Zorlayıcı Alışverişkoliğin Kişiliği
Alışverişkoliğin olmanın belirtileri nelerdir? Popüler kültürde, zorlayıcı bir alışverişçinin görüntüsü, en yeni ayakkabı ve çantalardan biraz daha fazlası ile ilgilenen neşeli, yüzeysel bir genç kadındır. "Bir Alışverişkoliğin İtirafları" kitaplarının ve filmlerinin popülaritesi, bu görüntünün cazibesine sesleniyor.
Ancak araştırma, bu zayıf anlaşılmış durumun farklı bir resmini çiziyor.
İşte gerçek bir alışverişkoliğin zihnine bir bakış.
Alışverişkoliğin Diğerleri Onayı
Alışveriş bağımlısı veya alışverişkoliğin kişiliği, alışveriş yapamayan araştırma konularına göre daha kabul edilebilir bulunmuştur, yani başkalarına karşı nazik, sempatik ve kaba değildir. Yalnız ve yalnız olan alışveriş deneyimi, alışveriş dünyasına satış temsilcileriyle olumlu etkileşimler sağlar ve satın aldıkları şeyin diğerleriyle olan ilişkilerini geliştireceği umudu vardır. Alışverişkolikleri de başkaları tarafından kolayca etkilenmeye meyillidir.
Eğer bir alışverişkoliğin iseniz, iyi bir haber, bağımlılığınız için tedavi arayışındaysanız, iyi bir terapötik ilişki kurmanızı kolaylaştıracaktır. Bu kişilik tipi, terapistinizin tavsiyelerini izlemenizi ve diğerlerinin grup terapisinde olumlu bir şekilde teşvik edilmesinden etkilenmenizi sağlayabilir .
Alışverişkoliğin Düşük Benlik Saygısı Var
Düşük benlik saygısı , alışverişkoliğin kişiliğinin çalışmalarında en çok bulunan özelliklerden biridir. Alışveriş, özellikle istenen nesne alışverişçinin istediği bir imajla ilişkilendirildiğinde, benlik saygısını geliştirmeye çalışmanın bir yoludur. Ancak düşük öz saygısı alışveriş bağımlılığının bir sonucu olabilir, özellikle borç yetersizlik ve değersizlik duygularını yoğunlaştırabilir.
İyi haber şu ki, daha derin bir öz-yansıma ile, belki de bir terapistin yardımıyla, yukarıda bahsettiğiniz nazik eğilimleriniz gibi, kendiniz hakkında gerçekten değer verilecek çok şey olduğunu anlayacaksınız.
Alışverişkoliğin Duygusal Sorunları Var
Duygusal dengesizlik ya da duygudurum değişiklikleri için genel bir eğilim olduğu gibi, çalışmalar da alışveriş bağımlılarının sık sık endişe ve depresyon muzdarip bulundu. Alışveriş genellikle ruhları geçici olarak kaldırmak için bir yol olarak kullanılır.
İyi haber şu ki, hem kaygı hem de depresyon gerekirse psikolojik terapiler ve ilaçlar ile tedavi edilebilir. Bu tedaviler, kısa ömürlü satın alma heyecanından çok daha etkilidir.
Alışverişkoliğin Dürtüleri Denetleyen Zorluklar Var
Dürtüler doğaldır - bir şey yapmanın ani ve yoğun bir dürtüsüdür ve harekete geçme ihtiyacını hissedersiniz. Çoğu insan, dürtülerini kontrol etmeyi ve çocukluk döneminde bunu yapmayı öğrenmeyi oldukça kolay bulmaktadır. Öte yandan Shopaholics, hem ezici hem de karşı konulamaz bir şey satın almayı gerektiren dürtüleri, özellikle de dürtüleri bulurlar.
İyi haber şu ki, özellikle diğer altta yatan sorunlarla uğraşırken harcayacağınız dürtü üzerinde kontrol sahibi olabilirsiniz.
Fantazi'de Alışverişkoliğin Zenginlikleri
Shopaholics'da fantazi yeteneğini genellikle diğer insanlardan daha güçlüdür.
Fantezilerin çok fazla satın alma eğilimini pekiştirebilmesinin birkaç yolu vardır. Alışverişkoliğin diğer aktivitelerle uğraşırken alışveriş tutkusu hakkında hayal kurabilir; İstenen nesneyi satın almanın tüm olumlu sonuçlarını hayal edebilirler ve hayatın sert gerçeklerinden kaçmak için bir fantazi dünyaya kaçabilirler.
Alışveriş tutkunları için iyi bir haber, hayal gücü için güçlü bir kapasiteye sahip olmanın, bağımlılık tedavisi sırasında son derece faydalı olabileceği ve rahatlama eğitimi gibi bağımlılığınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacak becerilerin geliştirilmesine yardımcı olabileceğidir.
Alışverişkoliğin Malzemesi
Araştırmalar, alışveriş yapanların diğer alıcılara göre daha materyalist olduğunu, ancak maddi mülkiyete duydukları sevginin karmaşıklığı olduğunu gösteriyor.
Şaşırtıcı bir şekilde, şeylere sahip olmaktan çekiniyorlar ve aslında, diğer alıcılara kıyasla maddi mülk elde etmek için daha az tahrik ediliyorlar. Bu da alışveriş yapanların niçin ihtiyaç duymadıkları veya kullanmadıkları şeyleri satın aldıklarını açıklıyor.
Peki nasıl daha materyalist? Materyalizm, kıskançlık ve cömertlikten başka iki boyut daha vardır ve bunlar alışverişkoliğin zayıf yönleridir. Onlar diğerlerinden çok daha kıskanç ve daha az cömerttirler. Bu, hediyelerin alışveriş yapanların ortak bir satın alma olduğu gerçeği göz önüne alındığında şaşırtıcıdır, ancak bu, gerçek bir cömertlik eyleminden ziyade, aşkı “satın almak” ve sosyal statüyü arttırmak için bir girişim gibi görünmektedir.
İyi haber şu ki, benlik saygınızı ve başkalarıyla gerçek bir şekilde bağlantı kurabileceğinizi artırarak, sevgi ve hayranlığın satın alınabileceğine olan inancınızı yitireceksiniz.
Gerçekten ne sunduğunuzu keşfederken, artık reklamın tanıtımını yaptığı bir resmin arkasına saklanmanın gereğini hissetmeyeceksiniz. Kendiniz olabilir ve kendi imkanlarınızda yaşayabilirsiniz.
Kaynaklar:
Lejoyeux, MD, Ph.D., M., Ades, MD, J. Tassain, Ph.D., V. & Solomon, Ph.D., J. "Kontrolsüz alımların fenomenolojisi ve psikopatolojisi." Am J Psikiyatri , 153: 1524-1529. 1996 =.
Mowen, J. & Spears, N. "Üniversite öğrencileri arasında zorlayıcı alımları anlama: Hiyerarşik bir yaklaşım." Tüketici Psikolojisi Dergisi , 8: 407-430. 1999.
O'Guinn, T. & Faber, R. "Kompulsif satın alma: Bir fenomenolojik keşif." Tüketici Araştırması Dergisi , 16: 147-157. 1989.