Amaxophobia ya da yolcu olma korkusu neredeyse sakat olabilir. Arabada, otobüste, trende veya uçakta yolcu olmaktan çok korkuyor olsaydınız hayatı nasıl sınırlandıracağınızı hayal edin.
Neyse ki, hepsi olmasa da, pek çok kişi amaxofobi olan insanlar kendi arabalarını kullanabilirler. Bununla birlikte, başkasının seyahatin kontrolünü ele geçirmesine izin verme ihtimali dehşet verici.
Birçok özgül fobiler gibi, amaofofobinin etkisi büyük ölçüde içeriğe bağlıdır.
Eğer New York gibi kendi kendine yetebilen bir gezilebilir semtte yaşıyorsanız, ciddi bir amaofobi vakası bile hayatınızı büyük ölçüde etkilemeyebilir. İhtiyacınız olan her şey yakındadır ya da online sipariş verebilirsiniz.
Bir kırsal alanda ya da dağınık bir şehirde yaşıyorsanız, yiyecek almak bile uzun bir araba yolculuğu gerektiriyorsa, hafif bir amaofobi vakası yıkıcı olabilir.
belirtiler
Amafofobi, herhangi bir fobi gibi, gamı hafifden ciddiye geçirir. Bazı insanlar, bir araba ya da ebeveyn gibi tamamen güvendikleri bir sürücü ile arabada seyahat edebilirler. Diğerleri tanıdık bir rotada bir otobüs veya taksi alabilir. En şiddetli vakalarda, amafofobikler ayak haricinde hiç seyahat edemezler.
Üç çeşit fobi vardır: özgül fobi , sosyal fobi ve agorafobi . Amaxophobia özel bir fobidir, belirli bir durum veya nesnenin korkusudur. Bununla birlikte, psikolojik bozukluğunuz aynı zamanda agorafobi de olabilir, eğer fobik bir reaksiyon geçirirseniz kaçamayacağınız bir yerde tuzağa düşme korkusu olabilir.
Eğitimli bir klinisyen, hangi fobileriniz veya fobilerinizin bir arada bulunduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.
Bir akıl sağlığı uzmanının spesifik fobi veya agorafobi tanısı koyabilmesi için belirtileriniz, aşağıdakileri de içeren Amerikan Psikiyatri Birliği'nin genel kriterleri ile uyuşmalıdır:
- Titreme, nefes darlığı ve sindirim sorunları gibi otomatik ve kontrol edilemeyen fobik reaksiyonlar
- Tetikleyicinizden kaçınmak için aşırı önlemler almak
- Abartılı bir tepki, gerçek risk ile tamamen orantısızdır; Hasta tepkisinin aşırı olduğunun farkında değil veya farkında değil.
- 6 ay veya daha uzun süre
Amaxophobia'ya özgü semptomlar şunları içerir:
- Kazaya girme korkusu
- Kazadan kaynaklanacak yaralanma veya ölümlerden korkmak
- Saldırgan arka koltukta sürüş
- Araçta sıkışıp kalma korkusu
tedavi
Amafofobinin olası sonuçlarının listesi uzundur ve kariyeriniz ve kişisel yaşamınız için çok çeşitli yansımaları içerir.
Örneğin, kazanma potansiyelinizi sınırlayabilirsiniz çünkü sadece işinize evinizin yürüme mesafesinde başvurabilirsiniz. Belki arkadaşlarınız ve ailenizle gezintilerinizde kaldınız, bu da kendinizi yalıtılmış ve depresif hissettiriyor.
Amaofofobi yaşam kalitenizi ciddi olarak etkiliyorsa, profesyonel yardım alın . Her türlü fobinin tedavi edilmesi için başarı oranları yüksek ve kısa dönemdir, özel fobi için bilişsel davranışçı terapi tedavileri bir ila üç seanstan sonra etkili olabilir.
Kaynaklar:
Wolver Hampton Hipnoterapi: Amaxophobia
Amerikan Psikiyatri Derneği: Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (2013)