Sigmund Freud'un Teorilerine Genel Bir Bakış
Eğer en sıradan psikoloji öğrencisi iseniz, Muhtemelen Sigmund Freud'un teorilerini öğrenmek için çok fazla zaman harcadınız. Bir konu olarak psikolojiye oldukça aşina olan insanlar bile en azından Sigmund Freud'un yarattığı düşünce okulu olan psikanaliz farkındalığına sahipler. Bilinçsiz, fiksasyon, savunma mekanizmaları ve rüya sembolizmi gibi psikanalizde anahtar kavramlarla ilgili bazı bilgi birikiminiz olsa da, bu fikirlerin tam olarak nasıl bir araya geldiğini ve çağdaş psikologlar üzerinde ne gibi etkilere sahip olduklarını merak edebilirsiniz.
Freudyen teorinin bu kısa özetinde, Sigmund Freud'un önerdiği bazı temel fikirler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Anna O ve Konuşma Terapisinin Gelişimi
Freud'un psikolojiye en büyük katkılarından biri konuşma terapisiydi , basitçe problemlerimizden bahsetme fikri onları hafifletmeye yardımcı olabilir. Yakın arkadaşı ve meslektaşı Josef Breuer ile olan ilişkisi, Freud'un vaka tarihinde Anna O olarak bilinen bir kadının farkına varmasıydı. Genç kadının gerçek adı Bertha Pappenheim'dı ve histerisi olarak bilinen ve sonrasında görme bulanıklığı, halüsinasyonlar ve kısmi felç gibi şeylerin yer aldığı belirtilerden sonra Breuer'in bir hastası oldu. Tedavisi sırasında Breuer, deneyimlerini tartışmanın belirtilerinden bir miktar rahatlama sağladığını gözlemledi. Tedaviye “konuşan tedavi” olarak başvurmaya başlayan Pappenheim'dı.
Anna O sıklıkla Freud'un hastalarından biri olarak tanımlanırken, ikisi hiçbir zaman gerçekten karşılaşmadı. Freud sık sık Breuer'la davasını tartıştı ve ikisi de Hysteria'daki Çalışmaları başlıklı tedavisine dayanan 1895 tarihli bir kitap üzerinde işbirliği yaptı. Freud histerisinin çocukluk çağı cinsel tacizinin sonucu olduğu sonucuna vardı, bu da Freud ve Breuer'in profesyonel ve kişisel ilişkilerinde bir kopmaya neden oldu.
Anna O aslında Freud'un hastası olmayabilir, ama davası Freud'un çalışmalarının çoğunu ve daha sonra terapi ve psikanaliz üzerine teorileri bilgilendirdi.
Kişilik Arkasındaki Sürüş Güçleri
Freud psikanalitik kuramına göre, tüm psişik enerjiler libido tarafından üretilir. Freud, zihinsel durumlarımızın iki rakip güç tarafından etkilendiğini öne sürdü: kathez ve antikanseks . Cathexis bir kişide, bir fikirde veya bir nesnede zihinsel enerjinin yatırımı olarak tanımlandı. Örneğin karnınız acıktıysanız, özlem duyduğunuz lezzetli bir yemeğin zihinsel görüntüsünü yaratabilirsiniz. Diğer durumlarda, ego , id enerjisinden bir miktar fazla enerjinin dağıtılması amacıyla, faaliyetle ilgili faaliyetler aramak için id enerjisinin bir kısmından yararlanabilir. Açlığınızı yatıştırmak için yiyecek aramıyorsanız, bunun yerine bir yemek kitabından başlayabilir veya favori tarif blogunuza göz atabilirsiniz.
Antikoreksis, id'in toplumsal olarak kabul edilemez ihtiyaçlarını bloke eden egoyu içerir. İstismar ve istekleri bastırmak yaygın bir antikoleksis biçimidir, ancak önemli bir enerji yatırımını içerir. Freud'un teorisine göre , sadece çok fazla libidinal enerji mevcut olduğunu unutmayın . Bu enerjinin çoğu, anti-heksis ile baskıları bastırmaya ayrıldığında, diğer süreçler için daha az enerji mevcuttur.
Freud ayrıca insan davranışlarının çoğunun iki sürüş içgüdüsü tarafından motive edildiğine inanıyordu: yaşam içgüdüleri ve ölüm içgüdüleri . Yaşam içgüdüsü, hayatta kalma, yeniden üretim ve zevk için temel bir ihtiyaç ile ilgili olanlardır. Yiyecek, barınak, aşk ve cinsiyet ihtiyacı gibi şeyler içerir. Ayrıca bütün insanların ölüm için bilinçsiz bir arzuya sahip olduğunu ve ölüm içgüdüsü olarak bahsettiğini ileri sürdü. Kendini yıkıcı davranış, inandığı gibi, ölüm sürücüsünün bir ifadesiydi. Ancak, bu ölüm içgüdülerinin yaşam içgüdüleriyle büyük ölçüde temperli olduğuna inanıyordu.
Psyche: Kişiliğin Temel Yapısı
Freudyen teoride, insan zihni iki ana bölüme ayrılmıştır: bilinçli ve bilinçsiz akıl .
Bilinçli zihin , farkında olduğumuz veya farkındalığı kolaylaştırabildiğimiz her şeyi içerir. Bilinçsiz akıl , diğer yandan, farkındalığımızın dışındaki tüm şeyleri içerir - tüm istek, arzu, umut, dürtü ve farkındalık dışında kalan hatıralar, davranışları etkilemeye devam eder. Freud, aklıyla bir buzdağını karşılaştırdı. Aslında suyun üzerinde görülebilen buzdağının ucu aklın yalnızca küçük bir bölümünü temsil ederken, suyun altında saklanan buzun aşırı genişlemesi, daha büyük bilinçsizliği temsil eder.
Zihnin bu iki ana bileşenine ek olarak, Freudian teorisi aynı zamanda insan kişiliğini üç ana bileşene kadar ayırır: id, ego ve süperego . Kimlik, en temel dürtülerimizin kaynağı olan kişiliğin en ilkel kısmıdır. Kişiliğin bu kısmı tamamen bilinçsizdir ve tüm libidinal enerjinin kaynağı olarak hizmet eder. Ego, gerçeklikle uğraşmakla yükümlü olan kişiliğin bir parçasıdır ve id'in taleplerinin gerçekçi, güvenli ve sosyal olarak kabul edilebilir yollardan karşılanmasını sağlamaya yardımcı olur. Superego, ebeveynlerimizden, ailemizden ve toplumumuzdan edindiğimiz bütün içselleştirilmiş ahlakı ve standartları tutan kişiliğin bir parçasıdır.
Gelişimin Psikoseksüel Aşamaları
Freudyen teori, çocuklar geliştikçe, bir dizi psikoseksüel aşamada ilerlediklerini öne sürmektedir. Her aşamada, libido'nun zevk arayan enerjisi, vücudun farklı bir bölümüne odaklanır.
Psikoseksüel gelişimin beş aşaması şunlardır:
- Oral Aşama: Libidinal enerjiler ağza odaklanır.
- Anal Aşama: Libidinal enerjiler anüse odaklanır.
- Phallic Sahnesi: Libidinal enerjiler penis veya klitorise odaklanır.
- Latent Stage: Küçük libidinal ilginin mevcut olduğu sakin bir dönem.
- Genital Evre: Libidinal enerjiler cinsel organlara odaklanır.
Her aşamada başarılı bir tamamlama, yetişkin olarak sağlıklı bir kişiliğe dönüşür. Bununla birlikte, belirli bir aşamada bir çatışmanın çözülmemiş olması halinde, birey bu belirli gelişim noktasında sabitlenmiş veya sıkışmış kalabilir. Bir tespit, bu gelişim aşamasına ilişkin bir şeyle aşırı bağımlılık veya takıntı içerebilir. Örneğin, "oral fiksasyon" olan bir kişinin, gelişimin oral aşamasında sıkışmış olduğuna inanılmaktadır. Oral fiksasyon belirtileri, sigara, ısırma tırnakları veya yemek yeme gibi oral davranışlara aşırı bağımlılık içerebilir.
Rüya Analizi
Bilinçaltı akıl, tüm Freud'un teorilerinde önemli bir rol oynamıştır ve düşlerimizin, bilinçli farkındalığımızın dışında kalan şeylere göz atmanın en önemli yollarından biri olduğunu düşünmektedir. Rüyaları "bilinçsizliğe giden kraliyet yolu" olarak nitelendirdi ve hayalleri inceleyerek yalnızca bilinçdışı zihnin nasıl çalıştığını değil, bilinçli farkındalıktan gizlemeye çalıştıklarını görebileceğine inanıyordu.
Freud, hayallerin içeriğinin iki farklı türe ayrılabileceğine inanıyordu. Bir rüyanın gösterişli içeriği, rüyanın gerçek içeriğinin tamamını içeriyordu - rüyada yer alan olaylar, görüntüler ve düşünceler. Açık içerik , esas olarak hayalperestin uyanmayı hatırladığı şeydir. Öte yandan, gizli içerik , rüyadaki tüm gizli ve sembolik anlamlardır. Freud, hayallerin esas olarak bir dilek-yerine getirilmesi olduğuna inanıyordu. Bilinçsiz düşünceler, duygular ve arzular alarak ve onları daha az tehdit edici biçimlere dönüştürerek, insanlar ego'nun kaygısını azaltabilirler.
Serbest dernek tekniğinde sıklıkla hayallerin analizini başlangıç noktası olarak kullandı. Analist, belirli bir rüya sembolüne odaklanacak ve daha sonra başka bir düşünce ve görüntünün bir müşterinin aklına hemen ne geldiğini görmek için özgür ilişkiyi kullanacaktır.
Savunma Mekanizmaları
Freud'un teorilerini daha önce hiç okumamış olsanız bile, muhtemelen birkaç defa “savunma mekanizmaları” terimini duymuşsunuzdur. Birisi acı dolu bir gerçekle yüzleşmek istemediğinde, onları “inkar” olarak suçlayabilirsin. Bir kişi kabul edilemez davranışlar için mantıklı bir açıklama aramaya çalıştığında, onların “akılcı” olduklarını önerebilirsiniz.
Bu şeyler, ego'nun kendini endişeden korumak için kullandığı farklı savunma mekanizmalarını veya taktiklerini temsil eder. En iyi bilinen savunma mekanizmalarından bazıları inkar, baskı ve gerileme, ama daha birçok şey var. Savunma mekanizmalarına genel bakışta savunma türlerini ve egonu korumak için nasıl çalıştıklarını keşfedin.
Freudyen Teorisi Üzerine Çağdaş Görüşler
Freud'un teorileri büyük ölçüde eleştirilirken, çalışmalarının psikolojiye önemli katkılarda bulunduğunu hatırlamak önemlidir. Çalışmaları, tüm psikolojik problemlerin fizyolojik nedenleri olmadığını öne sürerek akıl hastalığını nasıl göreceğimiz konusunda büyük bir değişime neden oldu. Zihinsel sorunların aslında onlardan bahsederek çözülebileceğine olan inancı, psikoterapide devrim yaratmaya yardımcı oldu.
Pek çok çağdaş psikolog bir çok Freud'un fikrine fazla güvenmemekte olduğundan, neden Freudcu teori hakkında hiç bir şey öğrenemediğinizi soruyor olabilirsiniz. Birincisi ve belki de en önemlisi, psikolojinin bugün nerede olduğunu anlamak için, bulunduğumuz yere ve buraya nasıl geldiğimize bir göz atmak çok önemli. Freud'un çalışması, psikolojideki zihinsel sağlık hakkında nasıl düşündüğümüze ve psikolojik bozukluklara nasıl yaklaştığımıza dair dönüşüme yardımcı olan önemli bir hareketin içgörüsünü sağlar.
Bu teorileri ve daha sonra gelenleri inceleyerek, psikolojinin zengin ve büyüleyici tarihini daha iyi anlayabilirsiniz. Savunma mekanizması , Freudian fişi ve anal kalıcılık gibi birçok psikanalitik terim, gündelik dilimizin bir parçası haline geldi. Çalışmaları ve teorileri hakkında daha fazla şey öğrenerek, bu fikirlerin ve kavramların popüler kültürün dokusuna nasıl dokunduğunu daha iyi anlayabilirsiniz.
Freud hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki linkleri mutlaka inceleyin:
- Sigmund Freud: Hayatı, İş ve Kuramları
- Freud Hakkında 10 Büyüleyici Gerçekler
- Hayatı Resimli Bir Biyografi
Kaynaklar:
Breuer, J. ve Freud, S. (1955). 1893-1895 Hysteria Standard Edition 2 Londra Çalışmaları.
Freud, Sigmund. (1900). Rüya tabirleri. Standard Edition, 5.
Freud, S. (1920). Zevk Prensibinin Ötesinde (Standart Baskı). Trans. James Strachey. New York: Liveright Publishing Corporation, 1961.
Freud, S (1920). Manifest Rüya İçeriği ve Gizli Rüya Düşüncesi. New York. Boni ve Liveright. Psikanalize Genel Bir Giriş.
Freud, S. (1923) Ego ve Kimlik. Londra: Hogarth Press Ltd.