Kim büyük bir satışı sevmez ki? Dükkanlara isabet etmek, pazarlık yapmak ve estetik açıdan hoş olan şeyleri satın almak, bazıları tarafından iyi bir perakende terapi olarak değerlendirilebilir, ancak diğerleri için alışveriş, uyuşturucu ve alkol bağımlılıklarından farklı olarak, bir bağımlılığa dönüşebilir.
Kompulsif Alışveriş vsUzun Alışveriş
Konuyu inceleyen uzmanlar, zorlayıcı alışveriş ve dürtü satın alma arasında önemli bir ayrım olduğunu ve satın alma için içsel motivasyon ya da sebeple yattığını söylüyor.
Dürtü satın alma büyük ölçüde plansız ve dış bir tetikleyiciye tepki olarak şu anda gerçekleşir - dükkanda istenen öğeyi görmek gibi - zorlayıcı alışveriş daha içten motive edilir. Zorlayıcı bir alışverişçi, alışveriş deneyimini, endişe gibi rahatsız edici içsel duyguları önlemek veya rahatlatmak için bir yol olarak planlayacak.
Dürtüsel alışveriş yapanların, alışverişleri sonucunda, mali güçlükler yaşama, aile üyeleriyle tartışmalar yapma ve duygusal kafa karışıklığı yaşamak gibi, dürtü alıcılarından daha olumsuz sonuçlar doğurabilecekleri daha olasıdır. Aynı zamanda, stres ve endişeyi ortadan kaldırmak için gittikçe daha fazla alışveriş yaptıkları, bağımlılık yapan bir davranış modeline düşme olasılıkları daha yüksektir. Alışveriş bağımlılığı bu şekilde gelişir.
Alışveriş Bağımlılık Türleri
Shopaholics Anonymous'a göre, alışveriş bağımlılarına yardım edecek bir destek grubu, birkaç farklı alışverişkoliğin var.
İçerirler:
- Duygusal sıkıntı hissettiklerinde alışveriş yapan kompulsif alışverişkolikleri
- Her zaman mükemmel ürün için alışveriş yapan Trophy Alışverişkolikleri
- Büyük bir irade ve gösterişli öğeleri aşk imajını isteyen Alışverişkolikler
- Satışa çıkmadıkları için ihtiyaç duymadıkları eşyaları satın alan pazarlık arayanlar
- Satın alma ve geri dönüşün kısır döngüsüne yakalanan Bulimic müşterileri
- Her renkte veya bir parçanın her parçasında tek bir öğe olmadıkça tamamlanmayan toplayıcılar
Alışveriş Bağımlılığı Belirtileri
Diğer maddeler ve davranışlara bağımlı olanlar gibi, alışveriş bağımlıları da alışveriş yaparken hissettikleri yoldan dolayı davranışa bağımlı hale gelirler. Bu insanlar için alışveriş, beyinde endorfin ve dopamin salgılar ve bağımlılık yaratan zevkli duygular yaratır. Bazı uzmanlar, ABD nüfusunun yüzde 10 ila 15'inin bu duygulara yatkın olabileceğini tahmin ediyorlar.
Alışveriş, herkesin girmesi gereken bir etkinlik olduğu için, alışverişin çizgiyi bağımlılık haline getirdiğinde bunu söylemek zor olabilir. Birçok insan alışveriş yapmayı ve hatta gerekenden daha fazlasını yapmayı seviyor, ancak bu özellikler bağımlılık yapmıyor. Alışverişinizin veya başka bir kişinin alışverişinin kontrolden çıkıp çıkmadığını söylemek için şu belirtilere dikkat edin:
- Alışveriş yaparken ya da alışveriş sırasında harcanan miktarı gizleme
- Ödeyebileceğinizden daha fazla harcama
- Kızgın veya depresif hissettiğinizde kendinizi alışverişe geçirin
- Bir önceki alışveriş çılgınlığı hakkında suçluluk hissetmemek için alışveriş
- Harcama veya alışverişe bağlı sıkıntılı ilişkiler
- Alışveriş sprees sırasında kontrolü kaybetme
- Düşen mali sağlık veya yüksek miktarda kredi kartı borcu
Yardım almak
Alışveriş bağımlılığını tedavi etmek genellikle profesyonel terapi , endike olduğunda ilaç tedavisi ve akran desteği içeren multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Alışveriş bağımlılığı için bir “tedavi” söz konusu olmasa da, birçok alışverişkolü bir kontrol duygusunu yeniden kazanabilir ve sonuç olarak mal ve ilişkilerini geliştirebilir. Alışveriş, günlük yaşamın bir parçası olduğu ve kaçınılmaz olduğu ve bu nedenle günaha her zaman mevcut olduğu için ilerlemenin sürdürülmesi esastır.
Kaynak:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "Zorlayıcı satın alma davranışının tipikleri: Kısıtlı bir kümelenme gerileme yaklaşımı." Tüketici Psikolojisi Dergisi , 5: 231-262.