Psikolojiye Psikanalitik Yaklaşım
Psikanaliz , Sigmund Freud'un çalışmalarında ve kuramlarında kökeni olan bir dizi psikolojik teori ve terapötik teknik olarak tanımlanır. Psikanalizin merkezindeki ana fikir, tüm insanların bilinçsiz düşüncelere, duygulara, arzulara ve hatıralara sahip olduğu inancıdır. Bilinçaltının içeriğini bilinçli farkındalığa getirerek, insanlar daha sonra katarizi deneyimleyebilir ve mevcut akıl durumlarına dair kavrayış kazanabilirler.
Temel İlkeler
- İnsanların davranış şekli, bilinçdışı sürücülerinden büyük oranda etkilenir.
- Kişiliğin gelişimi çoğunlukla erken çocukluk olaylarından etkilenir. Freud, kişiliğin beş yaşına kadar büyük ölçüde taşa yerleştirildiğini öne sürdü.
- Bilinçten bilinçdışından bilgi getirmek, katarize yol açabilir ve insanların konuyla ilgilenmesine izin verebilir.
- İnsanlar kendilerini bilinçdışında yer alan bilgilerden korumak için bir dizi savunma mekanizmasından yararlanırlar.
- Depresyon ve anksiyete gibi duygusal ve psikolojik problemler genellikle bilinçli ve bilinçsiz zihin arasındaki çatışmalarda köklenir.
- Nitelikli bir analist, bilinçsizliğin bazı yönlerini, rüya analizi ve özgür ilişkilendirme gibi çeşitli psikanalitik stratejiler kullanarak farkındalığa getirmeye yardımcı olabilir.
Kısa bir tarihçe
Sigmund Freud , psikanalizin kurucusu ve psikolojiye psikodinamik yaklaşımdı.
Bu düşünce okulu, bilinçdışı zihnin davranışa olan etkisini vurguladı. Freud, insan aklının üç öğeden oluştuğuna inanıyordu: id, ego ve süperego.
Freud'un psikoseksüel aşamalar , bilinçdışı ve rüya sembolizmi teorileri, çalışmalarının bugün pek çok kişi tarafından kuşkuculuğa maruz kalmasına rağmen, hem psikologlar hem de kişiler arasında popüler bir konu olmaya devam etmektedir.
Freud'un gözlemlerinin ve teorilerinin birçoğu klinik vakalara ve vaka çalışmalarına dayanıyordu ve bulgularının daha geniş bir popülasyona genellenmesini zorlaştırıyordu. Ne olursa olsun, Freud'un teorileri insan aklı ve davranışları hakkında nasıl düşündüğümüzü değiştirdi ve psikoloji ve kültür üzerinde kalıcı bir iz bıraktı.
Psikanalizle ilişkili başka bir teorisyen de Erik Erikson'dur . Erikson, Freud'un teorilerini genişletti ve ömür boyu büyümenin önemini vurguladı. Erikson'un kişilik gelişimi teorisi , insani gelişim anlayışımızda günümüzde etkili olmaya devam etmektedir.
Amerikan Psikanaliz Derneği'ne göre, psikanaliz insanların bilinçsizce saklandıkları için genellikle fark etmedikleri dürtüleri keşfederek kendilerini anlamalarına yardımcı olur. Günümüzde psikanaliz sadece psikanalitik terapiyi değil, aynı zamanda psikanaliz (psikanalitik ilkeleri gerçek dünya ortamları ve durumlarına uygular) ve nöro-psikanaliz (sinirbilimi, rüya ve baskı gibi psikanalitik konulara uygulayan) uygular.
Geleneksel Freudyen yaklaşımlar lehine düşmüş olsa da, psikanaliz terapisine yönelik modern yaklaşımlar, yargısız ve empatik bir yaklaşımı vurgulamaktadır.
Müşteriler, psikolojik zorluklara yol açabilecek duyguları, arzuları, hatıraları ve stresleri keşfederken kendilerini güvende hissedebilirler. Araştırmalar ayrıca psikanalitik süreçte kullanılan öz-sınavın uzun vadeli duygusal büyümeye katkıda bulunabileceğini göstermiştir.
Önemli Tarihler
- 1856 - Sigmund Freud'un doğduğu yıl
- 1886 - Freud'un ilki ilk tedaviyi vermeye başladı
- 1892 - Josef Breuer, Anna O’yu Freud’a anlattı
- 1895 - Anna Freud'un doğduğu yıl
- 1900 - Sigmund Freud , “Rüyaların Yorumu” kitabını yayınladı.
- 1896 - Sigmund Freud'un ilki ilk olarak psikanaliz terimini belirledi
- 1907 - Viyana Psikanaliz Derneği kuruldu
- 1908 - Psikanalistlerin ilk uluslararası toplantısı yapıldı
- 1909 - Freud, Amerika'ya ilk ve tek yolculuğunu yaptı
- 1913 - Jung Freud'dan ve psikanalizden kurtuldu
- 1936 - Viyana Psikanaliz Derneği'nin yeniden adlandırıldığı ve Uluslararası Psikanaliz Derneği olduğu yıl
- 1939 - Sigmund Freud'un ağız kanseri olan uzun bir hastalıktan sonra Londra'da öldüğü yıl
Psikanalizde Büyük Düşünenler
- Sigmund Freud
- Anna Freud
- Erik Erikson
- Erich Fromm
- Carl Jung
- Karl Abraham
- Otto Rank
- Sabina Spielrein
Anahtar Terminoloji
Psikanaliz ayrıca zihin, kişilik ve tedavi ile ilgili bir dizi farklı terim ve fikir içerir.
Durum çalışmaları
Bir vaka çalışması , bir kişinin derinlemesine incelenmesi olarak tanımlanmaktadır. Freud'un en ünlü örnek olaylarından bazıları Dora, Little Hans ve Anna O. psikanalitik kuramının gelişimi üzerinde güçlü bir etkiye sahipti.
Bir vaka çalışmasında, araştırmacı bir bireyin hayatının her yönüne çok yoğun bir şekilde bakmaya çalışır. Kişiyi bu kadar yakından inceleyerek, araştırmacının, o kişinin tarihinin mevcut davranışlarına nasıl katkıda bulunduğunu anlayabilmesi umududur. Umut, bir vaka çalışması sırasında elde edilen içgörünün başkalarına da uygulanabileceği yönündeyse de, sonuçların genellenmesi genellikle zordur çünkü vaka çalışmaları bu kadar öznel olma eğilimindedir.
Bilinçli ve Bilinçsiz Akıl
Bilinçaltı zihin bilinçli farkındalığımızın dışındaki tüm şeyleri içerir. Bunlar erken çocukluk anıları, gizli arzuları ve gizli sürücüleri içerebilir. Freud'a göre, bilinçdışı, hoş olmayan ve hatta sosyal olarak kabul edilemez şeyler içerebilir. Bu şeyler acı veya çatışmaya neden olabileceği için bilinçdışında gömülürler.
Bu düşünceler, anılar ve dürtüler farkındalığımızın dışında olsa da, düşündüğümüz, hareket ettiğimiz ve davrandığımız şekilde etkilemeye devam ederler. Bazı durumlarda, farkındalığımız dışındaki şeyler davranışları olumsuz yönde etkileyebilir ve psikolojik sıkıntıya yol açabilir.
Bilinçli akıl , farkındalığımızın içindeki herşeyi içerir. Bilinçli aklın içeriği, farkında olduğumuz veya farkındalığı kolaylaştıran şeylerdir.
Kimlik, Ego ve Superego
Id : Freud, kişiliğin üç temel unsurdan oluştuğuna inanıyordu. Bunlardan ilki ortaya çıkması id olarak bilinir. Kimlik, bilinçsiz, temel ve primal dürtülerin tümünü içerir.
Ego : Kişiliğin ortaya çıkmasının ikinci yönü, ego olarak bilinir. Bu, gerçekliğin talepleriyle ilgilenmesi gereken kişiliğin bir parçasıdır. Kimlik idrarını kontrol etmeye yardım eder ve hem gerçekçi hem de kabul edilebilir şekillerde davranmamızı sağlar. İhtiyaçlarımızı ve ihtiyaçlarımızı tatmin etmek için tasarlanan davranışlarda bulunmak yerine, ego bizi, gereksinimlerimizi sosyal olarak kabul edilebilir ve gerçekçi olan yollarla yerine getirmeye zorlar. Ego, id'in taleplerini kontrol etmenin yanı sıra temel dürtülerimiz, ideallerimiz ve gerçekliğimiz arasında bir denge oluşturmaya da yardımcı olur.
Superego : Superego, ortaya çıkacak kişiliğin nihai yönüdür ve ideallerimizi ve değerlerimizi içerir. Ebeveynlerimizin ve toplumumuzun bize aşıladığı değerler ve inançlar, süperego'nun yönlendirici gücüdür ve bu ahlak kurallarına göre davranmamızı sağlamaya çalışır.
Ego'nun Savunma Mekanizmaları
Bir savunma mekanizması , egonun kendini endişeden korumak için kullandığı bir stratejidir. Bu savunma araçları bilinçdışının hoş olmayan ya da üzücü yönlerini farkındalığa girmekten korumak için bir koruma görevi görüyor. Bir şey çok fazla ezici ve hatta uygunsuz göründüğünde, savunma mekanizmaları, sıkıntıyı en aza indirgemek için bilginin bilince girmesine engel olur.
eleştiriler
- Freud'un teorileri bilinçsiz zihin, cinsiyet, saldırganlık ve çocukluk deneyimlerini aşırı vurguladı.
- Psikanalitik kuramcılar tarafından önerilen kavramların çoğunun ölçülmesi ve nicelleştirilmesi zordur.
- Freud'un fikirlerinin çoğu, ampirik, bilimsel araştırmalar yerine vaka çalışmaları ve klinik gözlemlere dayanıyordu.
Güçlü
- Çoğu psikodinamik teori deneysel araştırmaya dayanmasa da, psikanalitik düşüncenin yöntemleri ve teorileri deneysel psikolojinin gelişimine katkıda bulunmuştur.
- Psikodinamik düşünürlerin geliştirdiği kişilik teorilerinin çoğu, Erikson'un psikososyal evreleri teorisi ve Freud'un psikoseksüel evre teorisi de dahil olmak üzere bugün hala etkilidir .
- Psikanaliz, ruhsal hastalığa yeni bir bakış açısı getirerek, bir profesyonelle ilgili sorunlardan bahsetmenin psikolojik sıkıntı belirtilerini hafifletmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Referanslar:
Amerikan Psikanaliz Derneği. (nd). Psikanaliz hakkında. Http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis adresinden alındı.
Freud, S. (1916-1917). Psikanaliz üzerine giriş dersleri . SE, 22, 1-182.
Freud, A. (1937). Ego ve savunma mekanizmaları. Londra: Karnac Books.
Schwartz, C. (2015). Freud fMRI'yi karşıladığında. Atlantik . Http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/ adresinden alındı.