Kapalı Alanlardan Korkulmasın CT Taraması Yapmanıza İzin Vermeyin
Eğer klostrofobiden muzdaripseniz veya kapalı alanlardan korkuyorsanız, CT taraması veya MRI gibi bazı önemli tıbbi testlerden geçmekten korkabilirsiniz. Bu nedenle klostrofobi aslında tehlikeli olabilir.
Çok çeşitli tıbbi testler ve prosedürler klostrofobiyi tetikleyebilir. Ancak, bu testlerden kaçınmak ve sağlığınızı riske atmak yerine, korkunuzu nasıl başarılı bir şekilde yöneteceğinizi öğrenebilirsiniz.
Klostrofobi herkes için farklıdır
Diğer fobiler gibi klostrofobi hafif veya şiddetli olabilir. Bazı insanlar sadece son derece sıkı muhafazalardan korkarlarken, diğerleri kalabalık odalarda veya roller coaster restraints'de rahatsız olurlar. Aşırı durumlarda, hastalar bir banyo veya mutfak kapısını tamamen kapatamayabilirler.
Neden Tıbbi Prosedürler Klostrofobiyi Tetikliyor?
Birçok tıbbi prosedür, son derece hareketsiz kalmanızı gerektirir. Gerçek veya simüle edilmiş kısıtlamalar sizi hala ve tedavi bölgesini steril tutmak için kullanılabilir. Ayrıca, CT taramaları gibi bazı prosedürler, hafifçe hareket eden bir masa üzerinde içi boş bir boruya kaymayı içerir.
Birçok klostrofobi hastası için MRG'ler en çok korkuya neden olmaktadır. Prosedür, bir saat kadar, sıkı, yüksek bir odada neredeyse hareketsiz kalmanızı gerektirir. Tipik bir MRI odası, bir BT tüpünden çok daha büyük ve daha heybetlidir ve tipik tarama süresi de çok daha uzundur.
Klostrofobinizi Yönetmek
CT taramasından veya MR görüntülerinden korkmanıza rağmen, tıbbi prosedürler hayatın önemli bir parçasıdır. Bir fobiden dolayı sağlığınızı ihmal etmek son derece tehlikelidir ve tıbbi testler almanızı engelliyorsa, klostrofobinizi yönetmek için profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.
Eğer korkunuz hafif ila orta derecedeyse, herhangi bir tıbbi prosedür için kendinizi hazırlamak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.
- Birinci basamak doktorunuza fobinizden bahsedin. Yaklaşan bir prosedürü ayrıntılı olarak açıklayarak ve ne beklediğinizi size bildirerek hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
- Ekipmanı önceden görmeyi isteyin. Birçok kişi için, sadece makineyi görmek ve nasıl çalıştığını görmek, endişe verici anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabilir. Hatta masada yatıp bir teknisyenin ekipmanı açmasına izin verebilirsiniz.
- Dikkat dağıtıcıları hakkında bilgi. Bazı tesisler artık kaygı üreten testler geçiren hastalar için müzik, rahatlatıcı görüntüler ve hatta filmler sunuyor. Hatta birkaç tanesi, test odası içinde huzurlu bir sahil sahnesini veya diğer hoş ortamı yeniden yaratmaya kadar gidebilir.
- Kimyasal sedasyon hakkında sorun. Bazı doktorlar, bu prosedürleri geçiren bazı hastalar için hafif sakinleştiriciler reçete ederler. Elbette, bu sizin kişisel sağlık geçmişinize ve belirli prosedürün gerekliliklerine bağlı olacaktır. Birçok doktor, genel anestezi gibi daha güçlü bir şey sağlamamaktadır, ancak bu görüş tıbbi topluluktan değişebilir.
- Alternatifleri tartışın. Bazı tesisler artık kapalı odayı ortadan kaldıran "Açık MRI" lar sunuyor. Yine de kapalı olacaksınız, ancak temiz hava ve ışığa erişebileceksiniz. Eğer korkunuz şiddetli değilse, bu MRI tipi tolere edilebilir. Ek olarak, bazı görüntüleme yöntemleri için alternatif görüntüleme prosedürleri kabul edilebilir. Doktorunuzla olası alternatiflerin risklerini ve faydalarını tartışın.
Claustrophobia tedavi ve yönetim prosedürlerine çok iyi yanıt verir. Eğer klostrofobi hayatınızı etkiliyorsa, kalifiye bir akıl sağlığı uzmanının tavsiyesi için önemlidir. Bazı çabalarla, klostrofobiyi başarılı bir şekilde aşabilir ve ihtiyacınız olan BT taramalarını, MRI'ları ve diğer tıbbi testleri alabilirsiniz.
Kaynaklar:
Bilgi Sayfası: Claustrophobia. Daha İyi Sağlık Kanalı. Victoria Hükümeti, Avustralya.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Avcı, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Bir Mock Manyetik Rezonans Görüntüleme Beyin Tarama Sırasında Klostrofobi Belirtileri Azaltmak için Sanal Gerçeklik Distraksiyon Kullanımı: Bir Olgu Sunumu." Siber Psikoloji ve Davranış. 10 (3): 485-488.