Hiç bağımlılık yaşamadıysanız, anlamak zor olabilir. Bir bağımlıyı maliyetlerine rağmen bağımlılıklarını sürdürmek için ne motive eder? Her bireyin bağımlılık deneyimi eşsizdir. Bu makale, herhangi bir bireyi veya grubu temsil etmemek ya da damgalamak amacıyla, bağımlılığı olan kişilerin anlaşılmasını teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
Ayrı hissetmek
Bir an için, kim olduğunla hiç rahat hissetmediğini hayal et.
Belki de denediğin her şeyde başarısız oldun ya da başardığın başarı düzeyinden asla memnun olmadığın için olabilir. Bunun nedeni, diğer insanlardan farklı hissettiren düşünce ve duygulara sahip olmanız olabilir, özellikle de diğerleri kadar iyi ya da sevimli olmadığını hissettiyseniz. Ya da belki de, gerçekten iyi ya da değersiz değildiniz ya da diğer insanların ihtiyaçlarını karşılamak için var olduğunuz söylendi ya da gösterildiniz.
Çevrenizdeki insanların, kendilerinden ya da reddedildiğiniz için ya da deneyim bir şekilde boş ve tatmin edici olmadığından sizin için iyi hissettikleri şeylerin hiçbiri iyi hissetmediler.
Kancalı Başlarken
Eğer - O zaman bir deneyime sahip hayal içmek , bir ilacı bir kazan, , bahis veya bir oyun , bir var cinsel deneyim , çok yemek, ya da kendiniz için bir şeyler satın almak ve aniden, her şey harika bir duygu. Başarıyı sizin için kolay ve doğru hissedersiniz, belki de başkaları anlamıyor, ama şimdi hayatta olmak güzel geliyor.
Sonunda hissetmek için güvenebileceğiniz bir şey var.
- iyi bir his olduğunu almak kolay olabilir bir gıda bağımlısı için , köşe mağaza ve M & M malzemeleri doldurmak birkaç dolar kısa ziyareti - veya onun için zor olabilir bir eroin bağımlısı , önemli nakit bir sürü mal güvenemeyeceğiniz kişilerle riskler ve etkileşim.
Ama daha önce hissettiğiniz şeyin boşluğuna kıyasla, kendiniz hakkında ve kendiniz hakkında iyi hissettiğiniz şansa yatırım yapmak önemli olan şeydir.
Ait Olma ve Yaşama Sonuçlarını Bulma
Elbette, başka insanlar anlamıyor. Ama bu sadece, anlatabilen insanlar ile zaman harcamayı, bağımlılıkları onları yaptığınız gibi hissettirmek istiyor. Bu konuda onlarla konuşmanıza bile gerek yok - aramızda zaten bir anlayış var. Öyleyse artık bir yabancı gibi hissetmiyorsun, içsel bir insan gibi hissediyorsun, bir gizli kulübün üyesi.
Tabii ki, ödenecek bir bedel var. Kilo verebilir veya kaybedebilir, sağlık sorunları yaşayabilir veya çok fazla para, şey veya ilişki kaybedebilirsiniz. Ama bunların hiçbiri zaten mutlu hissettirmedi ve en azından kısa bir süreliğine bağımlılığın var.
Daha fazla insan sizi eleştirir, sizin bağımlılığınızdan aldığınız bu iyi duyguda daha fazla rahatlık aramak istersiniz. Diğerleri size hayatınızla ne yapmanız gerektiği hakkında bir şeyler anlatıyorlar, ne hakkında konuştuklarını bilmediklerine daha çok ikna oldunuz. Elbette, söylediklerinin doğru olduğunu diliyorsunuz, ama altında, normal bir yaşamın sizin için asla olmadığını biliyorsunuz.
Normal bir yaşam için uzun hariç.
Mezuniyet, kariyer ve bir aile gibi diğer insanları mutlu eden şeylerin memnuniyetini kazanmanızı diliyorsunuz. Ama bu şeyleri elde etmek ya da onları istediğin şekilde deneyimlemek için, kendine inanmak zorunda kalacaksın ve kendine inancın her zaman sizi aldatmış olacaktı.
Bir Cure ve Steling Duymak İstiyorum
Bağımlıların çoğu çifte hayatla mücadele ediyor. Bağımlılık sırrını çoğu insandan, çoğu zaman, etrafınızdakiler için oldukça açık olsa bile, tutmaya çalışırsınız. Bağımlı olmanın bir problem olduğunu kendinize itiraf etmekte zorlanırsınız, çünkü ne kadar hızlı olursa olsun, bağımlılığınız size herşeyin o andaki anını verir.
Bağımlılığınızı ortadan kaldıracak bir tedavi istiyorsunuz ama bağımlı olduğunuz sırada yarattığınız tüm kayıplarla başladığınız yere geri koymuyorsunuz.
Ve bu tedavi her bağımlı için mümkündür. Fakat bu, ilk başta bağımlılığı yaratan sorunların, kendinizi ve hayatınızdaki derin memnuniyetsizliğin yüz yüze gelmesi ve davranışınızın diğer insanları nasıl etkilediğine dair sorumluluk almak anlamına gelir. Bu, hayattaki küçük şeylerde daha nazik bir zevk duygusunun nasıl yaşanacağını ve bağımlılığınıza geri çekilmeden hayatın birçok zorluğu ve kusurunun üstesinden gelmeyi öğrenmek anlamına gelir.
Bu, herkes gibi, insan olmayı kabul etmek anlamına gelir.