ya da fazla kilo almaya başlayabilirler.
Uyku problemleri
Depresyon uykuya dalmakta problemler, uykuda problemler, dinlenme uyku problemleri ve uyku ile ilgili problemler de dahil olmak üzere uyku ile ilgili birçok soruna neden olabilir.
Depresyonun Fiziksel Etkileriyle Başa Çıkmak
Depresyonun fiziksel belirtileri ile baş etmede en önemli adım uygun bir tanı almaktır . Depresif duygudurum gibi başka depresyon belirtileri veya zevk aldığınız şeyleri yapmakla ilgileniyorsanız, bu belirtileri doktorunuza bildirmekten çekinmeyin. Doktorunuz sadece insandır ve şikayetlerinizin hepsinin fiziksel alanda olduğunu varsayarak, depresyon belirtilerini size sormayı ihmal edebilir. Ancak, duygusal ve fiziksel belirtileriniz birbiriyle ilişkili olabilir ve bu ek bilgi depresyonunuzu doğru bir şekilde teşhis etmek için gerekli olacaktır.
Ayrıca doktorunuzun size nasıl davranmayı seçeceğini de etkiler. Doğru bir teşhis, durumunuz için en iyi tedaviyi almanızı ve semptomlarınızdan kurtulma şansınızı artırmanızı sağlayacaktır.
> Kaynaklar:
> Bornstein, Joel C. "Gut'ta Serotonin: Ne Yapar?" Sinirbilimdeki Sınırlar . 6 (2012): 16.
> "Depresyon: Fiziksel Belirtileri Tanıma." WebMD . WebMD, LLC. İnceleyen: 18 Mayıs 2015 tarihinde Joseph Goldberg, MD.
> Hellerstein, David. "Ciddi Depresyonlu İnsanlar Neden Genellikle Vücutlarının Pek Çok Bölgesinde, Özellikle Baş, Mide, Yemek borusu ve Göğüste Muazzam Ağrıya Sahip Olduğundan ve Hala Yemek Yapıyorlarsa Kabızlığa Neden Olan Neden Olduğundan Şikayet Ediyorlar?" Columbia Psikiyatrisi . Columbia Üniversitesi Psikiyatri Bölümü.
> Mayo Kliniği Personeli; "Depresyon (Majör Depresif Bozukluk): Belirtileri." Mayo Kliniği. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı. Yayınlanma tarihi: 22 Temmuz 2015.
> "Depresyonun Tanınması ve Tedavisi." WebMD, LLC. İnceleyen: 13 Temmuz 2015 tarihinde Joseph Goldberg, MD.
> Trivedi, Mudhukar H. "Depresyon ve Fiziksel Semptomlar Arasındaki Bağlantı." Klinik Psikiyatri Dergisi'ne Birinci Basamak Sağlayıcısı . 6.suppl 1 (2004): 12-16.
> "Depresyon Acıdığında." Bugün psikoloji. Sussex Publishers, LLC. Yayın Tarihi: 1 Temmuz 2002. Son incelendiği tarih: 20 Kasım 2015.