Kıskançlık elde etmek için daha yüksek bir güce inanmak zorunda değilsiniz
Alkolikler Anonim (AA), tartışmasız en iyi alkol geri kazanımı programı, yaşamak için araçlar sağlayan bir dizi ruhsal ilkeye dayanmaktadır. AA gibi 12 aşamalı programlar, anlayışlarının daha yüksek gücünü benimsemeye istekli birçok kişi için umut ve iyileşme sunarken, agnostik ya da ateist arayan ateistler için, inanç temelli kurtarma sistemleri genellikle bir kapanmadır.
Herhangi bir alkol ya da uyuşturucu rehabilitasyon programının çalışması için, dindarlık arayan kişi, ortaya koyduğu inanç ya da uygulamalarla yabancılaşmış ya da rahatsız hissetmemelidir. Örneğin, bir ateistin bir tedavi programına dönmesini engellemek için dua ya da açık dinî mesajlar yeterli olabilir ve bu nedenle, sorabilim aramak yeterince zor olduğu için, bu deneyim o kişinin pes etmesini sağlamak için yeterli olabilir.
Neyse ki, içme ya da uyuşturucu kullanmaktan vazgeçmenize yardımcı olacak pek çok farklı tedavi seçeneği vardır ve bunların çoğunun maneviyatla hiçbir ilgisi yoktur. Aslında, 12 adımlı yöntemi veya iyileşmeye yönelik herhangi bir manevi yaklaşımı kullanmayan birçok kendine yardım ve karşılıklı destek grubu vardır. Dahası, birçok kişi, detoksifikasyon tedavisi veya farmakolojik müdahaleler gibi tıbbi, kanıta dayalı ve terapötik tedavi yöntemlerini kullanarak uyuşturucu ve uyuşturucu madde bağımlılarını bırakmaktadır.
Alkol ve İlaç Arıtma Tesisleri
Amerika Birleşik Devletleri'nde alkolizm ve bağımlılık için hem ayakta tedavi hem de konut tedavisi sunan binlerce alkol ve uyuşturucu tedavi merkezi ve klinik bulunmaktadır. Bu tesislerin birçoğu tedavilerini manevi 12 basamaklı programlara dayandırırken veya 12 adımı kendi programlarına dahil ederken, 12 adımlı yaklaşımı veya inanca dayalı yöntemleri özellikle kullanmayan birçok tesis vardır.
Bilişsel davranışçı terapi ve diğer seküler, kanıta dayalı bağımlılık tedavisi yöntemlerini kullanırlar .
Bir tesisin ne tür bir yöntem kullandığını öğrenmek için, telefonla veya web siteleri aracılığıyla iletişim kurun ve 12 adımlı yaklaşımı kullanıp kullanmadıklarını sorun. 12 adımlı bir yöntem kullanmazlarsa, web siteleri genellikle böyle söyleyecektir.
Madde Kötüye Kullanımı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi'nin web sitesinde bir tedavi bulucu bulabilirsiniz. Rehabcenter.net ayrıca bir kurtarma programı ve devlet tarafından arama seçeneğinin yanı sıra, haftanın yedi günü 24 saat hizmet veren ücretsiz ve gizli bir yardım hattına sahiptir ve bir danışman bir araya gelen bir rehabilitasyon merkezine tavsiyelerde bulunabilir. ihtiyaçlarınız. Etkili tedavi programlarının bileşenleri ve bir tedavi tesisinin nasıl bulunacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kurtarma Destek Grupları
Araştırmalar, bırakmaya çalışan insanların, kendi kurtarma programlarında karşılıklı destek veya kendi kendine yardım grubuna katıldıklarında daha iyi sonuçlara sahip olduklarını göstermiştir. Tabi ki, Anonim Alkolikler bu grupların en popüler ve en uygun halidir, ancak 12 adımı veya dini veya manevi destek biçimlerini kullanmayan seküler destek grupları vardır. Bu gruplar ülkenin her yerinde aktif olmayabilir, ancak çoğu destek için katılabileceğiniz çevrimiçi toplantılara ve forumlara sahiptir.
- Adımsız Destekler Grubu
- SMART Kurtarma
- Rasyonel Kurtarma
- Sobriety Kadınlar
- Sobriety için Seküler Örgütler (SOS)
Pek çok ateist ve agnostiğin ilgisini çekmeyecek olmasının önemine dikkat çekmek gerekir ki, Alkolik Anonim program, manevi temellere rağmen bol miktarda iyileşme olmadığı anlamına gelmez. "Biz Agnostics" adlı Anonim Alkolikler kitabında , 12 adımın daha yüksek bir güce inanmadan nasıl yaklaşılacağını açıklayan bir bölüm var. Birçok agnostik ve ateist , ruhsal olarak daha yüksek bir gücü benimsemeden AA'nın arkadaşlık ve hesap verebilirlik yönleriyle kalıcı bir iyileşme sağladı.
Detoksifikasyon
Kronik veya ağır içenler ya da uyuşturucu bağımlısı olanlar, bırakmaya çalıştıklarında, çoğu ciddi yoksunluk semptomları yaşarlar . Detoksifikasyon tedavisi , vücudunuz "kurumuş" dönemi sırasında sisteminizde alkol veya ilaç kullanmamaya alışırken , bu semptomları azaltmayı veya ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.
Detoks tedavisi genellikle sarsıntıları yatıştırmak için sakinleştirici almak ve vücudunuzu daha sağlıklı bir yolla geri almak için diyet ve vitaminler kullanmakla ilgilidir. Bu, şiddetli yoksunluk semptomları durumunda yatarak ya da yatılı olarak yapılabilir. Genellikle, iyileşmenin detoksifikasyon evresinde ruhsal veya başka bir şekilde danışmanlık veya başka bir tedavi yoktur.
İlaç Tedavisi
Bazı insanlar ilaç kullanmayı bırakabilir ya da alkol tedavisini kullanarak alkol tüketebilirler - birisinin kaçık kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış ilaçlar. Bu ilaçların bir kısmı istekleri azaltır, bazıları uyuşturucu ve alkolün etkilerini azaltır, bazıları da içmeye çalışırsanız sizi hasta eder.
Bu tedavi yöntemlerini kullanmak , FDA onaylı ilaçlardan biri için doktorunuzdan veya sağlık kuruluşunuzdan reçete almaktır.
Bunları aramayı seçmediğiniz sürece herhangi bir danışmanlık veya başka bir destek bulunmamaktadır. Bununla birlikte, diğer destek yaklaşımları ile birlikte ortak bir destek grubuna katılmanın daha iyi sonuçlar doğurduğunu gösteren araştırmalar vardır.