Uzun süreli içme, semptomları en aza indirmek için tedaviye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir
Gecelik bir bardak şarap ya da bira birden çok kişiye dönüştüyse ya da içeceğinizin evinizi, işinizi ya da aile hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini fark ederseniz, alışkanlığı azaltmaya başladığınızda ne bekleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ya da, bağımlılıktan muzdarip bir sevgiye sahipseniz ve onları itaat etmeye çağırıyorsanız, oradaki yolculukta nelerle karşılaşacağını bilmek isteyebilirsiniz.
Alkol yoksunluğu, kronik veya uzun süreli yutma sonrasında alkol kullanımını aniden durdurabilen bir grup semptom anlamına gelir.
İçmeyi bırakan herkes yoksunluk belirtileri yaşar, ama uzun bir süre içiyor veya sık içiyor ya da içtiklerinde yoğun olarak içen çoğu kişi aniden içmeyi bırakırlarsa bir çeşit yoksunluk belirtileri yaşayacaklar.
Herhangi bir bireyin bırakmaya nasıl tepki vereceğini tahmin etmenin bir yolu yoktur. İçmeyi bırakmayı planlıyorsanız ve yıllardır içiyorsanız ya da içtiğinizde yoğun olarak içiyorsanız veya orta derecede ama sık sık içseniz bile “soğuk hindi” ye gitmeden önce bir tıp uzmanına danışmalısınız.
Yoksunluk belirtileri
Hafif ila orta dereceli psikolojik belirtiler:
- Zıplama veya sinirlilik hissi
- Sersemlik hissi
- kaygı
- Sinirlilik veya kolayca heyecanlı
- Duygusal oynaklık, hızlı duygusal değişiklikler
- Depresyon
- yorgunluk
- Açıkça düşünmenin zorluğu
- Kötü rüyalar
Hafif ila orta şiddette semptomlar:
- Baş ağrısı - genel, titreşen
- Terleme, özellikle el ya da yüz avuç
- Mide bulantısı ve kusma
- İştah kaybı
- Uykusuzluk, uyku zorluğu
- solukluk
- Hızlı kalp atış hızı (çarpıntı)
- Gözler, öğrenciler farklı büyüklükte (genişlemiş, genişlemiş gözbebekleri)
- Cilt, istiridye
- Anormal hareketler
- Ellerin titreme
- Göz kapaklarının istem dışı, anormal hareketleri
Şiddetli semptomlar:
- Deliryum tremens olarak bilinen otonom sinir sisteminin kafa karışıklığı, halüsinasyonları ve instabilitesi durumu
- Çalkalama
- Ateş
- Konvülsiyon
Geri Çekilme Belirtileri Tedavi Edilsin mi?
Şiddetli alkol yoksunluk belirtileri yaşamı tehdit edici olabilir. Birisi gözetimsiz deliryum tremensine girerse ölümcül olabilir. Çekilme semptomlarının uzun süreli veya ağır içiciler için ne kadar ciddi olacağını tahmin etmek imkansız olduğundan, aniden içmeyi bırakmadan önce tıbbi tavsiye almak en iyisidir.
İçmeyi bırakmaya karar vermiş olan içkiler için, her ne sebeple olursa olsun, yoksunluk belirtileri, sobrientin korunmasında önemli bir engel olabilir. Geri kazanımın ilk aşamalarında relapsların ana nedenlerinden biri, yoksunluk belirtilerinin etkileridir.
Semptomlar başladığı zaman, semptomların yeterince ağırlaştığı ve sadece rahatsızlığı hafifletmek için bir içecek almaya karar verirse, içmeyi bırakmaya çalışan birçok kişi pes eder. Bu gereksizdir çünkü alkol almak zorunda kalmadan semptomlara yardımcı olacak ilaçlar vardır.
Para Çekme Ne Kadar Sürer?
Aniden alkol tüketen ve alkol yoksunluk belirtileri yaşayanlar genellikle aynı iki soruya sahipler: "Normal mi?" ve "Ne kadar sürecek?" Bu sorulardaki sorun, geri çekilmenin herkes için farklı olabileceğidir.
Konuşmak için gerçekten "normal" yoktur.
Ayrıca alkol yoksunluk belirtilerini her gün öğrenmelisiniz.
Yardım ve Destek Alma
Uygun tıbbi bakım ile alkol yoksunluk belirtileri büyük ölçüde azaltılabilir veya hatta ortadan kaldırılabilir. Uzun süreli, kronik alkol bağımlılığı sonrası bile içmeyi bırakmak isteyen herkes için özel tedaviler vardır .
İçkiyi iyi tüketmeye çalışmak konusunda samimi olan veya zarar azaltmak isteyenlerin zarar görmesini azaltmak isteyen herkes için birçok başka kaynak bulunmaktadır .
Geri çekilme belirtileriniz hafifse ve kendi kendinize bırakmaya çalışıyorsanız , bir destek grubu toplantısında veya çevrimiçi bir toplantıda bulabileceğiniz destek ve desteklerden yararlanabilirsiniz.
Kaynaklar:
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. " Alkol yoksunluğu ." Sağlık Konuları Güncel Şubat 2015