Terapötik rol oynama, korkulan bir durumun doğası gereği tehlikeli olduğuna inanan fobi hastaları için etkili bir tedavi olduğunu kanıtlamıştır. Bu tip terapi, terapistin ve hastanın fobi hastaları için zor olan senaryoları harekete geçirmesine izin verir. Rol yapma yoluyla hasta, kendi fobisini aşmak için yeni davranışlar öğrenir.
Foçaların Tedavisi
Birçok profesyonel fobinin en önemli nedenlerinin çevresel tetikleyiciler ve öğrenilen davranışlar olduğuna inanmaktadır. Bir fobinin nihayetinde bir uyarana öğrenilmiş bir cevap olduğunu ileri sürerler. Yanıtı “unlearning” yaparak ve rasyonel reaksiyonları değiştirerek fobi iyileşebilir. Bu model tercih edilen bir tedavi olarak terapiyi desteklemektedir.
Birçok fobi hastası en iyi ilaç ve terapi kombinasyonu ile tedavi edilir. Çoğu psikiyatrist fobi tedavisine en uygun tedavi türlerini uygulamamaktadır. Bu nedenle, psikiyatristler ve terapistler, müşterilerin her iki ihtiyacı da karşılayabilmeleri için tavsiye ağları oluştururlar. Ruh sağlığı merkezlerinde, çalışanlarına bire-bir çözüm sunan, genellikle bir dizi zihin sağlığı uzmanı vardır.
Fobiler için Bireysel Terapi
Terapötik rol oynamaya yer verebilen bireysel terapi, terapistin ve müşterinin birbirlerine odaklanmasını, bir uyum oluşturmasını ve müşterinin meselesini çözmek için birlikte çalışmasını sağlar.
Bununla birlikte, psikanaliz ve ilgili tedaviler aylar hatta yıllar boyunca ilerleyebilirken, bilişsel-davranışçı terapi veya CBT gibi kısa terapiler sadece birkaç seansta sonuç verebilir.
Rol Oynama Terapisi Nasıl Çalışır?
Terapötik rol oynama, fobisi olan bir kişinin yeni davranışlar sergilemesine izin veren bir tekniktir.
Bir rol oynama seansında terapist, kişinin ebeveyn veya işveren gibi karşı karşıya gelmekten korktuğu birinin kimliğini alır.
Kişi daha sonra terapistin terapide öğrendiği davranışları kullanarak terapistle etkileşime girer. Rol oynama seansı tamamlandıktan sonra, müşteri ve terapistin neler olduğunu ve etkileşimi geliştirmenin yollarını tartıştığı bir bilgilendirme yapılır. Bu teknik, sosyal fobi , mikrop fobisi veya diğer kişilerarası fobileri olanlar için özellikle yararlı olabilir.
Rol Oynayan Terapi Yardımı Nasıl Yapılır?
Fobisi olan biri terapistle etkileşime girdiğinde, tedavi sırasında öğrenilen yeni davranışları kullanmaya başlayabilir. Fobisi olan pek çok insan, hayatlarının bazı yönlerine aktif olarak katılmalarını engelleyen sosyal veya kişilerarası korkulardan muzdariptir. Rol Oynama Terapisi, yeni davranış tekniklerini öğrenerek insanların korkularını aşmalarına yardımcı olabilir. Rol oynama çalışmalarının çoğu, fobinin şiddetine ne kadar bağlıdır.
İyi bir ruh sağlığı uzmanı, rol oynama terapisini de içeren hasta için bir tedavi planını kişiselleştirecektir.